¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³²¼ºÇü Å»¸ðÄ¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ä¡·á

1. ¾à¹° Ä¡·á

´ë¸Ó¸®´Â Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÁöÇý·Î¿î ¹æ¹ýÀº Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇؼ­ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¾à¹° Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. ´ë¸Ó¸® Ä¡·á ¾à¹°Àº ¹Ù¸£´Â ¾àÁ¦ÀÎ ¹Ì³ì½Ãµô°ú º¹¿ë ¾àÁ¦ÀÎ Çdzª½ºÅ׶óÀ̵尡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

µÎ ¾à¹°Àº À¯ÀÏÇÏ°Ô ¹ß¸ðÁ¦·Î¼­ FDA °øÀÎÀ» ¹ÞÀº ¾àÁ¦·Î ÇöÀç ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

1) ¹Ì³ì½Ãµô

¹Ì³ì½ÃµôÀº °­·ÂÇÑ Ç÷°ü È®ÀåÀÛ¿ë È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦·Î °³¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ È¯ÀÚÀÇ ¾à 70%°¡ ¾È¸é, ÆÈ, ´Ù¸® µî¿¡ ´Ù¸ðÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© À̸¦ ±¹¼Ò µµÆ÷Á¦(¹Ù¸£´Â ¾à)·Î °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¹Ì³ì½ÃµôÀº ¸ð¹ß ¼ºÀå ±â°£À» ¿¬Àå½ÃÅ°°í ¸ð¹ßÀ» ±½°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª »õ·Î¿î ÅÐÁýÀ» ¸¸µéÁö´Â ¸øÇÏ°í, Ç׾ȵå·Î°Õ È¿°ú¿Í ÇÇÁö¼±¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¹Ì³ì½Ã´ÞÀº ÇǺο¡ ¹ß¶óµµ ¾ÈÀüÇÑ ¾àÁ¦À̳ª µµÆ÷ ºÎÀ§¿¡ ÀÚ±ØÀ̳ª Á¢ÃËÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ°í µµÆ÷ ºÎÀ§³ª ÀÎÁ¢ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ´Ù¸ðÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ù¸£±â¸¦ Áß´ÜÇϸé ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾àÁ¦ »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ¸é ¹ß¸ð È¿°úµµ »ç¶óÁö°í ¾à 3~6°³¿ù ÈÄ¿£ ¿ø·¡ »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì³ì½ÃµôÀ» 0.025%ÀÇ Æ®·¹Æ¼³ëÀÎÀ̶ó´Â ºñŸ¹Î A°è¿­ÀÇ ¿ë¾×°ú ÇÔ²² ¹Ù¸£¸é ¹Ì³ì½ÃµôÀÇ Èí¼ö°¡ ÃËÁøµÇ¾î È¿°ú°¡ Áõ°¡µË´Ï´Ù.

2) Çdzª½ºÅ׶óÀ̵å

Çdzª½ºÅ׶óÀ̵å´Â 5¥á-ȯ¿øÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦·Î µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» °¨¼ÒÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ´ë¸Ó¸® Ä¡·á¿¡´Â 1mgÀÇ Çdzª½ºÅ׶óÀ̵带 º¹¿ëÇϵµ·Ï Çϴµ¥, ¾à 80% ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¹ß¸ð È¿°ú°¡ °üÂûµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Çdzª½ºÅ׶óÀ̵å´Â ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÁ¦Áö¸¸ ¹Ì³ì½Ãµô°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏ¸é ´Ù½Ã Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 0.6%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¼º¿å°ú °ü·ÃµÈ ºÎÀÛ¿ëÀ» È£¼ÒÇÏ°í Àִµ¥ ±×°ÍÀº ´ë°³ ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ ¾àÁ¦´Â °¡ÀÓ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì žÆÀÇ ³²¼º¼º±â Çü¼º Àå¾Ö¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Æó°æ±â ÀÌÈÄ ¿©¼ºÀº »ç¿ëÇصµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ È¿°ú´Â ³²¼º¿¡ ºñÇØ Å¹¿ùÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á´Â Ä¡·á Áï½Ã ¹ß¸ð È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á ÈÄ 2~3°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) ¿©¼ºÀÇ Ä¡·á

¿©¼ºÇü Å»¸ð Ä¡·á¿¡´Â ¹Ì³ì½ÃµôÀ» µµÆ÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. Æó°æ±â ÀÌÈÄ ¿©¼º¿¡°Ô´Â Çdzª½ºÅ׶óÀ̵带 Åõ¿©ÇØ º¼ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÑ ´ë·Î ±× È¿°ú´Â ¹ÌÈíÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç ±× ¿Ü¿¡ ¿©·¯ º¹¿ë ¾àÁ¦µéÀÌ ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¿©·¯ º¸Á¶ ¿µ¾çÁ¦¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾àÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµÎ º¸Á¶ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ»Ó Ä¡·áÁ¦´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

4) ¸ð¹ßÀ̽ļö¼ú

¸ð¹ß À̽ļö¼úÀº ¾à¹° Ä¡·á·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÀº ¾Èµå·Î°ÕÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â µÞ¸Ó¸®ÀÇ ¸ð¹ßÀ» Å»¸ð ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ¸Ó¸® ºÎºÐ¿¡ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ½ÄµÈ ¸ð¹ßÀº ¾à ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡ ´Ù ºüÁö°í »õ·Î¿î ¸ð¹ßÀÌ ¼ºÀåÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾à 6°³¿ù ÀÌ»ó °æ°ú ÈÄ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÇüŸ¦ ÃëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

À̽ļö¼úÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÀÌ½ÄµÈ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå ¹× À¯Áö¸¦ À§ÇÏ¿© °è¼Ó ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³²¼ºÇü Å»¸ðÄ¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³²¼ºÇü Å»¸ð ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
´ÙÀ½±Û ³²¼ºÇü Å»¸ð Áõ»ó
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5100
 
°áÇÙ Ä¡·á
1 7,510 2015-01-02
5099
 
°áÇÙ Áø´Ü
2 12,465 2015-01-02
5098
 
°áÇÙ Áõ»ó
3 9,109 2015-01-02
5097
 
°áÇÙ ¿øÀÎ
1 7,184 2015-01-02
5096
 
°áÇÙ °³¿ä
0 4,666 2015-01-02
5095
 
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Ä¡·á
0 4,940 2015-01-02
5094
 
°ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü
0 4,238 2015-01-02
5093
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý ¹ß»ý ±âÀü
0 4,039 2015-01-02
5092
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý À§Ç輺 ¹× À§Ç豺
0 2,711 2015-01-02
5091
 
°ñ´Ù°øÁõ Áõ»ó
2 6,243 2015-01-02
5090
 
°ñ´Ù°øÁõ ºÐ·ù
0 2,207 2015-01-02
5089
 
°ñ´Ù°øÁõ Á¤ÀÇ
0 2,080 2015-01-02
5088
 
°ñ´Ù°øÁõ °³¿ä
0 1,775 2015-01-02
5087
 
¹Ì¼÷¾Æ Åð¿ø ÈÄ °ü¸®
0 2,931 2015-01-02
5086
 
¹Ì¼÷¾Æ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀÚ½Ç, ÁýÁßÄ¡·á½Ç Åð¿ø ±âÁØ
0 4,742 2015-01-02
5085
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ
0 2,405 2015-01-02
5084
 
¹Ì¼÷¾Æ Ä¡·á ¹× °ü¸®
0 2,179 2015-01-02
5083
 
¹Ì¼÷¾Æ Áúº´
0 5,161 2015-01-02
5082
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãë¾àÇÑ Á¡
0 3,122 2015-01-02
5081
 
¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²
0 2,844 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷