¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾ÆÀÌÀÇ °íÁöÇ÷Áõ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µç´Ù

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºÎ¸ð ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Àڳ࿡°Ô ¿µÇâ
ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³àÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »çÀÌ¿¡´Â ¾î¶² ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ»±î? ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ³àÀϼö·Ï ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù. Àü¹®ÀǵéÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î ºÎ¸ðÀÇ ½Ä½À°üÀ» ±× ÀÌÀ¯·Î ²Å¾Ò´Ù. ºÎ¸ð°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇϸé ÀÚ³à ¶ÇÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº À½½Ä¿¡ ³ëÃâµÉ È®·üÀÌ Å©´Ù´Â °Í.

ÀÎÁ¦¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú À¯¼±¹Ì, °­ÀçÇå ±³¼ö¿Í Áúº´°ü¸®º»ºÎ ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿ø ´ë»ç¿µ¾çÁúȯÆÀ ¼ÛÁöÇö ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÃʵîÇб³ 1Çг⠳²³à ¾Æµ¿ 108¸í°ú ±×µéÀÇ ºÎ¸ð 216¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾Æµ¿ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ´Â ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 250§·/§£¿´´ø ¾Æ¹öÁöÀÇ ÀÚ³à´Â 200§·/§£ÀÎ ¾Æ¹öÁöÀÇ Àڳ࿡ ºñÇØ Æò±Õ 8.1§·/§£°¡ ³ô¾Ò´Ù.

ÀÚ³àÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ¾Æ¹öÁöº¸´Ù ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô¼­ ´õ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 200§·/§£ÀÎ ¾î¸Ó´ÏÀÇ Àڳ࿡ ºñÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 250§·/§£ÀÎ ¾î¸Ó´ÏÀÇ Àڳడ 13.3§·/§£Á¤µµ ³ôÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
°­ÀçÇå ±³¼ö´Â ¡°¾Æ¹öÁöº¸´Ù ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô¼­ ½Ä½À°ü¿¡ ´õ Å« ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾î¸Ó´Ï´Â °¡Á·ÀÇ ½Ä´ÜÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ¾Æ¹öÁö¿¡ ºñÇØ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù.

¼Ò¸®¾øÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °íÁöÇ÷Áõ, Á¶±â ¹ß°ßÀÌ Áß¿ä
°íÁöÇ÷ÁõÀº Áß¼º Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÇ Áö¹æ´ë»ç°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ Ç÷¾× Áß¿¡ Áö¹æ·®ÀÌ 200§·/§£(¼ºÀαâÁØ)À» ÃÊ°úÇÑ »óÅ´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ÇÇ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °°Àº ¹°ÁúÀÌ ½ÉÇ÷°ü°ú ³úÇ÷°ü¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ³ú¿Í ½ÉÀå¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î °ø±ÞµÇÁö ¸øÇÑ´Ù.
°íÁöÇ÷ÁõÀº ¼Ò¸® ¾øÀÌ ÁøÇàµÇ´Ù ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠹®Á¦°¡ »ý±â´Â º´À̱⵵ ÇÏ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 200§·/§£À» ³ÑÀº ä·Î 5~10³âÀÌ Áö³ª¸é ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â Ç÷°üÀÌ ¸·Çô »ç¸Á¿¡ À̸¦ È®·üÀÌ ³ô´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¶õ¼Â(LANCET)¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿µ±¹ À¯¼öÇÁ ¹Ú»çÀÇ ¡®INTERHEART ¿¬±¸¡¯¿¡ µû¸£¸é ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 190§·/§£À» ³Ñ¾î¼­¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡Çϸç 240§·/§£¿¡ À̸£¸é »ç¸Á·üÀÌ 2¹è·Î ³ô¾ÆÁø´Ù.
°íÁöÇ÷ÁõÀº Çѹø ÁøÇàµÇ¸é ±× Á¤µµ°¡ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼Ò¾Æ¤ýû¼Ò³â±â¿¡ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ È®ÀÎµÆ´Ù¸é ¼ºÀο¡ À̸£±â±îÁö Áö¼ÓµÈ´Ù´Â ¾ê±â´Ù. µû¶ó¼­ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í, ¿¹¹æÇسª°¡´Â °ÍÀÌ °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀ» ÁÙÀÌ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.

±¹³»¿¡µµ ¾Æµ¿ °íÁöÇ÷Áõ À§Ç豺 ¼±º°°Ë»ç ±âÁØ ¸¸µé¾î¾ß
¹Ì±¹ ¼Ò¾Æ°úÇÐȸ ±¹¸³º¸°Ç¿øÀº ¡®¹Ì±¹ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ±³À°ÇÁ·Î±×·¥(NCEP: National Education Program)¡¯ÀÇ ¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³â¿¡ ´ëÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼±º°°Ë»ç Áöħ¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 240§·/§£ ºÎ¸ð³ª Á¶ºÎ¸ð Áß 55¼¼ ÀÌÀü¿¡ °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀ» ¾ÎÀº °¡Á··ÂÀÌ Àְųª, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀÌ»óÀÎ ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ³à´Â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§Ç豺À¸·Î Á¤ÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃøÁ¤À» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±¹³»¿¡´Â ¸¶¶¥ÇÑ ±âÁØÀÌ ¸¶·ÃµÅÀÖÁö ¾Ê´Ù. »ó°è¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú À¯¼±¹Ì ±³¼ö´Â ¡°°íÁöÇ÷ÁõÀº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ̹ǷΠ±¹°¡Àû Â÷¿ø¿¡¼­ ºñ¸¸¾Æ³ª °íÁöÇ÷Áõ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ±âÁØÀ» ¸¶·ÃÇØ À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò¼Ò ½Ä½À°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϵµ·Ï Çϵµ·Ï °æ°¢½ÉÀ» ³ôÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾ÆÀÌÀÇ °íÁöÇ÷Áõ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µç´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ÙÀ̾îÆ® Ãʱâ, ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù
´ÙÀ½±Û ´ÙÀ̾îÆ®, 3°¡Áö ¹ýÄ¢À» Àý´ë ÁöÄѶó!
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18533 ³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 11,622 2021-09-09
18532 ºÒ¸éÁõ °³¼± ¶óº¥´õ, ¶óº¥´õ È¿´É 0 1,768 2021-09-06
18531 ¿­¹«È¿´É 5°¡Áö 0 1,900 2021-09-06
18530 ½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 0 4,447 2021-09-06
18529 ¹ö¼¸ÀÇ ¿Õ, ´ÉÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É 5 9,819 2021-09-03
18528 Â÷ÀüÀÚÇÇÀÇ È¿´É 10°¡Áö [1] 36 83,445 2021-09-02
18527 ¾çÆÄ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É 0 2,655 2021-08-27
18526 Ǫ¸¥Äá ³ìµÎÀÇ È¿´É 0 4,846 2021-08-26
18525 ¿ÀÀÌÇ® È¿´É 0 1,791 2021-08-26
18524 ´ÜÈ£¹ÚÀÇ È¿´É ¸î°¡Áö 0 1,738 2021-08-26
18523 ¿À°¡ÇÇ¿­¸ÅÀÇ È¿´É 0 1,913 2021-08-23
18522 Åä»çÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö 6 9,246 2021-08-23
18521 °¨ÃÊÀÇ È¿´É µÕ±Û·¡ È¿´É 1 1,755 2021-08-23
18520 °è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿È¿°ú 1 12,670 2021-08-23
18519 »õÄÞ´ÞÄÞ Æ÷µµÀÇ È¿´É 0 1,534 2021-08-23
18518 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÇ È¿´É 0 2,503 2021-07-22
18517 ¾Æ·Î´Ï¾ÆÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 7,861 2021-07-22
18516 ¿Àµð(¸Öº£¸®) È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 1 4,364 2021-07-16
18515 ¹ÙÁö¶ô È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 2,509 2021-06-21
18514 ¸¶´ÃÂÐ È¿´É 0 6,007 2021-06-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷