|
|
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É
1. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á ¾û°ÏÄû´Â Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Àִµ¥ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¾û°ÏÄû ÁóÀ̳ª ¾û°ÏÄû ¼úÀ» ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¡¼ °íÇ÷¾ÐÀÌ Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 2. Ÿ¹Ú»ó¡¤Á¾±â Ä¡·á ¾û°ÏÄû´Â Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°Ô ÇÏ°í »óóÀÇ ÀÀ¾î¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¾û°ÏÄûÀÇÈ¿´ÉÀº Ÿ¹Ú»óÀ̳ª Á¾±â, ºÎ½º·³ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 3. Ç×¾ÏÈ¿°ú ¾û°ÏÄû¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ½Ç¸®ºñ´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
4. °á¼®Á¦°Å ¾û°ÏÄû´Â ¿ä¼®À̳ª ´ã¼®À» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾û°ÏÄûÀÇ ½Ç¸®¸¶¸° ¼ººÐÀº °á¼®À» ºÐÇØÇؼ ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾û°ÏÄû¸¦ ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸é °á¼®À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. °£ º¸È£ ¾û°ÏÄû¿¡´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ µ¶¼º¹°ÁúÀ» ºÐÇØ, ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ËÄÝÀ̳ª Áö¹æ°£¿¡ ÀÇÇÑ µ¶¼º¹°Áú·Î ÀÎÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °£À» µµ¿ÍÁÖ¾î¼ °£ÀÇ È¸º¹À» µ½°í °£ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. 6. °ÀåÈ¿°ú ¾û°ÏÄû´Â ±â·ÂÀ» µ¸¿ì´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ ¾û°ÏÄû 30gÀ» ¸ÅÀÏ µå½Ã¸é ü·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈçÈ÷µé ¾û°ÏÄûÀÇ ÁóÀ» ¸¶½Ã´Â Á¤·ÂÁ¦¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. 7. ÁöÇ÷ÀÛ¿ë ¾û°ÏÄû´Â ÁöÇ÷È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. Ç÷´¢³ª ÀÚ±ÃÃâÇ÷, Ç÷º¯, ÄÚÇǸ¦ ÀÚÁÖ È긱 ¶§ ¾û°ÏÄûÀÇ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾û°ÏÄû ÁóÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ÃâÇ÷ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£¸é ÃâÇ÷ÀÌ ¸Ü°Ô µË´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,766 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,591 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,831 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,676 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,221 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,296 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,344 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,360 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,685 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
11,916 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,804 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,136 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,665 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,106 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,050 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,739 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,049 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,171 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,768 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,238 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|