|
|
½ÉÀåÀÌ ¾ÈÁÁÀ»¶§ ¿îµ¿¿ä·É
|
|
|
|
|
|
|
½ÉÀ庴ÀÇ ÃʱâÁõ¼¼ 1. °©ÀÛ½º·± ½ÉÀå¹Úµ¿Áõ»óÀ» ´À³¤ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. 2. È£ÈíÇϱⰡ ÈûÀ̵ì´Ï´Ù. 3. ¿ÞÂÊ°¡½¿¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. µÎÅë°ú ¾î±ú°á¸²ÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. ÇѼûÀ» ¸¹ÀÌ ½±´Ï´Ù. 6. ÀÚÁÖÇÇ·ÎÇÕ´Ï´Ù. 7. ºÒ¾ÈÇÏ°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í Á¶ÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 8. °¡½¿ÀÌ Á¶ÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 9. ¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì½À´Ï´Ù. 10. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ȸ¦ Àß ³À´Ï´Ù. 11. ¼ÒȺҷ®°ú ÀÚÁÖ Ã¼ÇÕ´Ï´Ù. 12. Çö±âÁõÀÌ ÀÚÁÖ ÀÖ´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¾ÈÁÁÀ»¶§ ¿îµ¿¿ä·É 1. ½Ä»çÈÄ 30ºÐ ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÇÑ ´ÙÀ½, ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. 2. ¿Âµµ°¡ ¸¹ÀÌ ³»·Á°£ »õº®½Ã°£ ¿îµ¿Àº °¡´ÉÇϸé ÇÇÇÑ´Ù. 3. È¥ÀÚ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â µ¿¹ÝÀÚ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 4. ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿º¸´Ù °¡º±°Ô, ȤÀº ¾à°£ ºü¸£°Ô °È´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. 5. ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù. 6. ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¿îµ¿À» Áß´ÜÇÑ´Ù. 7. ¿îµ¿ÇÒ ¶§´Â ±âÈĸ¦ °í·ÁÇØ ÀûÀýÈ÷ º¸¿ÂÀÌ µÇ°í, ¶¡ÀÌ Àß Èí¼öµÇ´Â ¿îµ¿º¹À» ÀԴ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
853 |
°üÀý¿° Áø´Ü¹ý |
0 |
2,326 |
2012-08-05 |
|
|
|
852 |
´«¿¡ °üÇÑ Á¾ÇÕ»ó½Ä ¼¼Æ® 10°¡Áö |
0 |
2,649 |
2012-08-05 |
|
|
|
851 |
´« °Ç°¿¡ ÁÁÀº ´Þ°¿ |
0 |
2,086 |
2012-08-05 |
|
|
|
850 |
´ëº¯¿¡ µû¸¥ °Ç° »óÅ |
0 |
4,870 |
2012-08-05 |
|
|
|
849 |
º¯ºñ¸¦ ¸¸µå´Â ½À°ü, ¼³»ç¸¦ ¸¸µå´Â ½À°ü |
0 |
2,468 |
2012-08-05 |
|
|
|
848 |
ÇǺθ¦ ¸ÁÄ¡´Â ½À°ü |
0 |
2,801 |
2012-08-04 |
|
|
|
847 |
¿µ¾ç¼Ò 100% ¼·ÃëÇÏ´Â ¶È¶ÈÇÑ Å丶Åä È°¿ë¹ý |
1 |
5,507 |
2012-08-04 |
|
|
|
846 |
À¯¹æ¾Ï°ú Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Ưȿ |
3 |
9,079 |
2012-08-04 |
|
|
|
845 |
¹î»ì »©´Â »ýÈ° ¼öÄ¢ best 10 |
0 |
2,947 |
2012-08-04 |
|
|
|
844 |
³ìÂ÷È°¿ë¹ý |
0 |
3,378 |
2012-08-04 |
|
|
|
843 |
¿ÀÀÌ´Â ¿ ³»¸®°í ´ç±ÙÀº ´«¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä |
0 |
3,517 |
2012-08-04 |
|
|
|
842 |
3ÀÏ µ¿¾È 3kg »©ÁÖ´Â ¿ÀÀÌ ´ç±Ù ´ÙÀ̾îÆ® |
4 |
40,781 |
2012-08-02 |
|
|
|
841 |
¸¸¼º ÇǷο¡ ÁÁÀºÀ½½Ä |
2 |
8,572 |
2012-08-02 |
|
|
|
840 |
ÁֺνÀÁø 100% ¿¹¹æ»ýÈ°¹ý |
1 |
4,088 |
2012-08-02 |
|
|
|
839 |
»ç°ú ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼Õ½¬¿î ´ÙÀ̾îÆ®¹ý |
0 |
4,468 |
2012-08-02 |
|
|
|
838 |
»ç°ú°¡ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
2 |
5,239 |
2012-08-02 |
|
|
|
837 |
¿µ¾çµ¢¾î¸® ²®ÁúÀ» ¹ö¸®°í ¹» µå½Ã³ª? |
0 |
2,838 |
2012-08-02 |
|
|
|
836 |
À½½ÄÀ¸·Î Ä¡·áÇϴ õ½Ä |
0 |
3,315 |
2012-08-01 |
|
|
|
835 |
½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱â´Â 82°¡Áö ¹æ¹ý |
0 |
2,479 |
2012-08-01 |
|
|
|
834 |
´ç±ÙÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
1 |
6,023 |
2012-07-31 |
|
|
|
|
|
|
|