±¸¿ö¸ÔÀ¸¸é ¾àÀÌ µÇ´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ! ±×µ¿¾È »ýÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÁö¸¸, »ö´Ù¸£°Ô ±¸¿ö ¸Ô¾îº¸ÀÚ! »ýÀ¸·Î ¸Ô¾úÀ» ¶§ ´À³¢Áö ¸øÇß´ø ´Ùä·Î¿î ¸À°ú Çâ, ±×¸®°í ¿µ¾ç±îÁö ³ô¾ÆÁ® ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ´õ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ±¸¿ö¼ ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ °í±â³ª »ý¼± µî°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸Àµµ ¿µ¾çµµ ¾÷~ 1. °¡Áö <°¡Áö ±Á±â> - Àç·á : °¡Áö, ¼Ò±Ý 1. °¡Áö´Â ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ²®Áú° ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù. 2. ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¾à 20ºÐ Á¤µµ Áö³ª ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª¿À¸é ÆÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ Áߺҿ¡¼ ±¸¿öÁØ´Ù. <±¸¿î °¡Áö µÈÀå ¹«Ä§> - Àç·á ±¸¿î °¡Áö, »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸2°³, ´ëÆÄ ¾à°£ - ¾ç³äÀå Àç·á µÈÀå1Å«¼ú, Âü±â¸§ , ¼³ÅÁ, Åë±ú 1ÀÛÀº ¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1.»õ ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» °¡Áö¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î °¡Áö¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±Á´Â´Ù. 2. ÆÄ´Â ¹ÝÀ» À߶ó ¼Û¼Û ½ã´Ù. (¹Ì¸® Áغñ) 3. ºÐ·®ÀÇ µÈÀå¾ç³ä ¼¯¾î Áغñ 4. ¼¾ ºÒ¿¡ °¡Áö, ¹ö¼¸, ÆÄ, µÈÀå¾ç³ä ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. ¢º±¸¿î °¡ÁöÀÇ ¿µ¾ç °¡Áö´Â ½ÄÀ̼¶À¯, Ä®·ý, ºñŸ¹Î B1ÀÇ ÁÁÀº ±Þ¿øÀ̸ç, ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Îµµ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ´Â ¹Ý¸é ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁúÀº Àû°í ¿·®ÀÌ ³·´Ù. °¡Áö¿¡¼ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ ¿µ¾ç¼Ò Áß Çϳª´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀε¥, µ¿¸Æ°æÈ, ³úÁ¹Áß°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ´«À» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±. ³úÀÇ ³ëȸ¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±Ùµ¥ ÀÌ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¼ö¿ë¼ºÀÌ¾î¼ ¼öÁõ±â·Î Âî¸é »öÀÌ ºüÁö°í ¹°¿¡ ³ì¾Æ³ª¿Í ¼Õ½ÇµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ¼Õ½ÇÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù. 2. º¹¼þ¾Æ <º¹¼þ¾Æ ±Á±â> 1 º¹¼þ¾Æ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ÃÊ»ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù. 2 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¾à°£ µÎ¸£°í º¹¼þ¾Æ¸¦ ¿Ã·Á ¼¾ ºÒ·Î ±Á´Â´Ù. 3 2¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ» ³¯·ÁÁØ´Ù. <Ä¡Á ¿Ã¸° ±¸¿î º¹¼þ¾Æ> - Àç·á : ±¸¿î º¹¼þ¾Æ 1°³ºÐ, ±î¸Áº£¸£Ä¡Áî 1°³ , ¾î¸° À٠ä¼Ò 1ÆÑ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å« ¼ú, ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 2ÀÛÀº ¼ú 1. ±î¸Áº£¸£ Ä¡Áî´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ Á¤µµ µ¹·Á ºÎä²Ã ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. (¹Ì¸® Áغñ) 2. ±¸¿î º¹¼þ¾Æ¿Í ±î¸Áº£¸£ Ä¡Á ÄÑÄÑÀÌ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¾î¸°ÀÙä¼Ò¸¦ °çµéÀδÙ. 3. ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ¹ß»ç¹Í ½ÄÃʸ¦ »Ñ·Á ³½´Ù. ¢º ±¸¿î º¹¼þ¾ÆÀÇ ¿µ¾ç º¹¼þ¾Æ´Â Ç×»êȼºÀ» °¡Áö´Â ºñŸ¹Î C¿Í Æú¸®Æä³î ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ°í ´ÏÄÚƾÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ´ã¹è ÇÇ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò¿Í Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¸ö ¾ÈÀÇ µ¶¼ºÀ» ¾ø¾Ö ÁÖ°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·°Ô ÇØÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. º¹¼þ¾Æ´Â ±¸¿öÁ൵ ºñŸ¹Î A, C, E, K¿Í Æú¸®Æä³î µîÀ» °ÅÀÇ ¼Õ½Ç ¾øÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ä®·ý°ú ½ÄÀ̼¶À¯µµ Á¦´ë·Î Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù, 3. °¨ÀÚ&¾çÆÄ <Ä¡Áî ¿Ã¸° Åë°¨ÀÚ ±¸ÀÌ> 1. Àß ¾ÄÀº °¨ÀÚ¸¦ (Æ÷ÀÏ¿¡ ½Î¼) Á£°¡¶ôÀ¸·Î ±ºµ¥±ºµ¥ Âñ·¯ÁØ´Ù. 2. 220µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 40~55ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù. 3. ±¸¿î °¨ÀÚ´Â ¾à°£ ¿À» ½ÄÈù ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó Ä¡Áî¿Í ¹öÅÍ, º£ÀÌÄÁÀ» ¿Ã·Á ¸Ô´Â´Ù. <Åë ¾çÆı¸ÀÌ> 1. ¾çÆĸ¦ ²®Áú ° Æ÷ÀÏ¿¡ ½Î¼ 200µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ 30ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù. ¢º ±¸¿î °¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄÀÇ È¿´É °¨ÀÚ 1°³¿£ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î CÀÇ 48%¸¦ Á¦°øÇÒ Á¤µµ·Î ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¿¿¡ ¾àÇÑ ºñŸ¹Î CÀÌÁö¸¸ °¨ÀÚ¸¦ ÅëÀ¸·Î ±¸¿ï °æ¿ì ºñŸ¹Î C°¡ °ÅÀÇ Æı«µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ °¨ÀÚ¿£ ´Ü¹éÁú ´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ºñŸ¹Î B1, B6, ´Ï¾Æ½Å µîµµ dzºÎÇØ °í±â¿Í Âû¶±±ÃÇÕ! °í±â¿Í ÇÔ²² ¾çÆĸ¦ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ´Ü¸ÀÀ¸·Î º¯ÇØ ¸Ô±â ÁÁ°í ¾çÆÄƯÀ¯ÀÇ ¸Å¿î¸À ¼ººÐÀÌ Ç÷°üÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¹èÃâÇØÁÖ¸ç, Äù¸£¼¼Æ¾ ¼ººÐÀÌ Ç÷°üÀ» °ÈÇØÁÖ¾î ½ÉÇ÷°ü°è °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 4. ÆÄÀξÖÇà & Æ÷µµ <ÆÄÀξÖÇà ±Á±â> 1. ÆÄÀξÖÇÃÀº 2~4µîºÐÇÑ µÚ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ¸° ÈÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ »ì¦ ¹ö¹«¸° µÚ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. <Æ÷µµ »õ¿ì ²¿Ä¡±¸ÀÌ> - Àç·á °ÅºÀ 1ÄÅ, ûÆ÷µµ 1/2ÄÅ, »õ¿ì 1ÄÅ, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃå°¡·ç 1. °ÅºÀ°ú ûÆ÷µµ, ±ñ »õ¿ì¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ¿¹»Ú°Ô ²é´Ù. 2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ 1À» ¿Ã¸®°í ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á ¼¾ ºÒ¿¡¼ ±Á´Â´Ù. 3. ¼Ò±Ý°ú ÅëÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù. ¢º ±¸¿î ÆÄÀξÖÇðú Æ÷µµÀÇ È¿´É Æ÷µµ¿¡´Â Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ¼Ò±ÝÀÌ ÀüÇô µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Â ´ë½Å ºñŸ¹Î C¿Í K°¡ dzºÎÇÏ°í, ºñŸ¹Î B1, B2, B6 µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ¾î °í±â³ª »ý¼± µî°ú ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ÆÄÀξÖÇÃÀº ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀÌ °í±âÀÇ Çâ°ú ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®°í ºê·Î¸á¸° À̶ó´Â ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ÀÖ¾î¼ °í±â¿Í ÇÕ²² ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À°·ù ´Ü¹éÁúÀÇ ¼Òȸ¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. 5. Å丶Åä <Å丶Åä ±¸ÀÌ> 1. Å丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °¡·Î·Î ³ÒÀûÇÏ°Ô ÀÚ¸¥ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ¸°´Ù. 2. ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Áߺҿ¡¼ °ÑÀÌ ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ±¸¿öÁØ´Ù. <ä¼Ò ±¸À̸¦ Âï¾î¸Ô´Â ¸¶´Ã ¼Ò±Ý> - Àç·á õÀÏ¿° 3Å« ¼ú, ¸¶´Ã ÆÄ¿ì´õ 1Å« ¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº ¼ú ±×¸©¿¡ õÀÏ¿°À» ´ã°í È«µÎ±ú·Î Àß°Ô ºÎ¼ö°í ¸¶´Ã ÆÄ¿ì´õ¿Í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °í·ç ¼¯´Â´Ù. <±¸¿î Å丶ÅäÀÇ È¿´É> Å丶Åä¿¡ ÀÖ´Â ¸®ÄÚÆæÀº °ÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î½á º£Å¸Ä«·Îƾ º¸´Ù 2¹èÀÇ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸®ÄÚÆæÀº ³ëȹæÁö ¹× Ç×»êÈ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÖ¾î Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ°ú ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ±â·Î À¯¸íÇϸç Å丶ÅäÀÇ ¸®ÄÚÆæÀº »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§º¸´Ù ±Á°Å³ª ºº¾Æ ¸ÔÀ» ¶§ ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ 5¹è ³ô¾ÆÁø´Ù. 6. »ç°ú <»ç°ú ±¸ÀÌ> 1. »ç°ú´Â Àß ¾Ä¾î ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ±ï¶Ò ½ã´Ù. 2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í »ç°ú¿Í ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó, °èÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖµí ±Á´Â´Ù. ¢º±¸¿î »ç°úÀÇ È¿´É »ç°ú¸¦ ±¸¿ì¸é ºñŸ¹Î C´Â ¾à°£ ¼Õ½ÇµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡°í ½Å¸ÀÀ» ³»´Â À¯±â»êÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é¼ ´çµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® ´Ü¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ºÎµå·¯¿öÁ® ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ºü¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª ÀÌ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ³ëÀÎ, À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ ºÐµéÀÌ ¸Ô±â¿¡ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
|