¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
°»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­.. °Ô¸£¸¶´½ ¼ººÐÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é °»³â±â¸¦ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä..

¾î¶»°Ô ±Øº¹ÀÌ µÇ³Ä¸é¿ä..

°Ô¸£¸¶´½Àº »ê¼Ò°ø±Þ ÃËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© ÃÑüÀûÀÎ »ý¸® ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ¸ç, Ç×¾Ï ¹× ¸é¿ªÁõÁø È¿°ú ÀÌ¿Ü¿¡µµ À¯ÇØ»ê¼Ò¿Í µÎ³ú ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¼÷¸éÈ¿°ú ¹× ¸¸¼ºÇǷΠȸº¹ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç. ¶ÇÇÑ Ä®½·°ú °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© °»³â±â Áõ¼¼ °³¼±°ú °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â »ç½ÇÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú¾ú¾î¿ä.

°»³â±âÀå¾Ö¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î È£¸£¸ó ¿ä¹ýÀÌ °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖÀ¸³ª, ±Ý³â 7¿ù ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» °­·ÂÇÏ°Ô °æ°íÇϸç ÀÌÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÁöÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ¿´°í. ±× µ¿¾È È£¸£¸óÁֻ縦 ¸Â¾Æ¿Â ¼ö¹é¸¸ÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ºÎÀÛ¿ë °æ°í·Î ºÒ¾ÈÇØ ÇÏ°í ÀÖ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù. È£¸£¸óÀº ±Ø ¹Ì·®À¸·Î ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ³»ºÐºñ¹°ÁúÀ̹ǷΠ»ç¿ë·®ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¿ÀÂ÷¿¡ ÀÇÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î À§ÇèÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.

ÀÌ °°Àº Á÷Á¢ÀûÀΠȣ¸£¸ó¿ä¹ýÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ¿ì¸®¿Í ¹Ì±¹ÀÇ ´ëüÀÇÇа迡¼­´Â ÀÌ¹Ì Äá°ú ½Ä¹°¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬¹°ÀÎ ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ(Isoflavone)À» ¿©¼ºÈ£¸£¸ó »ý¼ºÀÇ Àü ±¸Ã¼·Î ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â °Íµµ È®ÀÎÇÏ¿´´Ù°í Çϳ׿ä.

À̼ÒÇöóº»(ÆÄÀÌÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ)Àº ½Ä¹°, ƯÈ÷ Äá¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¹°Áú·Î¼­ ÀÎüÀÇ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú ±× ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì ºñ½ÁÇϸç, ÀÎü ³»¿¡¼­ ´ë»ç°úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í. Áß³â±âºÎÅÍ °Ô¸£¸¶´½°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ Áõ°¡Çϸç ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í À¯¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© °¡½¿ÀÌ Ä¿Áö´Â °Í µîÀÇ È¿°ú¸¦ ±× µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»óüÇèÀ¸·Î È®ÀεǾúÀ¸¹Ç·Î ¿©¼º °»³â±âÀå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀÌ µÈ´Ù³×¿ä.

´õ±¸³ª ¿äÁîÀ½Àº ¿©¼ºµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀþÀº ¿©¼ºµéµµ ¿µ¾ç °áÇÌ°ú ºÎÁ¶È­·Î »ý¸®ÀûÀÎ ÀÌ»óÀÌ ½É°¢Çѵ¥. ÀÌ·± ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥¿¡µµ °Ô¸£¸¶´½°ú À̼ÒÇöóº»ÀÌ È¿°úÀûÀÎ ±â´É¼º ½ÄÇ°À¸·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °»³â±â¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ­""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àΰ£ÀÌ Á×´Â ¼ø°£ Äè¶ôÀ» ´À³¤´Ù?
´ÙÀ½±Û Àΰ£Àº ¹°¿¡¼­ ž, ¹°·ÎºÎÅÍ »ý¸í·Â ¹Þ´Â´Ù
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
73 Ä¡¾ÆÀÇ »öÀÌ °Ç°­ÀÇ Ã´µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù 0 3,598 2012-03-11
72 ³²ÀÚÀÇ È£¸£¸ó, ¿©ÀÚÀÇ È£¸£¸ó 0 7,940 2012-03-11
71 ÄÝ·¹¶ó¿Í ¸»¶ó¸®¾Æ 0 2,566 2012-03-11
70 ¹à°í ȯÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇÑ Ä¡¾Æ¹Ì¹é 0 4,224 2012-03-11
69 ¾î±úÅëÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© 1 3,908 2012-03-11
68 ÀÓÇöõÆ®ÀÇ Àå´ÜÁ¡ 1 3,883 2012-03-11
67 ÃÊ°Ü¿ï 'Ȳ»ç' ´ëó¹ý 6 2,578 2012-03-11
66 ¾Ë¸é ¸ø ¸Ô´Â Æ®·£½ºÁö¹æ 0 3,384 2012-03-11
65 ÀΰøÄ¡¾Æ¿¡´Â ¾î¶² Á¾·ù°¡ ÀÖ°í Àå´ÜÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? 2 13,239 2012-03-11
64 ¶×¶×ÇÑ ¿©¼ºÀ» ÁøÂûÇϱâ À§ÇØ-ûÁø±â 0 3,099 2012-03-11
63 ³ë³âÀÇ ÀڽۨÀ» ÁÖ´Â ÀÓÇöõÆ® 0 2,772 2012-03-11
62 °Ü¿ïö ¿©µå¸§ °ü¸® 0 2,661 2012-03-11
61 Á¶¼±¿Õ½Ç ÃÖ°í º¸¾ç½Ä - ¿ìÀ¯Á× 3 3,679 2012-03-11
60 ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ© °³¹ßÇÑ »ç¶÷Àº ÀÇ»ç´Ù 1 4,754 2012-03-11
59 ¸¶´ÃÁÖ»ç ¼³¸í¼­ º¸¸é ³î¶õ´Ù 5 41,904 2012-03-11
58 »ç¶û´Ï »Ì¾Æ¾ß Çϳª, ¸»¾Æ¾ß Çϳª? 0 4,297 2012-03-11
57 °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¿¡ ÃæÄ¡¿¹¹æ Ä¡·á ½Ç¶õÆ® 1 7,388 2012-03-11
56 ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡¾Æ ±³Á¤ 0 4,343 2012-03-10
55 »ç¹«½Ç³»ÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿Àº 0 3,344 2012-03-10
54 º¸Ã¶Ä¡·á·Î Á¦2ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦! 0 3,324 2012-03-10
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷