¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºÒ¼ÒµµÆ÷ °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

ÃæÄ¡´Â ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±ÕµéÀÌ ½Ä»ç ¶§ ÀÔ ¾È¿¡ µé¾î¿Â ź¼öÈ­¹° (fermentable carbohydrate)À» ÀÌ¿ëÇØ Ä¡¾ÆÀÇ Ç¥¸é¿¡ ´Þ¶ó ºÙ°í, ÀÌ°÷À» ¼­½Äó »ï¾Æ Áõ½ÄÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ »ý±ä ¼¼±Õ µ¢¾î¸®°¡ ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â Ä¡ÅÂ(Ä¡¸é¼¼±Õ¸·, dental plaque ȤÀº oral biofilm)ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ä¡Å ¼Ó¿¡ »ç´Â ¼¼±ÕÀº À½½Ä¹° ¼ÓÀÇ Åº¼öÈ­¹°À» ºÐÇØÇÏ¿© Á¥»ê(lactic acid) µîÀÇ »êÀ» ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù. ÀÌ »êÀÌ Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀ» ³ìÀÌ°Ô µÇ¾î ÃæÄ¡°¡ »ý±é´Ï´Ù.
Ä¡¾ÆÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù ÃþÀº ¹ý¶ûÁúÀ̶ó°í ÇÏ´Â ÀÎü¿¡¼­ °¡Àå ´Ü´ÜÇÑ Á¶Á÷À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ý¶ûÁúÀº Ä¡¾ÆÀÇ ÇüÅÂ¿Í À±°ûÀ» °áÁ¤ÇÏ°í À½½Ä¹°À» ¾Ã´Â µ¿¾È ±× ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä¡¾Æ°¡ ºÎ¼­Áö´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±ÕÀÌ »ý»êÇÏ´Â »êÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹ý¶ûÁúÀ» ³ìÀ̴µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» Żȸ(demineralization)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹Ý´ë·Î ÀÔ¾ÈÀÇ Ä®½·µîÀÌ ¾î¶°ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ŻȸµÈ ºÎÀ§¸¦ ȸº¹½ÃÅ°°Ô µÇ´Â °ÍÀ» À缮ȸȭ(À籤ȭ, remineralization)¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¼Ò´Â ÀÌ·¯ÇÑ À缮ȸȭ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÌ¿ÂÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. ÀÛ¿ë±âÀü

ºÒ¼ÒÀÌ¿ÂÀÌ ¹ý¶ûÁú¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô µÇ¸é ¹ý¶ûÁúÀÇ °áÁ¤±¸Á¶°¡ ¾ÈÁ¤È­µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ÈÁ¤È­µÈ °áÁ¤±¸Á¶´Â Ä¡¾Æ¿ì½Ä±ÕÀÌ »ý»êÇÏ´Â »ê¿¡ ´ëÇØ ³»¼ºÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾î Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõÀÌ ¿¹¹æµË´Ï´Ù.

ÀÌ»óÀÇ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ºÒ¼ÒÀÇ ¿ªÇÒÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  1. Ä¡¾ÆÇü¼º±âµ¿¾È ¼Ò·®ÀÇ ºÒ¼Ò°¡ ¼·ÃëµÇ¸é Ä¡¾Æ±¸Á¶¿Í °áÇյǾî Ä¡ÁúÀ» ´õ¿í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé°í,
  2. Ä¡¾Æ°¡ ¸ÍÃâÇÑ µÚ¿¡ ºÒ¼Ò°¡ Ä¡¾ÆÀÇ Ç¥¸é¿¡ µµÆ÷µÇ¸é ¹ý¶ûÁúÀÇ Á¦ÀÏ ¹Ù±ùÃþ¿¡ ÃàÀûµÇ¾î Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±ÕÀÌ »ý¼ºÇÏ´Â »ê¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°¡µË´Ï´Ù.
  3. ġųª ħÀÌ ºÒ¼ÒÀÌ¿ÂÀÇ ÀúÀå¼Ò ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© ºÒ¼Ò ÀÌ¿ÂÀ» ¼­¼­È÷ ±¸°­³»·Î À¯¸®½ÃÄÑ Ä¡¾Æ Ç¥¸éÀÌ ´Ü´ÜÇØ Áö´Â °úÁ¤À» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
  4. ºÒ¼Ò´Â º»·¡ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼¼±ÕÀÇ ±ºÁýÇü¼ºÀ» ¹æÇØÇÕ´Ï´Ù.
Áï, ºÒ¼Ò´Â Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõ °ü¸®Ãø¸é¿¡¼­ ÁúȯÀÇ ÁøÇàÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º´¼ÒÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß¾î ÁÖ¾î º´¼Ò°¡ Ä¿Áö´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁشٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. Àû¿ë½Ã±â ¹× °£°Ý

¹ý¶ûÁúÀº Ä¡¾Æ°¡ ¸ÍÃâÇÏ´Â ½Ã±â¿¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ü´ÜÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ±¸°­³»·Î ³ª¿Â ÈÄ ¾à 2³âÀÌ Áö³ª¾ß ºñ·Î¼Ò ´Ü´ÜÇØ Áö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ºÒ¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Â ¹°°ú À½½ÄÀ» ÅëÇØ, Ÿ¾× ¹× Ä¡¾Æ¸¦ ºÒ¼Ò¿¡ ³ëÃâ½ÃÅ°¸é Ä¡¾Æ°¡ ´Ü´ÜÇØÁö°Ô µË´Ï´Ù. À̸¦ ±Ø´ëÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â´Â ´ëºÎºÐ Ä¡¾Æ°¡ óÀ½À¸·Î ¸ÍÃâÇÏ´Â À¯Ä¡¿­ ÃʱâºÎÅÍ ÃÖÈÄÀÇ ¿µ±¸Ä¡°¡ ¸ÍÃâÇÑ µÚ 2³â ÈıîÁö, Áï 14-15¼¼±îÁö·Î ÀÌ ±â°£µ¿¾È¿¡´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ºÒ¼ÒµµÆ÷°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ÀÌ ½Ã±â´Â À¯¾Æ±â·ÎºÎÅÍ Ã»¼Ò³â±â±îÁö À̸¨´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¼ÒÀÇ È¿°ú°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ±â À§Çؼ­´Â Ä¡¾Æ ÁÖº¯¿¡ ºÒ¼Ò°¡ Ç׽à Á¸ÀçÇϵµ·Ï Á¤±âÀûÀ¸·Î µµÆ÷ÇØ ÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥, Àü¹®°¡ ºÒ¼ÒµµÆ÷ÀÇ °æ¿ì 3-6°³¿ù¸¶´Ù ¹Ýº¹Çؼ­ µµÆ÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºÒ¼ÒµµÆ÷ °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ºÒ¼ÒµµÆ÷ Á¾·ù ¹× Àû¿ë¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û Ä¡¾ÆȨ¸Þ¿ì±â ȯÀÚµéÀÌ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â Áú¹®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5040
 
³­¼Ò»ý½Ä¼¼Æ÷Á¾¾ç Áõ»ó/Áø´Ü
0 5,075 2015-01-02
5039
 
³­¼Ò»ý½Ä¼¼Æ÷Á¾¾ç °³¿ä
0 5,520 2015-01-02
5038
 
³­¼Ò»óÇÇ¾Ï »ýÈ°
0 2,273 2015-01-02
5037
 
³­¼Ò»óÇÇ¾Ï Ä¡·á
0 2,952 2015-01-02
5036
 
³­¼Ò»óÇÇ¾Ï Áø´Ü
0 2,832 2015-01-02
5035
 
³­¼Ò»óÇÇ¾Ï ¿¹¹æ
0 2,010 2015-01-02
5034
 
³­¼Ò»óÇÇ¾Ï °³¿ä
0 2,089 2015-01-02
5033
 
±Õ»ó½ÄÀ°Á¾ Ä¡·á
0 5,177 2015-01-02
5032
 
±Õ»ó½ÄÀ°Á¾ Áõ»ó/Áø´Ü
0 11,188 2015-01-02
5031
 
±Õ»ó½ÄÀ°Á¾ °³¿ä
0 3,250 2015-01-02
5030
 
¹æ»ç¼± Ä¡·á ºÎÀÛ¿ë
7 38,676 2015-01-02
5029
 
¹æ»ç¼± Ä¡·á
6 17,567 2015-01-02
5028
 
°Ç°­°ü¸® ¹× ¿¹¹æÁ¢Á¾
0 4,899 2015-01-02
5027
 
°£¾Ï, ½ÄµµÁ¤¸Æ·ù, À§¾Ï ½Ä»ýÈ°
0 4,914 2015-01-02
5026
 
¾ÏȯÀÚ ½Ä»ýÈ°
2 6,626 2015-01-02
5025
 
¾ÏȯÀÚ ÀÏ»ó»ýÈ°
0 3,708 2015-01-02
5024
 
¾ÏȯÀÚ ¸¶À½°¡Áü »ýȰŵµ
0 2,820 2015-01-02
5023
 
¾ÏȯÀÚ ±â±¸°ü¸® Ư¼ö±â±¸°ü¸®(Shunt °ü¸®)
1 5,538 2015-01-02
5022
 
¾ÏȯÀÚ ±â±¸°ü¸® ±â°üÀý°³°ø
1 3,313 2015-01-02
5021
 
¾ÏȯÀÚ ±â±¸°ü¸® Áß½ÉÁ¤¸Æ°ü °ü¸®
3 22,230 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷