¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°£¾Ï, ½ÄµµÁ¤¸Æ·ù, À§¾Ï ½Ä»ýÈ°

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

½Ä»ýÈ° 02

3. °£¾Ï ȯÀÚÀÇ ½Ä»ýÈ°

°£¾Ï ȯÀÚ¿¡ À־ ¿µ¾ç °ü¸® ¸ñÇ¥´Â °³º°ÀûÀÎ ¿µ¾ç ¿ä±¸·®¿¡ ¸ÂÃß¾î ȯÀÚ°¡ ½Ä»ç¿¡ Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ¿µ¾ç °áÇÌ°ú üÁß °¨¼Ò¸¦ ¸·°í º´ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÏÀ» Ä¡·áÇϴ Ưº°ÇÑ ½ÄÇ°À̳ª ¿µ¾ç¼Ò´Â ¾øÀ¸¸ç ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç·Î ÁÁÀº ¿µ¾ç »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ÃæºÐÇÑ ¿­·®°ú ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î ¹× ¹«±âÁúÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ¸·Î Â¥ÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß Çϴµ¥ À̸¦ À§Çؼ­´Â ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ½Ä´Ü¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °£¾ÏÀº Á¤»ó °£¿¡¼­ »ý±â´Â °æ¿ì´Â ¸Å¿ì µå¹°°í, ´ëºÎºÐ °£°æº¯ÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÈ °£¿¡¼­ ¹ß»ýÇϹǷÎ, °£¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿µ¾ç °ü¸®´Â °£ ±â´É°ú ÇÕº´Áõ À¯¹« µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1) °£¿°(Hepatitis)

¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì BÇü, CÇü °£¿° ȯÀÚ°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ °æ¿ì °£¿°ÀÌ °£°æº¯, °£¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ¿© ȯÀÚ¸¦ »ç¸Á¿¡±îÁö À̸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ °£¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ Àß À¯ÁöµÇµµ·Ï ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ¸ç °úÀ½°ú °ú·Î¸¦ ÇÇÇÏ°í ¾à¹°À» ¿À¿ëÇϰųª ³²¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ µû·Î ¼·ÃëÇϱ⠺¸´Ù´Â °£ÀÇ Àç»ý ´É·ÂÀ» µµ¿ÍÁÖ±â À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£¿° ȯÀÚÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

[½Ä»ç Áöħ]
  • °£ ±â´ÉÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½±â À§Çؼ­ ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ºñ¸¸À̳ª Áö¹æ°£À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ»óµÈ °£¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ý°ú Áö¹æ°£ÀÇ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ´Ü¹éÁú °ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡±ÞÀû µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÎ »ý¼±, À°·ù, °è¶õ µîÀ» À§ÁÖ·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • Áö¹æÀº Àû´ç·® ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æÀº Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ Èí¼ö¿Í Çʼö Áö¹æ»êÀÇ °ø±Þ¿øÀÌ µÇ°í, À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ¶ÇÇÑ ¿­·®À» º¸ÃæÇÏ´Â µ¥µµ À¯¿ëÇϹǷΠÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±Þ¼º °£¿°ÀÇ Ãʱ⿡¼­ Ȳ´Þ±â±îÁö´Â Áö¹æÀÌ ¼ÒÈ­ Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀúÁö¹æ½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
  • Àû´ç·®ÀÇ Åº¼öÈ­¹° °ø±ÞÀ¸·Î °£¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£¿°À¸·Î ÀÎÇØ °£¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¸é °£¿¡ ÀúÀåµÈ Æ÷µµ´çÀÇ ¾çÀÌ °¨¼ÒµÇ¹Ç·Î 1ÀÏ 330~400g Á¤µµÀÇ Åº¼öÈ­¹°À» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °í ź¼öÈ­¹° ½Ä»ç´Â Àû´ç·®ÀÇ ´Ü¹éÁú°ú °°ÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á Áö¹æ°£À» ¸¸µé À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¹«Àڱؼº ½Ä»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. °£¼¼Æ÷ÀÇ ¿°ÁõÀ» ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼¶À¯¼Ò°¡ ÀûÀ¸¸ç, ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÑ ½ÄÇ°À» ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ºñŸ¹ÎÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ´ë»ç ÀÌ»ó ¹× ÀúÀå ´É·Â ÀúÇÏ·Î ÇÊ¿ä·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ºñŸ¹Î A, B1, B2, C, K µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌµé ¿µ¾ç¼ÒµéÀº ¿©·¯ °¡Áö ½ÄÇ°µéÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ½Ä¿åÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î ȯÀÚÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°í ½Ä¿åÀ» ÃËÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ã븦 ÀýÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã À½·á´Â ±Þ¼º±â 6°³¿ù±îÁö ±ÝÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

2) °£°æº¯Áõ(Liver cirrhosis)

°£°æº¯Áõ ȯÀÚ¿¡ À־´Â ´ë»ç»óÀÇ ¹®Á¦Á¡, ½Ä¿å ºÎÁø, ±¸Åä, ¼ÒÈ­ ¹× Èí¼ö ºÒ·®, ¿°ºÐ Á¦ÇÑ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ´Ü¹éÁú/¿­·® ¿µ¾ç ºÒ·®(Protein.Calorie Malnutrition, PCM)ÀÌ ¹ß»ýµÇ±â ½±½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ¿µ¾ç °ü¸®ÀÇ ¹æ¹ýÀº °£ ±â´É »óÅÂ¿Í ÇÕº´Áõ À¯¹«¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¿µ¾ç °ü¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Àû´çÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ°í ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ¸¸ç °£Á¶Á÷ÀÇ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ¶ÇÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æ ¶Ç´Â °³¼±ÇÏ°í ³²¾ÆÀÖ´Â °£ ±â´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑ À¯Áö ¶Ç´Â Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ °³ÀÎÀÇ Áúº´ »óųª ±âÈ£µµ µî¿¡ µû¶ó ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀ̳ª ¿µ¾ç»ç ¼±»ý´Ô°ú »óÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. °£°æº¯Áõ ȯÀÚÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ½Ä»ç ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

[½Ä»ç Áöħ]
  • ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í ź¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ź¼öÈ­¹°Àº ´Ü¹éÁú Àý¾à ¹× °£ ±â´ÉÀÇ È¸º¹À» À§ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à, ½Ä»ç·®ÀÌ ÀûÀ» °æ¿ì¿¡´Â »çÅÁ, ²Ü, °úÀÏÀ̳ª °úÀÏÁÖ½º µî ³óÃàµÈ ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀûÀýÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ü´Ü¹éÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ¸·°í °£¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇϳª, °ú·®ÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â °£¼ºÈ¥¼ö¸¦ À¯¹ß½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • Àû´ç·®ÀÇ Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. °ú·®ÀÇ Áö¹æ ¼·Ãë´Â Áö¹æº¯À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ°í °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â Áß¼âÁß¼ºÁö¹æ(MCT oil)ÀÇ »ç¿ëÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.
  • ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹Î ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇϸç, ÀÌ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½ÄÇ°µéÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¾àÁ¦ º¸Ãæ¿¡ ÀÇÇÑ ºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù. °£°æº¯Áõ ȯÀÚ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Æħ¿¡ ½Ä¿åÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¿À½ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • º¹¼ö¿Í ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» ½Ã¿¡´Â ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀÇ Á¦ÇÑÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ½Äµµ Á¤¸Æ·ù°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿î À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
  • ½Ä»ç °£°ÝÀÌ ³Ê¹« ±æ°Å³ª ³¢´Ï¸¦ °Å¸£´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç À½½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù.
[°£°æº¯ÁõÀÇ ÇÕº´Áõ¿¡ µû¸¥ ½Ä»ç¿ä¹ý]
  • º¹¼ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
    º¹¼ö°¡ ÀÖ´Ù¸é ¿ì¼± ¾ÈÁ¤À» ÃëÇϸ鼭 ü³» ´ë»ç»ê¹°ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ½ÅÀåÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. º¹¼ö°¡ Àִ ȯÀÚÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ¿°ºÐ(¼Ò±Ý) ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
    ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº 15~20g Á¤µµÀ̸ç, ¿°ºÐ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â ½Ä»ç(Àú¿°½Ä)¶õ ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» 5~10g Á¤µµ·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Á¶¸®ÇÒ ¶§, ¼Ò±Ý, °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå µîÀº Çã¿ëµÈ ¾ç¸¸ »ç¿ëÇϸç È­ÇÐÁ¶¹Ì·á´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±èÄ¡, Àå¾ÆÂî, Á£°¥°ú ¼Ò½ÃÁö, ÇÜ µîÀÇ °¡°ø½ÄÇ°°ú ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ° µîÀÇ ¼·Ã븦 °¡±ÞÀû ÇÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±¹°ú Âî°³´Â °¡´ÉÇÑ ¼·ÃëÇÏÁö ¸»°í, ¼·Ãë ½Ã¿¡´Â ±¹¹°º¸´Ù´Â °Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ºÎÀûÀÎ ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ȯÀÚ °³ÀÎÀÇ »óųª ±âÈ£µµ µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀ̳ª ¿µ¾ç»ç ¼±»ý´Ô°ú »óÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

  • °£¼ºÈ¥¼ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
    °£°æº¯ÁõÀÌ ¸»±â¿¡ À̸£¸é °£¿¡¼­ Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁü¿¡ µû¶ó °£¼º³úÁõÀ̶ó´Â ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °£¼º³úÁõÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â °£ ±â´É ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ °¡Áö µ¶¼º¹°Áú(ƯÈ÷, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ)ÀÇ ÃàÀû, Ç÷Áß ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ Á¶¼º º¯È­, ¶Ç´Â Ç÷Áß°ú ³ú¿¡¼­ÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(gamma amino butyric acid, GABA)ÀÇ Áõ°¡¿Í ¹× ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(GABA) ¼ö¿ëüÀÇ Áõ°¡ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °£¼º³úÁõ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº ´õ ±íÀº È¥¼ö¿¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï »¡¸® Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¼± °üÀåºÎÅÍ ½ÃŲ ´ÙÀ½ ½Ä»ç¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´Ü¹éÁúÀ» Á¦ÇÑÇϰųª ÀÌ´¢Á¦ »ç¿ëÀ» ±ÝÇÏ°í È¥¼ö»óÅ°¡ ±íÀ» °æ¿ì¿¡´Â ±Ý½ÄÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
    ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°Àº ÇÏ·ç 1~2¹øÀ¸·Î Á¦ÇÑÇϸç, °í±â³ª »ý¼± µîÀÇ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúº¸´Ù´Â ÄáÀ̳ª µÎºÎ µî°ú °°Àº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î ¼·ÃëÇϸç, ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô´Â ¾çÀº °è¶õ ÇÑ ¾Ë Å©±â Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°, µÎÀ¯ µîÀº ÇÏ·ç¿¡ 1/2ÀÜ(100§¢) Á¤µµ·Î Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù. ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ±ÙÀ° µîÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇØµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº °£½ÄÀ» Á¶±Ý¾¿, ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀϵµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áö³ªÄ£ °í´Ü¹éÁú ½Ä»ç³ª º¸¾ç½Ä, ±×¸®°í ¹Î°£¿ä¹ý µîÀº ¿ÀÈ÷·Á Çطοì¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ȯÀÚ °³ÀÎÀÇ Áúº´ »óųª ±âÈ£µµ µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀ̳ª ¿µ¾ç»ç ¼±»ý´Ô°ú »óÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

3) ½ÄµµÁ¤¸Æ·ù°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì

´õ ÀÌ»óÀÇ ½Äµµ ÃâÇ÷À» ¸·±â À§Çؼ­´Â °æÈ­¿ä¹ýÀ¸·Î óġ¸¦ ¹Þ±â Àü±îÁö ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹Àº ½ÄÇ°À̳ª °ÅÄ¥°í µüµüÇÑ ½ÄÇ° ¼·Ãë´Â Á¦ÇÑÇÏ°í, ºÎµå·´°í ¿¬ÇÑ ½ÄÇ°À» À§ÁÖ·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

4) À§¾Ï ȯÀÚÀÇ ½Ä»ýÈ°

À§¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¾Ï¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀÎ ¸Ê°í § À½½Ä, ºÒ¿¡ Å¿î À½½Ä, ºÎÆÐµÈ À½½Ä, Áú»ê¿°ÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½Ä, Á¶¹Ì·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» »ï°¡°í, ƯÈ÷ Èí¿¬À̳ª °úÀ½Àº ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æÀÌ ¸¹Àº À½½Ä°ú ´çºÐ°ú ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö¾Êµµ·Ï Çϸç, ¿ìÀ¯³ª À¯Á¦Ç°(¿äÇ÷¹, ¿äÄí¸£Æ®)°°Àº ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë´Â ±ÇÀåµÇ°í, ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò·ù¸¦ »ýÈ°È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(1) À§¾ÏÀ¸·Î ¼ö¼úÇÑ È¯ÀÚ¿Í À½½Ä

À§ÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â´ÉÀº â°í ¿ªÇÒ·Î, »ïŲ À½½ÄÀ» À§¿¡ ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ ¼ÒÀåÀ¸·Î ³»·Á º¸³» ¼ÒÈ­°¡ µÇ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. À§¾ÏÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ°í ¼ö¼úÀº À§ÀÇ 2/3 ȤÀº ÀüºÎ¸¦ À߶󳻴 °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â À§ÀÇ ¿ëÀûÀÌ 1/3·Î Áٰųª ¾ø¾îÁö°Ô µÇ¹Ç·Î â°í ¿ªÇÒÀÌ »ç¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ °æ¿ì À½½Ä¹°ÀÌ ¼ÒÀåÀ¸·Î ¹Ù·Î ³»·Á°¡°Ô µÇ¸é ¼ÒÀåÀÌ ³î¶ó°Ô µÇ°í, ÀÌ °á°ú ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼³»ç¸¦ Çϱ⵵ ÇÏ¸ç °æ¿ì¿¡ µû¶ó ½ÄÀº¶¡À» È긮°í Á¤½ÅÀ» Àұ⵵ ÇÏ´Â ´ýÇÎÁõÈıºÀ̶ó´Â Áõ»óµéÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â À§°¡ ³²´õ¶óµµ ³²¾Æ ÀÖ´Â À§ ÁÖÀ§ÀÇ ½Å°æµéÀÌ Àß·Á À§ÀÇ ¿îµ¿ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÀåÀÌ º×°í À¯ÂøÀÌ »ý±â´Â µî ´Ù¾çÇÑ º¯È­°¡ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù.

À§ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǹǷΠÀ½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ­ Èí¼ö°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½ÄÈÄ ºÒÆí°¨ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¼ÒÈ­ Èí¼ö ´É·ÂÀº ȯÀÚÀÇ ÀûÀÀ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ºü¸¥ ȸº¹°ú ¿µ¾ç »óÅ °³¼±À» À§Çؼ­´Â À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ¿µ¾ç ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü°èÀûÀÎ ½Ä»ç ÀûÀÀ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

(2) ÀÔ¿ø Áß ½Ä»ç

À§ÀýÁ¦¼ú ÈÄ °¡½º°¡ ³ª¿À¸é ¼Ò·®ÀÇ ¹°ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¹ÌÀ½, Á×À¸·Î ½Ä»ç°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù. °¢ ´Ü°èº°·Î óÀ½¿¡´Â ¼Ò·®¾¿¸¸ ¼·ÃëÇÏ°í, ÀûÀÀ Á¤µµ¿Í ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ´ýÇÎÁõÈıºÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»ó°ú ½ÄÈÄ ºÒÆí°¨À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ×µéÀ» ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ºÎµå·¯¿î À½½Ä À§ÁÖ·Î Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¿©·¯ ¹ø Àß ¾Ã¾î¼­ õõÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼ú(ÁÖÀÇ ¸²ÇÁÀýÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© À§ÀÇ 75~80%¸¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¼ö¼ú)ÈÄ¿¡´Â ¼Ò·®ÀÇ ½Ä»ç·Î 6³¢ Á¤µµ·Î ³ª´©¾î ½Ä»çÇÏ°í, À§ÀüÀýÁ¦¼ú ÈÄ¿¡´Â 9³¢ Á¤µµ·Î ³ª´©¾î ½Ä»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ±¹À̳ª ¹°À» ½Ä»ç ½Ã¿¡ °°ÀÌ ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡´Â À½½Ä¹°ÀÌ ³»·Á°¡´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö¹Ç·Î, ±¹¹°Àº °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í ¹°Àº ½ÄÈÄ 30~1½Ã°£ ÈÄ¿¡ 1/3~1/2ÄÅ Á¤µµ¸¦ õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ä»ç¸¦ ÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸¶½Ã°í 15~30ºÐ Á¤µµ ºñ½ºµëÈ÷ ±â´ë¾î Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î ½® ´ÙÀ½ °¡º­¿î ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  • »çÅÁ, ²Ü, À½·á¼ö µî°ú °°ÀÌ ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº Çѹø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ³Ê¹« Â¥°Å³ª ¸Å¿î À½½ÄÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº Æ¢±ä À½½Ä, ³Ê¹« Áú±â°Å³ª µüµüÇÑ À½½ÄÀº ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
(3) Åð¿ø ÈÄ ½Ä»ç

À§ÀýÁ¦¼ö¼ú ÈÄ ÀüüÀûÀÎ ½Ä»ç ¼·Ãë·®ÀÌ Àû°í ¼ÒÈ­ Èí¼öÀ²µµ ³·¾Æ üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ¿µ¾ç »óÅ°¡ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼ö¼ú·Î ÀÎÇØ ¼Ò¸ðµÈ ü·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ°í, üÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ¿© ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ À§ÀýÁ¦ ¹üÀ§¿Í ¼ÒÈ­ Èí¼ö ´É·Â¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ½Ä»ç·Î ÀÎÇÑ ºÒÆí°¨À» ÁÙÀÌ°í, ¿µ¾ç¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ Çϱâ À§Çؼ­´Â Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ ½Ä»ç ÀûÀÀ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÔ¿ø ÁßÀÏ ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ ´ýÇÎÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­ ¼Ò·®¾¿, ÀÚÁÖ, õõÈ÷ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϽðí, ½Ä»çÁß¿¡ ¼öºÐÀÇ ¼·Ãë´Â ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á×À» µå½Ã´Ù°¡ ¹äÀ¸·Î ÁøÇàÇϸ鼭 °í±â³ª ¾ßä, °úÀÏ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ºÎµå·´°Ô Á¶¸®ÇÏ½Ã°í °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À½½ÄÀÇ Á¾·ùº° Á¶¸®¿Í ¼·Ãë ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

 

À½½ÄÁ¾·ùº° Á¶¸®¿Í ¼·Ãë¹æ¹ý
¹ä(°î·ù±º) -ÁÖ¿ä ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¹Ç·Î ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. -Àâ°î·ù´Â ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´çºÐ°£Àº Èò¹ä À§ÁÖ·Î µå½Ãµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. -¶±, »§, °úÀÚ µîÀº ´ÞÁö ¾ÊÀº°ÍÀ¸·Î ²À²À ¾Ã¾î¼­ °£½ÄÀ¸·Î µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. -ÇØ´çÀ½½Ä: ¹ä, ±¹¼ö, »§, °¨ÀÚ, ºñ½ºÄÏ, ¶±
°í±â¹ÝÂù(¾îÀ°·ù±º) -¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹´Ü°è¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. -°í±â´Â Áú±â°Å³ª ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â Á¦°ÅÇÏ°í »ìÄڱ⸸ µå½Ã°í, »ý¼±Àº Á¶¸²À̳ª ±¸ÀÌ, ÁöÁü µîÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô Á¶¸®ÇÏ¿© µå½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. -ÇØ´çÀ½½Ä: ¼è°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, »ý¼±, °è¶õ, µÎºÎ
¾ßä¹ÝÂù(ä¼Ò±º) -°¡´ÉÇÑ ºÎµå·´°Ô ÀÍÇô¼­ µå½Ã°í, ¹äÀ¸·Î ÁøÇàÇϸ鼭 »ý¾ßäµµ ºÎµå·¯¿î °ÍÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ½ÃµµÇØ º¸µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. -ÇØ´çÀ½½Ä: ÀÙä¼Ò, ¹ö¼¸, ¿ÀÀÌ, ¹«, ÇǸÁ, ¾ç»óÃß, »óÃß
±â¸§(Áö¹æ±º) -±â¸§Àº Á¶¸®½Ã ¾ç³äÀ¸·Î »ç¿ëÇϵÇ, Æ¢±èº¸´Ù´Â Á¶¸², ±¸ÀÌ, ººÀ½ µî ±â¸§ÀÌ Àû°Ô µé¾î°¡´Â Á¶¸®¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ìÀ¯±º -¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â ¼ÒÈ­°¡ ÀßµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹äÀ¸·Î ÁøÇàÇϸ鼭ºÎÅÍ ¼Ò·®¾¿ ½ÃµµÇØ º¸µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. -ÇØ´çÀ½½Ä: ¿ìÀ¯, Ä¡Áî
°úÀϱº -²®ÁúÀº ¹þ°Ü³»°í Àß ¾Ã¾î¼­ µå½Ã°í, óÀ½¿¡´Â ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ¾Ã´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. -ÇØ´çÀ½½Ä: »ç°ú, Æ÷µµ, Å丶Åä, µþ±â, Âü¿Ü, ¼ö¹Ú

À§ÀýÁ¦¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â À§Àå±â´ÉÀÌ ¹Ì¼÷ÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠ¼ÒÈ­µÇ±â ¾î·Á¿î À½½Ä ¶Ç´Â ¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀº À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ½ÄÇ°À» º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

[¼¶À¯¼Ò°¡ ¸¹¾Æ Áú±ä ½ÄÇ°]
  • ä¼Ò·ù : ´õ´ö, µµ¶óÁö, ¹Ì³ª¸®, °í±¸¸¶¼ø, Åä¶õ´ë µî
  • °úÀÏ·ù : °¨, ´ëÃß, ÆÄÀξÖÇÃ, °úÀϲ®Áú µî
  • Àâ°î·ù : Çö¹Ì, º¸¸®, Äá²®Áú, ÆÏ µî
[¸»¸° ½ÄÇ°]
  • ¸»¸° ä¼Ò·ù : ¹«¸»·©ÀÌ, °Ç°í»ç¸® µî
  • ¸»¸° °úÀÏ·ù : °ù°¨, ´ëÃß, ¹«È­°ú µî
  • ¸»¸° ¾îÀ°·ù : À°Æ÷, °Ç¿À¡¾î, ¸êÄ¡, ºÏ¾î µî
[±âŸ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ½ÄÇ°]
  • ¸Ê°í § À½½Ä : Á£°¥, Àå¾ÆÂî, ÁøÇÑ Âî°³, ¸Å¿îÅÁ µî
  • ¼ú, ´ã¹è, Ä«ÆäÀÎ À½·á (Ä¿ÇÇ, È«Â÷ µî)

¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áß°¨¼Ò°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ½Ä»ç Ƚ¼ö¸¦ ´Ã·Á¼­ ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀÇ ¾çÀ» ´Ã·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç¸¸À¸·Î ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â µÎÀ¯, ¿ìÀ¯, ¿µ¾ç º¸Ãæ À½·á, Ä¡Áî, °è¶õ, µÎºÎ, ½ºÇÁ·ù, ´ÞÁö¾Ê°í ºÎµå·¯¿î »§, ¶±, °úÀÚ µîÀÇ °£½ÄÀ» ȯÀÚÀÇ ±âÈ£ ¹× ÀûÀÀµµ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

À§ÀýÁ¦¼ú ÈÄ ¼³»ç´Â ÈçÇÑ Áõ»ó °¡¿îµ¥ ÇϳªÀε¥ ¼³»ç°¡ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß À½½Ä°ú °ü·ÃÇÏ¿©¼­´Â À½½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ±×¸®°í »¡¸® ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä, ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº À½½Ä, ¸Ê°í § À½½Ä, Âù À½½Ä µîÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§¿¡µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À½½ÄÀº Ç×»ó õõÈ÷ ¿©·¯ ¹ø Àß ¾Ã¾î ¸Ô¾î¾ß Çϸç, °ú½ÄÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Â÷Ãû ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ½Ä»ç·®ÀÌ ´Ã°Ô µÇ¸ç, ÇÏ·ç ½Ä»ç Ƚ¼öµµ ÁÙ°Ô µÇ¾î ¼ö¼ú ÈÄ 1³â ÀÌ»ó °æ°úÇÏ¸é °ÅÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ½Ä»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÏ¿© ƯÁ¤ À½½Ä¸¸ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î µå½Ã´Â °ÍÀº ü·Â ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶Ç °Ç°­ º¸Á¶ ½ÄÇ°, ¹Î°£ ¿ä¹ý, ÇѾàÀç µîÀ» ÇԺηΠ»ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °£¾Ï, ½ÄµµÁ¤¸Æ·ù, À§¾Ï ½Ä»ýÈ°""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û °Ç°­°ü¸® ¹× ¿¹¹æÁ¢Á¾
´ÙÀ½±Û ¾ÏȯÀÚ ½Ä»ýÈ°
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,594 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,186 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,672 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,044 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,135 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,815 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,213 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,373 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,492 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,628 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 3,982 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 3,969 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,119 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 6,911 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,606 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,440 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,383 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,261 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,038 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,111 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷