¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±¸°­°ÇÁ¶Áõ(À̺ñÀÎÈÄ°ú) °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

1. Ÿ¾×ÀÇ ±â´É

¿ì¸® ¸öÀÇ Å¸¾×¼±, Áï ħ»ùÀº ÀÌÇϼ±, ¾ÇÇϼ±, ¼³Çϼ±, ±×¸®°í ¼ÒŸ¾×¼±À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©±â°¡ Ä¿ ´ëŸ¾×¼±À̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌÇϼ±(±Í¹Ø»ù), ¾ÇÇϼ±(Åιػù), ¼³Çϼ±(Çô¹Ø»ù)Àº Á¿쿡 °¢°¢ ÇÑ ½Ö¾¿ À§Ä¡ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇϼ±Àº »ý¼ºµÈ Ÿ¾×À» ¾çÃø »´ÀÇ °³±¸ºÎ·Î ºÐºñÇÏ°í, ¾ÇÇϼ±Àº Çô ¹ØÀÇ °³±¸ºÎ·Î ºÐºñÇϸç, ¼³Çϼ±Àº ÀÛÀº ¿©·¯ °üÀ» ÅëÇØ Çô ¹ØÀÇ ³ÐÀº ºÎÀ§·Î ºÐºñÇÕ´Ï´Ù. Å©±â°¡ ÀÛÀº ¼ÒŸ¾×¼±Àº ±¸°­ °÷°÷¿¡ ¹«¼öÈ÷ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÏ¸ç °¢°¢ÀÇ µ¶¸³µÈ °üÀ» ÅëÇØ ±¸°­À¸·Î Ÿ¾×À» ºÐºñÇÕ´Ï´Ù.

ÀԾȿ¡ Ÿ¾×ÀÌ Çϳªµµ ¾ø´Â »óȲÀ» »ó»óÇØ º¸¸é Ÿ¾×ÀÌ ÀԾȿ¡¼­ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö¸¦ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Ÿ¾×Àº ÀÔ¾ÈÀÇ »ê¼ºµµ(pH)¸¦ Áß¼ºÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í Ä¡¾Æ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ä®½·°ú Àλê ÀÌ¿ÂÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±¸°­Á¡¸·°ú Ä¡¾Æ¸¦ À¯Çع°Áú·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ±¸°­ ³» À±È°ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ÀúÀÛ, ¿¬ÇÏ ¹× ¹ßÀ½À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ÿ¾×¿¡´Â ¼ÒÈ­È¿¼Ò°¡ µé¾îÀÖ¾î ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ÍÁÖ°í, ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸°, ¶ôÅäÆ丰 µîÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. Ÿ¾×Àº ¹Ì°¢ ¹°ÁúÀ» ¿ëÇØÇÏ´Â ¿ë¸Å·Î¼­µµ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ÿ¾×Àº ÀԾȰú Àü½ÅÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù.


2. ±¸°­°ÇÁ¶Áõ

±¸°­°ÇÁ¶ÁõÀº ½±°Ô ÀԾȸ¶¸§ÁõÀ̶ó°í ºÒ¸³´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀº ÇÏ·ç¿¡ 1000 ~ 1500ml Á¤µµÀÇ Å¸¾×À» ºÐºñÇϴµ¥ ¾î¶² ¿øÀο¡ ÀÇÇØ À̺¸´Ù Àû°Ô Ÿ¾×ÀÌ ºÐºñµÇ¸é ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶¸¥´Ù°í ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù.

±¸°­°ÇÁ¶ÁõÀº 65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ 30%¿¡¼­ ³ªÅ¸³¯ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸°­°ÇÁ¶ÁõÀº ûÀå³âº¸´Ù´Â ³ë³âÃþ¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ³ëÈ­Çö»óÀ̶ó±â º¸´Ù´Â º¹¿ëÇÑ ¾à¹°À̳ª ȯÀÚ°¡ °Þ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î °í·ÁµË´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼ø¼öÇÑ ³ëÈ­°úÁ¤°ú ³ëÈ­°úÁ¤ Áß¿¡ ¹ß»ýÇÑ Áúȯ, º¹¿ëÇÑ ¾à¹°ÀÇ ¿µÇâÀ» ±¸ºÐÇϱâ Èûµç ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÁö¸¸, °Ç°­ÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇØ ¿Ô°í °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¹Àº ³ëÀεéÀº Ÿ¾×ºÐºñ·®ÀÌ ÀþÀº »ç¶÷°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù´Â ¿¬±¸ º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ÿ¾×¼±Àº ¿ø·¡ ¿©À¯±â´ÉÀÌ ¸¹Àº Àå±â·Î Ÿ¾×ºÐºñ·®ÀÌ Á¤»ó ºÐºñ·®ÀÇ 50% Á¤µµ ÀÌÇÏ·Î °¨¼ÒµÉ ¶§±îÁö´Â Å« ºÒÆí°¨À» ´À³¢Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒÆíÇÒ Á¤µµ·Î ±¸°­°ÇÁ¶°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ¹Ì Å¸¾×ºÐºñ·®ÀÌ »ó´çÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.

±¸°­°ÇÁ¶ÁõÀÌ À¯¹ßµÇ¸é °ÇÁ¶°¨ ÀÚü·Î ÀÎÇÏ¿© À½½Ä¹°À» »ïÅ°±â°¡ °ï¶õÇÏ°í, ¸»À» Çϱ⠾î·Á¿î ºÒÆí°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÃæÄ¡(Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõ) ¹× dzġ(Ä¡ÁÖ¿°)ÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¾ÇÈ­µÇ±â ½±°í, ±¸°­ ³» °õÆÎÀÌ °¨¿°, Çô ÅëÁõ, ±¸Ãë, ¹Ì°¢ ÀÌ»ó µîÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸°­°ÇÁ¶ÁõÀº ±¸°­±Ë¾ç°ú °°Àº ±¸°­ÁúȯÀÇ ¹ß»ý¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±¸°­°ÇÁ¶Áõ(À̺ñÀÎÈÄ°ú) °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±¸°­°ÇÁ¶Áõ(À̺ñÀÎÈÄ°ú) ¿øÀÎ
´ÙÀ½±Û ±¸³»¿° Ä¡·á
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,688 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,316 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,875 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,158 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,272 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,937 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,370 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,467 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,608 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,749 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,117 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,097 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,221 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,040 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,712 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,554 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,487 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,367 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,154 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,201 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷