¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½Å»ý¾ÆȲ´Þ °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

Ȳ´ÞÀº Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ºô¸®·çºó ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ¿© ÇǺο¡ ºô¸®·çºóÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ½Å»ý¾ÆÀÇ ÇÇºÎ¿Í ´« ÈòÀÚÀ§ÀÇ »öÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
Ȳ´ÞÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ Ãâ»ý Á÷ÈÄÀÇ ½Å»ý¾Æ¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Ȳ´ÞÀº ¼ºÀÎÀÇ È²´Þ°ú´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù. Ä¡·á ¿ª½Ã Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ º°µµ·Î ¡®½Å»ý¾Æ Ȳ´Þ¡¯À̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀº »ýÈÄ Ã¹ ÁÖ ³»¿¡ ¸¸»è¾ÆÀÇ ¾à 60%, ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ ¾à 80%¿¡¼­ °üÂûµÉ Á¤µµ·Î ½Å»ý¾Æ±â¿¡ °¡Àå ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÌÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡¼­ ¾çÈ£ÇÑ °æ°ú¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÉÇÑ ½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀ» Á¦¶§¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ³ú½Å°æ°è¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀº Å©°Ô ³ª´©¾î »ý¸®Àû Ȳ´Þ°ú º´ÀûÀΠȲ´ÞÀÇ µÎ °¡Áö Á¾·ù·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥, Ä¡·á¹ý°ú °æ°ú ¹× ¿¹ÈÄ°¡ ¸¹ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀ» Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¶§¿¡´Â ¾î¶² Á¾·ùÀÎÁö¸¦ ¿ì¼± °¨º°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1. »ý¸®Àû Ȳ´Þ

»ý¸®Àû Ȳ´ÞÀº Ãâ»ý ÈÄÀÇ ÀûÀÀ °úÁ¤¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î¼­, ¸¸»è¾Æ¿¡¼­´Â ´ë°³ »ýÈÄ 2ÀϺÎÅÍ 8ÀϱîÁö ³ªÅ¸³ª°í ¹Ì¼÷¾Æ¿¡¼­´Â »ýÈÄ 14ÀϱîÁö Áö¼ÓµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐÀº º° ´Ù¸¥ Ä¡·á ¾øÀÌ »ç¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù.

2. º´ÀûÀΠȲ´Þ

»ý¸®Àû Ȳ´Þº¸´Ù ´õ ½ÉÇÑ È²´ÞÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÀÎ ÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. Ȳ´ÞÀÌ Ãâ»ý ´çÀϺÎÅÍ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, Ç÷¾× ³» ºô¸®·çºó ³óµµ°¡ 15 mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ°í ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½±½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ¼Ò¾Æ°ú Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ°í Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ´ÙÀ½, °Å±â¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½Å»ý¾ÆȲ´Þ °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Ȳ´ÞÀÇ ¹ß»ý ±âÀü
´ÙÀ½±Û »ç½Ã ¼ö¼ú ÈÄ Ä¡·á °æ°ú ¹× °ü¸®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
2 2,809 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,498 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 6,030 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,287 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,417 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 13,098 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,525 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,604 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,727 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,877 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,235 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,239 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,351 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,211 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,844 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,692 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,620 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,525 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,294 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,332 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷