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[다이어트/미용]

나는 당신이 오래오래 예뻤으면 좋겠..

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2018-12-03

나는 당신이 오래오래 예뻤으면 좋겠습니다 피부과전문의 강현영의 뷰티 시크릿 강현영 저 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) ※책소개 셀럽들의 ‘뷰티 멘토’ 피부과전문의 강현영 원장이 알려 주는 나다운 아름다움을 찾기 위한 홈에스테틱 노하우‘얼굴 작아지는 마사지, 효과 있을까?’ ‘셀룰라이트는 살 빠지면 ..

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[다이어트/미용]

간식 혁명 먹어도 살찌지 않는 기적..

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2018-12-03

간식 혁명 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법 아다치 가요코 저/채숙향 역 | 일요일 ※책소개 “간식 먹으면 살찐다”는 편견을 버려라! 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법365일 24시간 다이어트를 늘 생각하고 진행하는 사람들에게 간식을 먹으면 살이 찐다는 편견을 버리라고 말해주자! “간식 혁명”은 Chapte..

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[다이어트/미용]

다이어트 절대법칙 비만 클리닉 한의..

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2018-12-03

다이어트 절대법칙 비만 클리닉 한의사가 처방해주는 요요 없는 체질 다이어트 완벽 안내서 김동희, 조아름 공저 | 라온북 ※책소개 운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지 내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하..

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[다이어트/미용]

산후 골반&체형교정 다이어트 출산 ..

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2018-12-03

산후 골반&체형교정 다이어트 출산 후 부종, 하체비만, 틀어진 골반, 비뚤어진 체형 바로잡는 황상보 저 | 청림Life ※책소개 하루 10분 단계별 14주 운동 & 체형 교정 마사지 프로그램 틀어진 골반과 체형을 바로잡는 전신 교정 운동법!출산은 분명 엄마라는 이름을 선물받는 인생 최고의 축복된 경험이다. 하지..

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[건강에세이]

암세포도 생명 임성한의 건강 365일

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2018-12-03

암세포도 생명 임성한의 건강 365일 임성한 저 | 북수풀림 ※책소개 고대부터 현대에 이르기까지 사람은 누구나 건강하게 살고픈 바램이 있어 다양한 노력들을 하지만 올바른 건강 정보는 그리 많지 않다. 한의사 양의사들의 주장이 다르고 양의사 간에도 건강 이론에 차이가 있으며, TV 건강 프로에서 [특정한 식품들을..

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[건강에세이]

운동, 망설이지 말고 당장 하라

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2018-12-03

운동, 망설이지 말고 당장 하라 김혜강 저 | 북랩 ※책소개 헬스장에 들어설 용기만 있다면, 당신도 통증과 비만에서 벗어날 수 있다! 20년간의 헬스 운동을 통해 자기 삶의 주인공이 된 한 중년 여성의 인생 반전기많은 사람이 운동을 하면 건강에 도움이 된다는 것을 알면서도 막상 하려면 어떻게 시작해야 할지 몰라 ..

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[건강에세이]

여자와 골반 평생 몸이 살아나는 여..

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2018-12-03

여자와 골반 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법 카타야마 요지로 저/정윤아 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) ※책소개 여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 『여자와 골반』은 생리, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반을 어떻게 관리하면 건강하고..

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[건강에세이]

주말 내내 잤는데 왜 월요일이 피곤..

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2018-12-03

주말 내내 잤는데 왜 월요일이 피곤할까? 매일 밤 잠 못 드는 당신에게 전하는 수면전문가 24인의 처방전 미시마 카즈오 감수/이토 가즈히로, 사다 세츠코 공저/최수진 역 | 책밥 ※책소개 매일이 피곤한 당신을 위한 40가지 굿잠 수면법주말 내내 몰아 자거나 퇴근길 지하철에서 잔 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 이런 ..

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[건강에세이]

오늘 한잔? 애주가 의사들이 권하는 ..

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2018-12-03

오늘 한잔? 애주가 의사들이 권하는 최강 음주법 하이시 가오리 저/아사베 신이치 감수/안혜은 역 | 이다미디어 ※책소개 애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는 애주가들을 위해 만들었다. 즉 술을 좋아하다 못해 사랑하는 지은이가 애주가를 자..

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[건강에세이]

현대단전호흡법

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2018-12-03

현대단전호흡법 현대레저연구회 저 | 태을출판사 ※목차 첫머리에 / 건강의 비법은 호흡 속에 있다 서장 / 단전호흡, 기공이란 무엇인가 경이의 건강법 「기공」 의료로서의 기공 제1장 / 기공은 이렇게 연공한다 기공을 능숙하게 하기 위해서는 방송공의 연공 내양공의 연공 강장공의 연공 보건공의 연공 행보..

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[건강에세이]

통풍예방과 치료요양식

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2018-12-03

통풍예방과 치료요양식 현대건강연구회 저 | 태을출판사 ※목차 머리말통풍인 사람의 식사 포인트재료별/안심하고 먹을 수 있는 반찬 생선 반찬 육류 반찬 계란 반찬 우유 반찬 두부 반찬 야채 반찬 감자 반찬 과일 반찬 밥, 면류 반찬균형잡힌 하루 식단 - 2000Kcal 감량 중인 1일 하루 식단 - 1600Kcal 남편의 도시락당..

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[의학]

ICT 융복합 의료기기 산업동향과 핵..

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2018-12-03

ICT 융복합 의료기기 산업동향과 핵심 분야별 세부시장 동향 및 기술분석 좋은정보사 편집부 저 | 좋은정보사 ※책소개 활용분야가 매우 넓은 융복합 의료기기 시장이 빠르게 성장할 것으로 예상되면서, 의료기기 산업의 성장뿐 만 아니라 높은 부가가치와 고급 일자리 창출, 개인 맞춤 의료를 통한 건강기반 경제로의 ..

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[의학]

실전 근막이완 테크닉 가이드 MYOFAS..

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2018-12-03

실전 근막이완 테크닉 가이드 MYOFASCIAL RELEASE RUTH DUNCAN 저 / 한국근막이완치료학회 역 | 신흥메드싸이언스 ※책소개 이 책은 근막치료에 대한 실전 지침서로서 매우 자세하게 설명되어 있어 근막치료를 처음 접하는 치료사나 기존에 이미 근막치료에 대한 접근을 하고 있는 치료사에게도 매우 유용하게 사용될 것..

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[의학]

치매의 모든 것

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2018-12-03

치매의 모든 것 최낙원 저 | 범문에듀케이션 ※책소개 치매를 다들 절망의 병으로 치부하는데, 그렇게 하기에는 의학 기술이 비약적으로 발전하고 있기에 극단적으로 절망의 병으로 여기면 안 된다. ‘지피지 기면 백전백승이다’ 라는 문구를 치매에 관련된 사람이라면 늘 마음에 새기고 있어야 하는 병이 바로 치매다...

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[의학]

필러 부작용의 진단과 치료

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2018-12-03

필러 부작용의 진단과 치료 고익수, 이원 저 | 엠디월드 ※책소개 쁘띠(Petit) 성형이란 칼을 사용하지 않고 주사기를 이용하여 짧은 시간 안에 원하는 효과를 바로 볼 수 있는 간단한 성형 시술을 말한다. 오랜 회복 기간이 필요한 성형 수술과는 달리, 짧은 시간 내에 수술에 버금가는 효과를 기대할 수 있다는 장점이..

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[의학]

쉽게 간추린 의료생명윤리

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2018-12-03

쉽게 간추린 의료생명윤리 배한익 저 | JMK ※목차 01 생명과 인간의 이해 Chapter 01 윤리학: 철학ㆍ윤리ㆍ도덕ㆍ법ㆍ규범 Chapter 02 생명과 인간의 이해 Chapter 03 생명윤리와 의료윤리 02 생식, 유전자 교정, 제4차 산업혁명 시대의 신기술 Chapter 04 생식기술ㆍ시험관 아기ㆍ줄기세포ㆍ대리모 Chapter 05 유..

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[의학]

초음파를 이용한 말초신경차단

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2018-12-03

초음파를 이용한 말초신경차단 정효준, 서준원, 박성원 역 | 메디안북 ..

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[의학]

노인당뇨병

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2018-12-03

노인당뇨병 대한당뇨병학회 노인당뇨병소연구회 저 | 고려의학 ..

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[의학]

노인작업치료학

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2018-12-03

노인작업치료학 카렌 프랭크 바메이, 마가렛 퍼킨슨 저 | 한미의학 ※책소개 이 책은 우리가 생각하던 기존 노인작업치료의 범주를 넘어서 노인작업치료의 접근을 사람, 환경 및 작업을 중심으로 저술되었다. 이를 큰 부분으로 나누어 본다면 노인작업치료의 개념 및 실행, 노화의 신체 및 정신적 특징, 사회와 제도에 관..

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[의학]

제대로 알고 확실히 예방하는 소화기..

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2018-12-03

제대로 알고 확실히 예방하는 소화기암 일반인과 의료인 모두를 위한 Q&A100 [ 양장 ] 대한소화기암학회 암예방연구회 저 | 대한의학서적 ※책소개 "현재 우리나라에는 한해 10만 명 이상의 암 환자가 발생하고 있으며 5만 명 이상이 암으로 사망하고 있습니다. 대부분의 많은 암 환자들은 그들의 잘못된 생활습관, ..


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