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[건강에세이]

건강해독주스 우리 몸을 살리는

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2018-12-27

건강해독주스 우리 몸을 살리는 육성일 저 | 백만문화사 ※책소개 몸에 좋은 음식들을 어떻게 먹어야 할까? 이러한 고민에 대한 답으로써 좋은 방법 중에 하나가 주스로 만들어 마시는 것이다. 주스는 만들기도 쉽고 먹기 편하며 소화 및 흡수도 잘되는 장점들을 가지고 있다. 채소와 과일을 주스로 만들어 먹을 경우 체..

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[건강에세이]

캔 유 고? 현역 운동선수 및 일반인..

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2018-12-27

캔 유 고? 현역 운동선수 및 일반인을 위한 운동 프로그램 설계와 평가 안내서 댄 존 저/홍정기, 차의과학대학교 스포츠의학 연구소 역 | 대성의학사 ※책소개 대부분의 운동 지침서, 트레이닝 방법 관련 전문서적들은 전문지식을 나열하는 데 비해 댄 존의 트레이닝 전문지식 전달 방법은 파격적이다. 댄 존이 소개하는..

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[건강에세이]

네버 렛 고 훈련, 삶, 배움에 대한 ..

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2018-12-27

네버 렛 고 훈련, 삶, 배움에 대한 철학서 댄 존 저/홍정기, 차의과학대학교 스포츠의학 연구소 역 | 대성의학사 ※책소개 『네버 렛 고』에서 댄 존 코치는 근력 훈련에 관한 복잡한 개념들을 탄탄한 이론과 개인적인 경험, 동기 부여를 하는 형식으로 프로 운동선수들뿐만 아니라 일반 사람들도 이해하기 쉽게 풀어낸다...

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[건강에세이]

한방명의의 길을 묻다 명의로 소문난..

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2018-12-27

한방명의의 길을 묻다 명의로 소문난 한의사를 찾아서 이창호 저 | 아마존북스 ※책소개 병원 컨설턴트가 전국을 발로 뛰며 만난 한방명의 9인의 이야기갑상선 클리닉(차용석 한의학박사), 건선 · 아토피 클리닉(윤종성 한의학박사), 난임 · 불임 클리닉(강명자 한의학박사), 암 재활 클리닉(박경호 한의학박사), 위장..

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[질병과치료법]

유방암 두렵지 않아요 선배 환우가 ..

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2018-12-27

유방암 두렵지 않아요 선배 환우가 들려주는 유방암 완치 가이드 이필숙 저 | 위시라이프 ※책소개 유방암을 이겨낸 선배 환우가 이제 막 유방암을 진단 받은 환우에게 전하는 완치 가이드. 유방암 진단으로 평온하던 일상은 깨져버리고 혼자 사막에 버려진 듯한 막막한 마음이 들 때 진료실에서 주눅 들어 의료진들에게 ..

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[건강에세이]

백신 안전 플랜 피해야 할 백신 맞춰..

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2018-12-27

백신 안전 플랜 피해야 할 백신 맞춰야 할 백신 폴 토마스, 제니퍼 마르굴리스 저 | 소림 ※책소개 백신은 많은 질병을 예방하는 효과가 있지만 과도하게 많은 백신을 맞을 경우 자폐증, 알레르기, 자가면역질환 등의 다양한 장애를 앓게 된다. 소아과 의사 폴 토마스는 백신접종의 간격을 최대한 넓게 조정하고, 이득보..

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[건강에세이]

선생님, 저 우울증인가요? 일본 최고..

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2018-12-27

선생님, 저 우울증인가요? 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 오카다 다카시 저/김현정 역/김병수 감수 | 북라이프 ※책소개 우울증에 걸린 사람에게 ‘스스로를 사랑하라’고 말하지 마라! 기분장애, 몸과 마음에 나타나는 변화를 정확히 알아야 제대로 나을 수 있다!『파우스트』, 『..

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[건강에세이]

왜 걸어야 하는가? 그에 대한 과학적..

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2018-12-27

왜 걸어야 하는가? 그에 대한 과학적 분석 박길성 저 | 지식과감성# ※책소개 『꿈을 키우는 행복한 걷기』 전면개정판!『왜 걸어야 하는가?』는 이전에 출간된 『꿈을 키우는 행복한 걷기』를 수정·보완한 책이다. 막연히 ‘걸으면 좋다’, ‘걷기가 어디에 좋다’가 아닌 ‘왜’ 좋은지, ‘어디’에 ‘어떻게’ 좋은지에..

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[건강에세이]

적당히 건강하라 약과 건강검진에서 ..

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2018-12-27

적당히 건강하라 약과 건강검진에서 벗어나 행복한 노년을 보내는 최선의 비결 나고 나오키 저/김용해 역 | 공존 ※책소개 근거중심의학 전문가이자 건강·의학 베스트셀러 작가인 중견 의사 나고 나오키가 말하는 노인 의료의 충격적 진실!"60대 중반 이후의 웬만한 질병은 치료를 하든 하지 않든 수명에 별 차이가 없다...

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[건강에세이]

사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 당..

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2018-12-27

사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 당신의 뇌를 사용할 사람은 오직 당신뿐 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 저/이세진 역 | 미메시스 ※책소개 프랑스 국민 의사, 미셸 시메스의 뇌를 관리하고 사용하는 간단명료한 65가지 방법프랑스인이 가장 신뢰하는 의사이자 건강 분야 베스트셀러 작가인 미셸 시메스의 『사소하지만 쓸모..

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[건강에세이]

보통 여자 보통 운동

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2018-12-27

보통 여자 보통 운동 이민희 저 | 산디 ※책소개 일하는 여성 열 명이 들려주는 운동의 지속 가능성“힘들다. 시간도 없다. 그런데 그만둘 수 없다.” 일하는 여성 열 명이 어떻게 각각의 운동을 지속할 수 있었는지를 다룬다. 어떻게 시간을 쪼개서 운동을 삶에 정착시켰는지를, 그리고 운동으로 인해 몸과 마음이 어떻..

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[건강에세이]

잠이 잘못됐습니다 예일대 수면 의학..

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2018-12-27

잠이 잘못됐습니다 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁 메이어 크리거 저/이은주 역 | 생각정거장 ※책소개 제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다! 우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다..

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[건강에세이]

성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하..

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2018-12-27

성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 저/이호정 역 | 영진닷컴 ※책소개 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린..

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[건강에세이]

시크릿! 건강 핸드북 경영과학 박사 ..

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2018-12-27

시크릿! 건강 핸드북 경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는 장영 저 | 전나무숲 ※목차 프롤로그 _ 스스로 건강을 지키지 못하면 그 누구도 지켜줄 수 없다 들어가기 전에 - 질병, 원인을 알면 스스로 고칠 수 있다 - 건강에 대한 스티브 잡스의 후회 건강 원리 1강 / 인체의 놀라운 비밀 - 자연치유력이 우리 몸에서..

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[한의학]

아동,청소년 외상 치료의 새로운 전..

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2018-12-27

아동,청소년 외상 치료의 새로운 전략 ARC 모델 Margaret E.BLAUSTEIN, KRISTINE M.Kinnuburgh 공저 / 김도연, 김인주, 장진이 공역 | 학지사 ..

2495

[의학]

면역 밸런스

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209

2018-12-27

면역 밸런스 김상희, 홍창기 지음 | 약업신문 ..

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[의학]

에이즈 환자의 다양한 문제 만나기

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294

2018-12-27

에이즈 환자의 다양한 문제 만나기 Ajisawa Atsushi 저 / 김영설 역 | 군자출판사 ..

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[의학]

해양레저활동 세일링 요트 첫걸음

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2018-12-27

해양레저활동 세일링 요트 첫걸음 서광철, 김인철, 이진행 저 | 위즈덤플 ※책소개 해양레저를 즐기기 위한 선박으로는 크게 모터출력을 이용하는 모터보트와 바람의 양력과 압력으로 추진하는 세일링 요트로 나누어진다. 특히 세일링 요트는 수시로 변화하는 해상환경에서 자연의 힘에 순응하는 레저스포츠로 각광을 받고..

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[의학]

지방간 NASH를 알다 조용히 다가오는

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2018-12-27

지방간 NASH를 알다 조용히 다가오는 오카자키 이사오 저 | 군자출판사 ..

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[의학]

동의수세보원 가이드

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2018-12-27

동의수세보원 가이드 장현수 저 | 군자출판사 ..


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