ÇÏ·ç ±¾°í ÇÏ·ç ¸Ô±â: µü 3ÁÖ¸¸ ¹Ýº¹Ç϶ó
º£¸¥Çϸ£Æ® ·çµåºñÈ÷ Àú/¹ÚÁ¤¹Ì ¿ª | ÆÛÇÃÄ«¿ì
¡Ø Ã¥¼Ò°³
±½°í ª°Ô ³¡³»´Â °ÝÀÏ ´Ü½Ä 21ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥
ÇÏ·íµ¿¾È ¿ÏÀüÈ÷ ±¾°í, ´ÙÀ½³¯ ¸¶À½²¯ ¸Ô´Â °ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ 21ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥ °¡À̵åºÏ. 3ÁÖ Áß ½ÇÁ¦ ±¾´Â ³¯Àº 10ÀÏ»ÓÀÌ°í, ±× ¹æ¹ý ¿ª½Ã ´Ü¼øÇؼ ½ÇõÇϱⰡ ½¬¿î °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ¸öÀÇ 'ÀÚ°¡Æ÷½Ä(autophagy)' ¿ø¸®¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿½ÃÄÑ ÂªÀº ½Ã°£¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ °¨·®À» ¼±»çÇÑ´Ù. ÀÚ°¡Æ÷½ÄÀ̶õ ¿ì¸® ¸öÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ ¼Õ½Ç ¾øÀÌ Ã¼Áö¹æÀ» ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀ» ¶æÇϴµ¥, °ÝÀÏ ´Ü½Ä ´ÙÀ̾îÆ®´Â 12½Ã°£ÀÇ ¼·½Ä ½Ã°£°ú 36½Ã°£ÀÇ °øº¹ ½Ã°£À» ÅëÇØ 48½Ã°£µ¿¾È ÃÖÀûÀÇ ¸®µëÀ¸·Î ÀÚ°¡Æ÷½ÄÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
µ¶ÀÏ°ú ¿À½ºÆ®¸®¾Æ¿¡¼ ½É¸®ÇÐÀÚ¿Í Çൿġ·á»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ÀúÀÚ ¿ª½Ã °ÝÀÏ ´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇÏ¿© 6°³¿ù ¸¸¿¡ 24kgÀ» °¨·®ÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù. ±×´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ 21ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥À» ³¯Â¥º°·Î ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÇÇÐ, ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÇÐ, ¿µ¾çÀÇÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀÇ Çù·ÂÀ» ¾ò¾î, ½É±Ù°æ»ö, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî¿¡ ´ëÇÑ °ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ È¿°úµµ °ËÁõÇß´Ù. ±¾´Â ³¯Àº °Ç°ÇØÁö°í, ¸Ô´Â ³¯Àº ÇູÇØÁö´Â °ÝÀÏ ´Ü½Ä ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¿Í °Ç°À» µÇãµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× | ´ç½ÅÀÇ ¼±ÅÃÀº ¹«¾ùÀԴϱî
1Àå. ´ÙÀ̾îÆ®, ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
¶×º¸¸¦ ¸¸µå´Â Çö´ë»çȸ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ
»ç¶÷µéÀº ¿Ö »ìÀÌ Âî´Â °É±î
Ä®·Î¸®¸¸ µûÁö´Â °Ç ¼Ò¿ë¾ø´Â ÀÏ!
(Àü¹®°¡ ÆÁ)Çູ°¨°ú »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ´Ü½Ä
´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¿ì¸®¸¦ ´õ ¶×¶×ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î
(Àü¹®°¡ ÆÁ)°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Àϼ®ÀÌÁ¶ È¿°ú
2Àå. ÇÏ·ç ±¾°í ÇÏ·ç ¸Ô´Â °ÝÀÏ ´Ü½Ä
Áö¹æÀ» ÀúÀåÇÏ°Ô µÈ Àΰ£ÀÇ ºÒÇàÇÑ ¿ª»ç
Áö¹æ¸¸ °ñ¶ó Å¿ì´Â ¶È¶ÈÇÑ ´Ü½Ä¿¡ µµÀüÇ϶ó
36½Ã°£ ´Ü½Ä, ±ÙÀ° ¼Õ»óµµ ¿ä¿äµµ ¾ø´Ù
Çູ È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â °ÝÀÏ ´Ü½Ä
(Àü¹®°¡ ÆÁ)±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ ÀÛ¿ë-°íÇ÷¾Ð
(Àü¹®°¡ ÆÁ)°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ´ë»ó ´Ü½Ä¿ä¹ý
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ ÀÛ¿ë-¾Ï
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ ÀÛ¿ë-½É±Ù°æ»ö
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ ÀÛ¿ë-´ç´¢
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀÇ Ä¡À¯ ÀÛ¿ë-¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡
(Àü¹®°¡ ÆÁ)¼¼Æ÷ÀÇ ³ëȸ¦ ¸·´Â ¹ý
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀ» Çϸç ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Íµé
(Àü¹®°¡ ÆÁ)±¾À¸¸é Àþ¾îÁö´Â ÀÌÀ¯
3Àå. °ÝÀÏ ´Ü½Ä ÁغñÇϱâ
°ÝÀÏ ´Ü½ÄÀ¸·Î ½Ä½À°ü ¹Ù²Ù´Â Áغñ
(Àü¹®°¡ ÆÁ)´Ü½ÄÀ¸·Î µÇ»ì¸®´Â ÀÚ°¡Ä¡À¯·Â
°ÝÀÏ ´Ü½Ä ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ...