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1. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë

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½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °è±âÆÇÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ °Ç°­°ËÁøÀ» ÇÒ ¶§ ¼Òº¯ÀÇ »óŸ¦ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

°íÃß³ª¹«´Â ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾È ÁÁÀº ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁÀ¸¸ç
½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

2. È£Èí±â Áúȯ °³¼±

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°íÃß³ª¹«´Â ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â°üÁö¿Í õ½Ä Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Ãµ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸¥±âħ¿¡µµ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸¥±âħÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº °íÃß³ª¹« ¿­¸Å¸¦ äÃëÇØ °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 10gÀ» ¹° 1L¿¡ ³Ö°í ²ú¿© µå½Ã¸é õ½ÄÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

3. Ç÷°ü

¾îÇ÷Àº Ç÷¾×ÀÌ ¸·Çô¼­ È帣Áö ¸øÇÏ°í Á¤Ã¼µÇ¾î ½×¿©ÀÖ´Â Ç÷¾×À» ¾îÇ÷À̶ó Çϴµ¥, ¾îÇ÷°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼Õ¹ß Àú¸², #°íÁöÇ÷Áõ, #°íÇ÷¾Ð, #½ÉÀ庴, #¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·® µî °¢Á¾ Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ ¾îÇ÷À» Á¦´ë·Î Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 °íÃß³ª¹«´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î #Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

4.¿ë¹ý ¿ë·® :

¸¶¸¥ ±âħ: ¿­¸Å 12~15gÀ» ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

»êÈÄÁ¶¸®: »Ñ¸® 150g¿¡ È«È­ 15gõ ÃÊ 40gÀ» ³Ö¾î ´ÞÀÎ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý Ÿ¼­ ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ¾¿ º¹¿ë

 

ÀÌÁú: °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 5~10gÀ» ¹° 4~6l¸¦ 1/2·Î ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

<¿Ü¿ë>¼Ò¿°,ÁøÅë,Ÿ¹Ú»ó¿¡´Â ´ÞÀÎ ÁóÀ¸·Î ȯºÎ¸¦ ½ÀÆ÷ÇÑ´Ù.

 

5. °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È°¿ë

1) ³ª¹° ¹ÝÂùÀ¸·Î È°¿ë(¾î¸°ÀÙ)

2) Â÷ Àç·á·Î È°¿ë (¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

3) È¿¼ÒÀÇ Àç·á·Î È°¿ë( ¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

 

 

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ ºÎÀÛ¿ë

°íÃß³ª¹« ¼øÀº ¼ºÁúÀÌ ÆòÇؼ­ ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÃß³ª¹« ¼øÀº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÈ ¹Ù ¾øÀ¸³ª °ú´Ù¼·Ãë´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 

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52 ½ºÄÉÀϸµ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ¼¼¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ 0 4,416 2012-03-10
51 °úüÁßÀº Á¤¸» °Ç°­¿¡ À§ÇèÇÑ°¡? 0 3,691 2012-03-10
50 Ãß¼®¿¬ÈÞÀÇ ÈçÇÑ Áõ»ó 0 2,979 2012-03-10
49 »ýÈ° ½À°üÀ» º¯È­½ÃÄÑ ¸¸¼ºÇǷο¡¼­ ¹þ¾î³ªÀÚ! 0 3,939 2012-03-10
48 °¡À»Ã¶ °Ç°­À» À§ÇÑ ¿îµ¿ ¿ä·É 0 2,559 2012-03-10
47 °Ç°­ÀÇ Áø¸® 0 2,562 2012-03-10
46 °¡À»Ã¶ ¿îµ¿¿ä·É, ½ºÆ®·¹ÄªºÎÅÍ 0 2,873 2012-03-10
45 °úÀ½¡¤ÇÇ·Î ¹Ýº¹µÇ¸é, ¸¸¼º°£¿° 0 3,548 2012-03-10
44 ´ã¹èÀÇ ¹«¼­¿î ¼¼°¡Áö Áø½Ç 1 4,061 2012-03-10
43 À½½Ä ¼Ó,¼ûÀº ³ªÆ®·ýÀ» ãÀÚ! 0 3,056 2012-03-10
42 ¼ú°ú ´ã¹èÁß ´õ ÇØ·Î¿î °Í 1 10,947 2012-03-10
41 °Ç°­ÇÑ ¿©¸§³ª±â ¡®8°¡Áö ºñ¹ý¡¯ 0 2,843 2012-03-10
40 žç¾Æ·¡ »ì¾Æ³²´Â ¹æ¹ý! 0 2,290 2012-03-10
39 Àß ¹°¾î¾ß ¡®¾ÏÄ¡·á¡¯À߹޴´٠0 2,830 2012-03-10
38 ¿©¸§Ã¶ À½½Ä, Áø½Ç°ú °ÅÁþ 0 2,920 2012-03-10
37 ¸ð°ø ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý ¾îµð¾ø³ª? 0 6,761 2012-03-10
36 ´úÇØ·Î¿î ´ã¹è? ±×·±°Ô ¾îµø¾î! 0 3,099 2012-03-10
35 À¯¹æ¾Ï »ç¸ÁÀÚ µþ, »ç¸Á·ü ¡è 0 3,063 2012-03-10
34 ¾Ë·¹¸£±âȯÀÚ ¡®¹Ì¿ë¹®½Å¡¯ À§Çè 0 4,831 2012-03-10
931 | 932 | 933
 
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