Ä¡·á
¸¸¼º±â°üÁö¿°¸¸ µû·Î ±¸ºÐÇÏ¿© ¼³¸íÇÏÁö ¾Ê°í ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.
¾ÈÁ¤»óÅÂÀÇ ¸¸¼º±â°üÁö¿°ÀÇ Ä¡·á´Â ÁúȯÀÇ ½ÉÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ü°èÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ Áõ°¡Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í
¿©·¯ °¡Áö ¸ñÇ¥¸¦ Æ÷ÇÔÇϸç ÁúȯÀÇ Á¤µµ¿¡ ´ëÇÑ °³Àκ° Æò°¡¿Í °¢Á¾ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ¿¡ ±âÃʸ¦ µÓ´Ï´Ù.
Ä¡·á´Â Å©°Ô ¾à¹°Àû Ä¡·á¿Í ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á·Î ³ª´¯´Ï´Ù.
¸¸¼º±â°üÁö¿°ÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
Ä¡·á¸ñÀû
- ±âµµÈ®Àå
- Áõ»óÁ¶Àý
- ±âµµ °¨¿°ÀÇ Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ
- ¿îµ¿´É·ÂÇâ»ó
- ÇÕº´ÁúȯÀÇ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á
- ¾ÇÈ ½Ã Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ
- ±Ý¿¬°ú ÇÔ²² ÁøÁ¤Á¦ »ç¿ë ¾ïÁ¦
- Á¤½ÅÁúȯÀÇ Ä¡·á
1. ¾à¹°Ä¡·á
1) ±â°üÁö È®ÀåÁ¦ Ä¡·á
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü¼ø ¸¸¼º±â°üÁöÀÇ °æ¿ì´Â±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦ Åõ¿©ÀÇ È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª, ¸¸¼ºÆó¼â¼º±â°üÁö¿°ÀÎ °æ¿ì´Â ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦¸¦ Åõ¿©Çϸé ȯÀÚÀÇ Áõ»óÀ» ÈξÀ È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦ µéÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
º£Å¸2 ±³°¨½Å°æÇ×ÁøÁ¦´Â ±â°üÁö¿¡ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ±â°üÁö>¿¡ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Ç×ÁøÀÛ¿ëÀ» °¡Áö´Â ¾àÁ¦µéÀ» Åõ¿©ÇÏ¿©
´Ù¸¥ ±³°¨½Å°æÀÚ±Ø È¿°ú¿¡ ÀÇÇÑ ºÒÇÊ¿äÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(2) Å׿ÀÇʸ° Á¦Á¦
ÀÌ ¾àÁ¦µéÀº °ú°ÅºÎÅÍ Æó¼â¼º ±âµµÁúȯÀÇ Ä¡·á¾àÁ¦·Î ³Î¸® »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼¹æÇü ÇüÅÂÀÇ ¾àÁ¦µéÀÌ °³¹ßµÇ¾î Ç÷Áß³óµµ À¯Áö¿¡µµ ÁÁ°í
Åõ¿©¹æ¹ýÀÇ ´Ü¼øÈ, ºÎÀÛ¿ë °¨¼Ò µî ¿©·¯ °¡Áö ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å׿ÀÇʸ° ¾àÁ¦ Åõ¿© ½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ȯÀÚÀÇ Áúº´À̳ª Åõ¿©µÇ´Â ´Ù¸¥ ¾àÁ¦µé¿¡ µû¶ó Å׿ÀÇʸ° ¾àÁ¦ÀÇ Ç÷¾× ³» Á¦°ÅÀ²ÀÇ º¯µ¿ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷Áß³óµµ°¡
Áõ°¡ÇÏ¸é ¾àÁ¦ µ¶¼ºÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â Ç÷Á߳󵵸¦ ½ÉÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃÄÑ µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀ» Åõ¿©ÇÏ´õ¶óµµ ±â°üÁö È®Àå È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© ¾àÁ¦¸¦ Áõ°¨½ÃÄÑ
Åõ¿©Çؾ߸¸ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù.
(3) Ç×Äݸ°¼º ¾àÁ¦ ¶Ç´Â ºÎ±³°¨½Å°æ Â÷´ÜÁ¦
ÃÖ±Ù ºÎÀÛ¿ëÀ» °ÅÀÇ ¾ø¾Ö°í ´ë½Å ±â°üÁöÈ®Àå È¿°ú´Â °ÇÑ ºÎ±³°¨½Å°æ Â÷´Ü¾àÁ¦°¡ °³¹ßµÇ¾î ÈíÀÔÁ¦ÀÇ ÇüÅ·Π»ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2) °Å´ãÁ¦
¸¸¼º±â°üÁö¿° ȯÀÚ´Â °´´ã(°¡·¡)ÀÇ Á¡¼ºµµ°¡ ³ô¾Æ ¹èÃâÇϱâ Èûµé¾î ȯÀÚÀÇ Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ °´´ãÀ» ¹±°Ô ÇØ °Å´ãÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÈçÈ÷ °Å´ãÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ°í´Â ÀÖÀ¸³ª ±× È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ´Â ³í¶õÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
´ë°³´Â ²ö²öÇÑ °´´ãÀ» ¹±°Ô ¸¸µé¾î °Å´ã(°¡·¡¸¦ ¾ø¾Ú)À» ¿ëÀÌÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
3) ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÁ¦Á¦
°ú°Å ¸¸¼º±â°üÁö¿°¿¡¼´Â °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â õ½Ä¼º±â°üÁö¿°ÀÇ °æ¿ì ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ¿© ÀÓ»óÁõ»ó È£ÀüÀ» º¸Àδٴ º¸°í°¡ ¸¹¾Æ ÀÓ»ó¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) Ç×»ýÁ¦
°¨¿°ÀÌ ÀǽɵǸé Áï½Ã »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¼º±â°üÁö¿°ÀÔ´Ï´Ù. ±âµµÆó¼âÁõ»óÀÇ ¾ÇÈÀ¯¹ß ¿äÀÎ Áß
±âµµ¼¼±Õ°¨¿°ÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÇ Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ¸¸¼º±â°üÁö¿°ÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÁß ÀûÀýÇÑ Ç×»ýÁ¦Åõ¿©´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ Ä¡·á¹ýÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
±âµµ °¨¿°ÀÇ Áõ°Å·Î ´ë°³ ³ó¼º °´´ãÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç À̶§ ¾àÁ¦Åõ¿©¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
5) ÁøÇØÁ¦
¸¸¼º±â°üÁö¿° ȯÀÚ¿¡¼ ±âħÀº ´Ù·®À¸·Î »ý¼ºµÇ´Â °´´ãÀ» ¹èÃâÇϱâ À§ÇÏ¿© ¹ß»ýµÇ´Â Áß¿äÇÑ ÀÎüÀÇ ¹æ¾î±âÀüÀ¸·Î »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ »ý¸®Çö»óÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ °¡´ÉÇÏ¸é ¸¸¼º±â°üÁö¿° ȯÀÚ¿¡¼ ÁøÇØÁ¦ÀÇ °ú´Ù »ç¿ëÀº ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±âħÀÌ ½ÉÇÏ¿© ÀáÀ» ¸ø ÀÌ·çµçÁö, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡
ÁöÀåÀÌ Àְųª ½ÉÇÑ °´Ç÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ÁøÇØÁ¦(±âħ¾à)¸¦ ÇÊ¿äÇÑ ±â°£ µ¿¾È Åõ¿©ÇÏ¿© Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü °´´ãÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â
¼ÒÀ§ ¸¶¸¥±âħÀº ÁøÇØÁ¦ Åõ¿©ÀÇ ÁÁÀº ÀûÀÀÁõÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á
1) ¿îµ¿/È£ÈíÀçÈ°¿ä¹ý
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Åü ¿îµ¿¿¡ ´ëÇؼ´Â ³í¶õÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡¼ ¿îµ¿ ¿ä¹ýÀº »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇØÁÖ°í Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÅ°¸ç ½ÅüÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â Á¤¼ÀûÀ¸·Î
¸ÅÀÏ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¾î¶² ´Ü°è¿¡ Àִ ȯÀÚ¶óµµ ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î Áö±¸·Â°ú È£Èí°ï¶õ ¹× ÇǷΰ¨À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æ¿ì, È£Èí°ï¶õÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì, µ¿±â°¡ °á¿©µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì µîÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ
¾î·Æ½À´Ï´Ù.
È£ÈíÀçÈ°¿ä¹ýÀº ¿À·¡ÇÒ¼ö·Ï È¿°ú°¡ Å©¸ç ÃÖ¼Ò 2°³¿ù ÀÌ»óÀº °è¼ÓÇØ¾ß È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
(1) ¿îµ¿ ÈÆ·Ã
ȯÀÚÀÇ ¿îµ¿ ´É·ÂÀº ÀÚÀü°Å ±ÙÀ°Èû ±â·Ï±â ¶Ç´Â Æ®·¹µå¹Ð ¿îµ¿ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á» ´õ °£ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀº ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È
½º½º·Î Á¶ÀýÇÏ¿© °È´Â °Å¸®¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ ÈÆ·ÃÀÇ ºóµµ´Â ¸ÅÀϷκÎÅÍ ÁÖ 1ȸ, ½Ã°£Àº 1ȸ´ç 10ºÐºÎÅÍ 45ºÐ, °µµ´Â ÃÖ´ë»ê¼Ò¼·Ãë·® 50% ºÎÅÍ °ßµô ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ëÇÑÀÇ °µµ±îÁö
´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
È£ÈíÀçÈ° ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏÁö´Â ¸øÇϴ ȯÀڵ鿡°Ô´Â ½º½º·Î ¿îµ¿Çϵµ·Ï(¿¹, ÇÏ·ç ¿¡ 20ºÐ °È±â) ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ¿îµ¿À» Çϱ⠾î·Á¿î µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ Àְųª È£Èí±Ù ¾àÈ ¼Ò°ßÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ÆȿÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
(2) ¿µ¾ç »ó´ã
¿µ¾ç »óÅ´ ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ ȯÀÚÀÇ Áõ»ó, Àå¾Ö ¹× ¿¹Èĸ¦ °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ¸ç °úüÁß°ú ÀúüÁßÀº ¸ðµÎ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁßÁõ ȯÀÚµé Áß 25% ¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö (Body Mass Index, BMI)¿Í üÁö¹æ·®(farfree mass)ÀÌ ¸ðµÎ °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, üÁú·®Áö¼öÀÇ °¨¼Ò´Â ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ ȯÀÚ »ç¸Á·üÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÔ´Ï´Ù.
3) È£ÈíÀçÈ°Ä¡·á
È£ÈíÀçÈ°ÀÇ ¸ñÀûÀº »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í, È£Èí°ï¶õ ¹× ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» È£Àü½ÃÅ°¸ç ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ½ÅüÀû, Á¤¼ÀûÀÎ Âü¿©¸¦ È®´ë½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ È£ÈíÀçÈ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇßÀ» ¶§´Â ¸¸¼º ±â°üÁö¿°ÀÇ ¾ÇÈ·Î ÀÎÇÑ ÀÔ¿øÀ²µµ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
2) »ê¼ÒÄ¡·á
Áúº´ÀÌ ÁøÇàÇÏ¿© ½ÉÇÑ °æ¿ì Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æó±â´É ¿¹ºñ·ÂÀÌ À۱⠶§¹®¿¡ °æÇÑ È£Èí±â °¨¿°À¸·Îµµ ±Þ¼º È£ÈíºÎÀüÁõ¿¡ ºüÁö´Â
°æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ »ê¼Ò¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© »¡¸® Àú»ê¼ÒÁõÀ» Ä¡·áÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù.
»ê¼ÒÄ¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº ÀûÀýÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ¿© »ý¸í ÁßÃß Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå½Ã°£ÀÇ »ê¼Ò Åõ¿©´Â ¸¸¼ºÈ£ÈíºÎÀü ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²À»
³ôÀÌ°í ȯÀÚÀÇ Æ󵿸ƾÐÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ½ÉÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í, ¿îµ¿ ´É·Â, Æó±â´É, ±×¸®°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸¼ºÀ¸·Î Àú»ê¼ÒÁõÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô ÇÏ·ç 15½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ »ê¼ÒÄ¡·á´Â »ýÁ¸À²À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ÀϹÝÀûÀΠóġ
¸ñÀûÀº ¾Çȸ¦ ¹æÁöÇÏ°í »îÀÇ Áú °³¼±ÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1) ±Ý¿¬
±Ý¿¬À» ÇÑ´Ù°í Çؼ Æó±â´ÉÀÌ ¹Ù·Î °³¼±ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ±Ý¿¬À» ÇÏ´õ¶óµµ ´õ ÀÌ»ó ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ´õ ÀÌ»óÀÇ Æó ¶Ç´Â ±âµµ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2) ´ë±â¿À¿° ¹æÁö
3) ¼öºÐ¼·Ãë
¸¸¼º±â°üÁö¿° ȯÀÚÀÇ °´´ãÀ» ¹±°Ô ÇÏ¿© °¡·¡¸¦ ¹ñ¾î³»±â ½±°Ô Çϱâ À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» ¼·Ãë½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. À̶§ ¼öºÐ¼·ÃëÀÇ
¹æ¹ýÀº ÀÔÀ¸·Î ¸ÔÀ̰ųª Á¤¸ÆÁֻ縦 ½ÃÇàÇϰųª °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ ±× È¿°ú´Â µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¼Õ½¬¿î ¼öºÐ¼·Ãë ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸¸¼º±â°üÁö¿°ÀÇ °æ¿ì ±âµµÁ¡¾×¼±ÀÇ Áõ°¡·Î ±âµµÁ¡¾×ºÐºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ¿© °´´ã·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù.
ÀÌµé °´´ãÀº ¹èÃâµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é 2Â÷ ¼¼±Õ¼º °¨¿°ÀÇ ¿Â»óÀÌ µÇ°í, ¶Ç ÀÌµé °´´ãÀÚü°¡ ±âµµ¸¦ Æó¼âÇØ È£Èí°ï¶õÀ» ´õ¿í ½ÉȽÃų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âħÀ¸·Î ÀÎÇؼ °´´ãÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÑ´Ù¸é üÀ§°Å´ã µîÀ» ½ÃÇàÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
üÀ§°Å´ãÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ÀÚ¼¼´Â ¸Ó¸® ºÎºÐÀ» ³·Ãß¾î °´´ãÀÌ Á߷¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èê·¯³»¸®´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í º¸Åë °øº¹ ½Ã¿¡ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
4. ¾ÇÈ ½Ã Ä¡·á
¸¸¼º±â°üÁö¿° Áõ»óÀ» º¸À̴ ȯÀÚ´Â Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â À¯¹ßÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇØ¾ß º´ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̶§ Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â À¯¹ß ÀÎÀÚ Áß¿¡´Â ±âµµ °¨¿°, ƯÈ÷ ¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°ÀÌ Áß¿äÇÑ À¯¹ßÀÎÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ±âµµ °¨¿° µîÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é ±â°üÁö È®ÀåÁ¦, Ç×»ýÁ¦, °Å´ãÁ¦, ÁøÇØÁ¦, ½ºÅ×·ÎÀÌµå µîÀ» Åõ¿©ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í üÀ§°Å´ãÀ¸·Î °´´ãÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹èÃâ½ÃÅ°°í ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.