¸Þµð¾÷

½Ö²¨Ç® °©»ó¼± ÃÊÀ½ÆÄ ³»½Ã°æ ´ç´¢ ¼öÁ·³ÃÁõ º¯ºñ ¾îÁö·³Áõ ±¤¾ç½Ã°ø¸³³ëÀÎÀü¹®¿ä¾çº´¿ø ¸ÞµðÄ®¾à±¹ °¡Á¤¹Ì¼Ò¾à±¹ Çູ¾à±¹ È¿´É Àü¸³¼±¿° ÇǺκα¤Ä¡°úÀÇ¿ø ½ÉÀåÁúȯ Ä¡·á ¾ß°£ ¿îºÀÇÑÀÇ¿ø ÀÌ¿øÁÖ»êºÎÀΰúÀÇ¿ø
´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
"°í»ç¸®ÀÇ"¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
Ä¿¹Â´ÏƼ - °Ç°­Á¤º¸ (4°Ç)
°í»ç¸®ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë  2020.03.30
°í»ç¸®È¿´É¹× ºÎÀÛ¿ë°í»ç¸®´Â ÇϳªÀÇ Á¾À» ÁöĪÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾à 10¿© °¡ÁöÀÇ Á¾ÀÌ ¼ÓÇÏ´Â ¼ÓÀ» °¡¸®Å°´Â ¸»À̶ó°í ÇÕ´Ï ..
°í»ç¸®ÀÇ 6°¡Áö È¿´É  2015.03.19
°í»ç¸®ÀÇ 6°¡Áö È¿´É1. ´ÙÀ̾îÆ® ¹× º¯ºñ ¿¹¹æ : °í»ç¸®ÀÇ Ä®·Î¸®´Â 100g ±âÁØÀ¸·Î 39 kcalÀÏ Á¤µµ·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ´Ü¹éÁú°ú ½Ä ..
°í»ç¸®ÀÇ È¿´É ¹× È¿°ú  2015.02.27
°í»ç¸®ÀÇ È¿´É ¹× È¿°ú 1. °í»ç¸®ÀÇ È¿´É °í»ç¸®ÀDZٰæ(»Ñ¸®)ÀºÀھ簭Àå, ÇØ¿­, ÀÌ´¢, Åë°æµî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.2. °í»ç ..
°í»ç¸®ÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´Éµé  2013.07.01
°í»ç¸®ÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´Éµé 1. »ì±ÕÀÛ¿ë°í»ç¸®ÀÇ »ê¼º´Ù´ç·ù´Â ü³»¿¡ ħÅõÇÑ º´¿øüÀÇ ¼¼Æ÷¸·À» Æı«ÇÏ¿© »ì±ÕÀÛ¿ëÀ» ..
À¥¹®¼­
°í»ç¸®ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë °Ç°­Á¤º¸
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ºñºö¹ä¿¡ »©³õÁö ¾Ê°í µé¾î°¡´Â °í»ç¸® ³ª¹°ÀÌ °í»ç¸®ÀÇ ¾î¸°¼øÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¢º °í»ç¸®ÀÇ È¿
°í»ç¸® È¿´É °Ç°­Á¤º¸
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ºñºö¹ä¿¡ »©³õÁö ¾Ê°í µé¾î°¡´Â °í»ç¸®³ª¹°ÀÌ °í»ç¸®ÀÇ ¾î¸°¼øÀ¸·Î ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÙ°ú »Ñ¸®Áٱ⠸ðµÎ ¸ÆÁÖ
°í»ç¸®ÀÇ 6°¡Áö È¿´É °Ç°­Á¤º¸
°í»ç¸®ÀÇ 6°¡Áö È¿´É 1. ´ÙÀ̾îÆ® ¹× º¯ºñ ¿¹¹æ : °í»ç¸®ÀÇ Ä®·Î¸®´Â 100g ±âÁØÀ¸·Î 39 kcalÀÏ Á¤µµ·Î...
'»ê ¼ÓÀÇ ¼è°í±â' °í»ç¸®
¶ÇÇÑ °£¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃÄÑ°£¼¼Æ÷¸¦ Çص¶½ÃÅ°°í °£±â´ÉÀ» °­È­Çϴµ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù °í»ç¸®ÀÇÈ¿´É ³Ý. ÇÇºÎ¹Ì¿ë °í»ç¸®<
º»ÃÊ°­¸ñ¿¡ ¾²ÀÎ °í»ç¸® È¿´É °Ç°­Á¤º¸
¢¹ °í»ç¸® ºÐÆ÷Áö¿ª °í»ç¸®ÀÇ ºÐÆ÷Áö¿ªÀº ºÏ¹Ý±¸ÀÇ ¿Â´ëÁö¹æ°ú ÇÑ´ëÁö¹æÀÌ°í »ê°ú µéÀÇ ¾çÁö¹Ù¸¥ °÷¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù. ¢¹ À²¹«
°í»ç¸®ÀÇ È¿´É ¹× È¿°ú °Ç°­Á¤º¸
°í»ç¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ô°Å¸® °í»ç¸®Àü, À°°èÀå, °í»ç¸®¶± µî °í»ç¸®ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ °ÇÁ¶ÇÑ °í»ç¸®
"°í»ç¸®" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
°í»ç¸® °í»ç¸® ÀÇ È¿´É ¹× È¿°ú 1. °í»ç¸® ÀÇ È¿´É °í»ç¸® ÀDZٰæ(»Ñ¸®)ÀºÀھ簭Àå, ÇØ¿­,
µ¶¼º½Ä¹° ±¸º°¹ý, °¢Á¾ÀÇ ½Ä¹°¿¡´Â µ¶ÀÌ ÀÖ´Ù °Ç°­Á¤º¸
»ê³ª¹° Áß °í»ç¸®ÀÇ °æ¿ì Àý(ÞÑ)¿¡¼­´Â á¼åÕð¥¶ó ÇÏ¿© ¾ç±â¸¦ ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í ÇÏ¿© ¾Ö¿ëÇϸç, °í»ç¸®¿¡´Â ¾ç±â¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â
°í»ç¸®ÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´Éµé °Ç°­Á¤º¸
»ì±ÕÀÛ¿ë °í»ç¸®ÀÇ »ê¼º´Ù´ç·ù´Â ü³»¿¡ ħÅõÇÑ º´¿øüÀÇ ¼¼Æ÷¸·À» Æı«ÇÏ¿© »ì±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¸é¿ª·Â Çâ»ó °í»ç¸®´Â
"»ç¸®" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
°í »ç¸® È¿´É[ È¿´É ] °í »ç¸® ÀÇ ¾î¸°¼øÀº ¿ª»çÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¹®È­¿¡¼­ ½Ä¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÆ´Ù. ¾î¸°¼øÀº °¥»öÀ¸·Î ²¿ºÒ²¿ºÒÇÑ ¸ð¾ç ..
º¹µå¸²¾à±¹ °í»ç¸®
Tip. Áø·á(¿ÀÇÂ)½Ã°£Àº »óȲ¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇØ´ç º´ÀÇ¿ø(¾à±¹)À¸·Î ¹®ÀÇÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù. °³º°Àû »çÁ¤À¸·Î ³ëÃâÀ» °ÅºÎÇÏ´Â º´ÀÇ¿ø(¾à
±èÁ¦»ï¼ºÀÇ¿ø °í»ç¸®
Tip. Áø·á(¿ÀÇÂ)½Ã°£Àº »óȲ¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇØ´ç º´ÀÇ¿ø(¾à±¹)À¸·Î ¹®ÀÇÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù. °³º°Àû »çÁ¤À¸·Î ³ëÃâÀ» °ÅºÎÇÏ´Â º´ÀÇ¿ø(¾à
ÁøºÀ¸éº¸°ÇÁö¼Ò °í»ç¸®
Tip. Áø·á(¿ÀÇÂ)½Ã°£Àº »óȲ¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇØ´ç º´ÀÇ¿ø(¾à±¹)À¸·Î ¹®ÀÇÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù. °³º°Àû »çÁ¤À¸·Î ³ëÃâÀ» °ÅºÎÇÏ´Â º´ÀÇ¿ø(¾à
 
½Ç½Ã°£ Àα⠰˻ö¾î
   ´ëÇѼҾÆÀÀ±ÞÀÇÇÐȸ
   °æÈñ°íȲ¾à±¹
   ¾ÆÁÖǪ¸¥¼Ò¾Æû¼Ò³â°úÀÇ¿ø
   ½Å±Ô °³¾÷
   °Ç°­°ËÁø
   ¼­¿ïÄÚ¿øÀ̺ñÀÎÈÄ°úÀÇ¿ø
8
   ¼­¿ï°¡Á¤ÀÇÇаúÀÇ¿ø
24
   ¿©°ÜÁö´Â
2
   ¹Ù¸¥Á¤Çü¿Ü°ú³»°úÀÇ¿ø
2
   ÆÄ»ódz
2
Ä¿¹Â´ÏƼ BEST ´õº¸±â

[À̺ñÀÎÈÄ°ú] ¼­¿ïÀ̺ñ..

[³»°ú] ½Å±âÇѼӳ»°ú - ..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¾çÆò±æº´¿ø ..

[¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú] Æäµå³Ý ..

[Ŭ¸®´Ð] ÄÚ¾î½ÉÀåÇ÷°ü..

[¼ºÇü¿Ü°ú] ´Ùµë¼ºÇü¿Ü..

[Àü¹®º´¿ø] ±¤ÁÖ»õ¿ì¸®..

[½Å°æÁ¤½Å°ú] ¹Ì·¡½Å°æ..

[½Å°æ°ú] ¿ÀÈñÁ¾ ½Å°æ³».. [1]

[´ëÀåÇ×¹®°ú] ¼ÓÃÊÇ׸Æ..

µé±â¸§È¿´É 8°¡Áö - µé..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¿ÀÄÉÀÌ¿À º´..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ³ª»ç·¿º´¿ø ..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¿ÀÄÉÀÌÅ¥º´..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¿ì¸®º´¿ø - ..

[ºñ´¢±â°ú] °­³² ÀÚÀ̺ñ..

¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë..

[³»°ú] ¿¬¼¼¹Î³»°ú - ¿ë..

¿ì½½, ¿ì½½»Ñ¸®ÀÇ È¿´É ..

ĦÁóÀÇ È¿´É [1]

¸Þµð¾÷