¸Þµð¾÷

¿©¼ö ÀüÁÖžġ°ú ¼îÇÎ ¼¼±â³»°úÀÇ¿ø º´¿ø »ê¼öÀ¯ ¼ö¼ú ¿îµ¿ Àå³»°ú ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Á¤½Å°úÀÇ¿ø °­µµ¿íÄ¡°úÀÇ¿ø ÇÕÁ¤¿¬¼¼ ÀÇ¿ø ´Ù´çü ¼ö¸é³»½Ã°æű¤ÀÇ¿ø ºû°íÀ»¹ÌÀÇ¿ø ±³¸®°Ç°­ÀÇ¿ø ÇØÇǼ¼ºì ÃÊÀ¾Ä¡°úÀÇ¿ø
´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
"ó¹æ°ú"¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
Ä¿¹Â´ÏƼ - ÀÇÇм­Àû (2°Ç)
¿îµ¿Ã³¹æ°ú ½ºÆ÷Ã÷ »óÇØ¿¹¹æ  2016.12.19
¿îµ¿Ã³¹æ°ú ½ºÆ÷Ã÷ »óÇØ¿¹¹æ±è¿ø½Ä,±è±â¹ü °øÀú | »ï¼ººÏ½º(»ï¼º½Ç¾÷) ¡ØÃ¥¼Ò°³Çö´ëÀÇ °Ç°­¹®Á¦¸¦ Ç®±â À§ÇÑ ´ëÃ¥ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î º´ ..
Çѹæ¾à ó¹æ°ú Á¶Á¦¹ý: Áõ»ó°ú º´¸í¿¡ µû¸¥  2013.04.29
Çѹæ¾à ó¹æ°ú Á¶Á¦¹ý: Áõ»ó°ú º´¸í¿¡ µû¸¥ ±â³ë½ÃŸ ½Ã°ÔŸ·Î Àú | ºÏÇÇ¾Æ Ãâ°£ÀÏ 2005³â 04¿ù 25ÀÏ 497ÂÊ | 740g ..
Ä¿¹Â´ÏƼ - ¿¬¼ö°­Á (2°Ç)
ÀÎÁ¦´ëÇб³ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¾ç¾Ð±â ó¹æ°ú ¼øÀÀµµ Æò°¡ : 2019-10-24  2019.10.04
ÀÎÁ¦´ëÇб³ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¾ç¾Ð±â ó¹æ°ú ¼øÀÀµµ Æò°¡ : 2019-10-24±³À°ÀÏÀÚ : 2019-10-24±³À°Àå¼Ò : B1F Á¦ 1 °­ÀǽÇ&nbs ..
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °³¿øÀÇ ¿¬¼ö±³À°(º¸Ã»±â ó¹æ°ú °ü¸®) : 2019-11-08  2019.09.27
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °³¿øÀÇ ¿¬¼ö±³À°(º¸Ã»±â ó¹æ°ú °ü¸®) : 2019-11-08±³À°ÀÏÀÚ : 2019-11-08±³À°Àå¼Ò : ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø º»°ü ..
À¥¹®¼­
Çѹæ¾à ó¹æ°ú Á¶Á¦¹ý: Áõ»ó°ú º´¸í¿¡ µû¸¥ ÀÇÇм­Àû
Çѹæ¾à ó¹æ°ú Á¶Á¦¹ý : Áõ»ó°ú º´¸í¿¡ µû¸¥ ±â³ë½ÃŸ ½Ã°ÔŸ·Î Àú | ºÏÇÇ¾Æ Ãâ°£ÀÏ 2005³â 04¿ù 25ÀÏ 497ÂÊ | 740g
ÀÎÁ¦´ëÇб³ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¾ç¾Ð±â ó¹æ°ú ¼øÀÀµµ Æò°¡ : 2019-10-24 ¿¬¼ö°­ÁÂ
¾ç¾Ð±â ó¹æ°ú ¼øÀÀµµ Æò°¡ : 2019-10-24 ±³À°ÀÏÀÚ : 2019-10-24 ±³À°Àå¼Ò : B1F Á¦ 1 °­ÀÇ½Ç ±³À°ÁÖÁ¦ : ¾ç
"ó¹æ°ú" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
-¼­¿ï½Ã ±¸·Î±¸ ¼ÒÀç-¸ÞÀÎ ÁÖ Ã³¹æ°ú ÇöÀç ó¹æ ¹ßÇà È®ÀÎ-3000/150¸¸ Àú·ÅÇÑ ¿ù¼¼-°°Àº Ãþ ÁÖ Ã³¹æ°ú
"º¸Ã»±âó¹æ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
´ë mediup ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °³¿øÀÇ ¿¬¼ö±³À°( º¸Ã»±â ó¹æ °ú °ü¸®) : 2019-11-08 ±³À°ÀÏÀÚ : 2019-11-08 ±³À°Àå
"¿îµ¿Ã³¹æ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ACSM's ¿îµ¿°Ë»ç ¿îµ¿Ã³¹æ ÁöħAmerican College of Sports Medicine Àú / ±è¿Ï¼ö ¿ª | ÇÑ
"¼ººÐ¸íó¹æ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
¼ººÐ¸í ó¹æ °ü·Ã Á¤Ã¥¼±¾ð¹® °³Á¤¾È ¸¶·Ã FIP(¼¼°è¾à»ç¿¬¸Í)... ´ë mediup.co.kr/ mai 0½ÄÇ° ÀÇ¾à ¼ººÐ¸í ó¹æ ¡±
¿îµ¿Ã³¹æ°ú ½ºÆ÷Ã÷ »óÇØ¿¹¹æ ÀÇÇм­Àû
ÃÑ 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥Àº ¿îµ¿Ã³¹æ°ú ½ºÆ÷Ã÷»óÇØ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Ã³¹æÀ̶õ °úÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ °Ç
"ÇѾàó¹æÀ¸·Î" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÇѾàó¹æ : Áõ·Ê¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â Á¶±âÈ£,¿À¸í¼÷,·ùÁ¾ÈÆ,±èµ¿Çö °øÀú | ¿ì¸®ÀÇÇм­Àû ¡Ø Ã¥¼Ò°³ ¿À´Ã³¯ Çѱ¹ ÀÇ·áÇöÀå¿¡¼­´Â ¼­¾çÀÇÇÐÀÌ Ç¥ÁØ
"´ë¸®Ã³¹æ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
º¸È£ÀÚ ´ë¸® ó¹æ ó¹æ< ´ë mediup.co.kr/ main/searc ¾î¸®¼®Àº º¸È£ÀÚ´Â ¹«ºÐº°ÇÑ Á¶Á÷°Ë»ç¿Í ÇÔ²² ¼ö
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °³¿øÀÇ ¿¬¼ö±³À°(º¸Ã»±â ó¹æ°ú °ü¸®) : 2019-11-08 ¿¬¼ö°­ÁÂ
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °³¿øÀÇ ¿¬¼ö±³À°(º¸Ã»±â ó¹æ°ú °ü¸®) : 2019-11-08 ±³À°ÀÏÀÚ : 2019-11-08 ±³À°Àå¼Ò... ±³À°½Ã°£ 1
 
½Ç½Ã°£ Àα⠰˻ö¾î
   ´ëÇÑ»ý¹°Á¤½ÅÀÇÇÐȸ
37
   ¹®¹Î±ÔÁ¤Çü¿Ü°ú
1
   ¹ÙÀÌ¿À½ºÆ̹ßÆ÷Á¤
1
   ½É³»°úÀÇ¿ø
1
   ÀÌ·ëÇÑÀÇ¿ø
1
   ¹Îº´ÀÏÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø
1
   ¾Æ°¡ÆÄÀÇ¿ø
1
   °æÁÖ¹àÀº¹Ì¼ÒÄ¡°úÀÇ¿ø
1
   ±èÀα⳻°úÀÇ¿ø
1
   È­ÀÌƮġ°úÀÇ¿ø
1
Ä¿¹Â´ÏƼ BEST ´õº¸±â

[¼­¿ï] Èѹ̸®365ÀÇ¿ø

[ºÎ»ê] ¼­È£º´¿ø

[°æ±â] °æÈñ¸¶À½ÀÚ¸®ÇÑ.. [1]

[ºÎ»ê] ÀÌâÈÆÇÑÀÇ¿ø

[°æ±â] ÇѸ²´ëÇб³¼º½É..

[°­¿ø] ¾Æ¶óÇÑÀÇ¿ø

[ºÎ»ê] ±èµ¿ÁøÁ¤½Å°Ç°­..

[¼­¿ï] ±è¿µÇåÁ¤½Å°úÀÇ..

[ÀÎõ] ¼öÀ̺ñÀÎÈÄ°úÀÇ..

[ºÎ»ê] ¿Â¿ä¾çº´¿ø

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª.. [2]

¹éÇ÷º´ Ãʱ⿡ ¾î¶² Áõ..

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× ö.. [2]

Çعٶó±â¾¾ È¿´É

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É

[³»°ú] »õ·Ò³»°úÀÇ¿ø - ..

[¼ºÇü¿Ü°ú] ÀÛÀº¾ó±¼¼º..

±Ý¿¬ ÈÄ ½Åüº¯È­ Àå´Ü..

ÀӽŠÂø»ó Áõ»ó

¸Þµð¾÷