¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á 7~8¿ùÀ̺¥Æ® â¿øÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿ø

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 


â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á 7~8¿ùÀ̺¥Æ®
¸ðµç â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·áºñ¿ë 20%ÇÒÀΠ

<â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á ¿Ö ÇؾßÇϳª¿ä?>

°ú°ÅÀÇ ÀæÀº ¿©µå¸§Àç¹ß·Î ÀÎÇØ ¸ð°øÀÌ È®ÀåµÇ¾î ÀÖ°í, ÆÐÀÎÈäÅ͵µ »ý±â¸ç,
¿À·¡µÈ Âø»öÀ¸·Î ÇǺλöÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù
 
â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä
â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÇϰԵǸé
ÇǺÎź·Âµµ »ì¾Æ³ª¸ç ÇǺΰ¡ ¸¼¾ÆÁö°í °Ç°­ÇØÁý´Ï´Ù
ÆÐÀÎÈäÅÍ°¡ ¿¶¾îÁ® °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺηΠ¸¸µé¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä


 

< â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?>
â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á

1 Çѹæ¾àħ
Çѹæ¾àħÀ¸·Î ÇǺθ鿪À» Áõ°­ ½Ãŵ´Ï´Ù

2 ¹Ì¼¼¾àÃÊħ
¹Ì¼¼¾àÃÊħÀº Çãºê¼ººÐÀ¸·Î ÇǺο¡ ·¯ºùÀ» ÅëÇØ
¿°ÁõÄ¡·á¿Í ÇÔ²² ÈäÅÍ¿Í ÀÚ±¹ÀÇ °¢ÁúÀ» Å»¶ô½Ãŵ´Ï´Ù




3 ÇѹæÈäÅÍÁ¦°Å¼ú
Á÷Á¢ÀûÀÎ ÈäÅÍÁ¦°Å¼úÀ» ÅëÇØ
ÆÐÀÎÈäÅÍÄ¡·áÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú

4 Àç»ý¾à¹°ÅõÀÔ
ÇǺÎÀç»ý¹°ÁúÀÇ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ
ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô


 

5 ½ºÄ̸µ
ÇÇÁö¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¾î Áö¼ºÇǺθ¦ Ä¡·áÇϸ鼭
¿©µå¸§µµ °°ÀÌ Ä¡·á

6 ÁøÁ¤°ü¸®
ÇǺÎÁøÁ¤À» ÅëÇؼ­ ÇǺθ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô Àç»ý ÇÒ¼ö °¡ ÀÖ¾î¿ä


â¿øÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿øÀÇ ¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ
¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺΠ¸¸µå¼¼¿ä^^


[Ãâó] â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á 7~8¿ùÀ̺¥Æ® â¿øÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿ø|ÀÛ¼ºÀÚ ÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿ø â¿øÁ¡

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" â¿ø¿©µå¸§ÈäÅÍÄ¡·á 7~8¿ùÀ̺¥Æ® â¿øÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿ø""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º½º½ÇÑÀÇ¿ø 8¿ù °øÁø´Ü À̺¥Æ®
´ÙÀ½±Û [À¯¿øÇÑÀÇ¿ø 8¿ù SUMMER À̺¥Æ®] À¯¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â "Healthy Summer!"
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
852 ¸®»ùÇÑÀÇ¿ø °¡À»¸ÂÀÌ 10¿ù À̺¥Æ® 0 759 2021-09-29
851 ¼­¸é ¸¶ÀÌÇÃÇÑÀÇ¿ø 8¿ù 30ÀϱîÁö ´ÙÀ̾îÆ® 1+1 À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. 1 905 2021-08-03
850 ¶óÀ²ÇÑÀÇ¿ø ¹«´õÀ§¸¦ ½ÄÇôÁÙ 8¿ù À̺¥Æ® 0 1,300 2021-08-02
849 Àá½Çµ¿ ÇÑÀÇ¿ø ¸¶À½¸ð¾ÆÇÑÀÇ¿ø Çѹæ´ÙÀ̾îÆ® Ãßõ 1 1,002 2021-07-27
848 [°­µ¿¼ÛÆÄÇÑÀÇ¿ø] ¸¼À»Ã»ÀÇ 7¿ùÀÇ À̺¥Æ® 0 1,189 2021-07-06
847 ÇØÀ² È«´ë¿©µå¸§ÇÑÀÇ¿ø 2021³â 6¿ù °¡°Ý À̺¥Æ® ¾È³» 0 1,987 2021-06-03
846 [¶óÀ²ÇÑÀÇ¿ø] ¿©¸§À» ÁغñÇÏ´Â 6¿ù À̺¥Æ® 0 916 2021-06-03
845 ¾î±úµ¿¹«ÇÑÀÇ¿ø 6¿ù À̺¥Æ®: ¹î»ì/ ÆȶÒ/ Çã¹÷Áö/ Èü¾÷°ü¸® ¹× ¸ö¸Å ±³.. 0 1,035 2021-06-03
844 ÈÄÇÑÀÇ¿øÁ¦ÁÖÁ¡ ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà À̺¥Æ® 0 2,854 2021-05-21
843 ¾î¹öÀ̳¯/¾î¸°À̳¯/½º½ÂÀdz¯/°¡Á¤ÀÇ´Þ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®/ °æ¿Á°í/ °øÁø´Ü- .. 0 1,613 2021-05-06
842 ¼ö¿ø ÅÊÀÚÇÑÀÇ¿ø 2021 ´ÙÀ̾îÆ® À̺¥Æ® 1ź 0 2,139 2021-04-30
841 ¼öÇÑÀÇ¿ø 5¿ù ¾î¸°À̳¯ ÇÒÀÎ À̺¥Æ® 0 1,542 2021-04-30
840 ¾ÆÀ̵éÀÌ Àß ¸Ô´Â ÇѾà, °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¾î¸°À̳¯ ¸ÂÀÌ Á¤±âÇÒÀÎÀ̺¥Æ®-¸¼.. 0 3,524 2021-04-20
839 ¼öÇÑÀÇ¿ø 5¿ù °¡Á¤ÀÇ´Þ À̺¥Æ® 0 2,690 2021-04-20
838 À¯°¡ÇÑÀÇ¿ø °³¿ø±â³ä ÇÒÀÎ À̺¥Æ® 0 1,123 2021-04-12
837 ¾î±úµ¿¹«ÇÑÀÇ¿ø ´ÙÀ̾îÆ® À̺¥Æ® 0 1,569 2021-04-12
836 [°æÈñ¾ÆÀÎÇÑÀÇ¿ø] 4¿ù ´ÙÀ̾îÆ® À̺¥Æ® 0 1,965 2021-04-07
835 ÀϸÆÇÑÀÇ¿ø ºÎ»êÁ¡ Çѹæ´ÙÀ̾îÆ® 4¿ù À̺¥Æ® 0 1,994 2021-04-07
834 ¸®»ùÇÑÀÇ¿ø ÀÏ»êÁ¡ 4¿ù À̺¥Æ® 0 1,421 2021-04-01
833 ÇØÀ² È«´ë¿©µå¸§ÇÑÀÇ¿ø 2021³â 4¿ù °¡°Ý À̺¥Æ® ¾È³» 0 6,142 2021-04-01
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷