¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

½ÉÀåÀº ¿ì¸®°¡ ¾î¸Ó´Ï ¹è ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ºÎÅÍ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÏ¿© Æò»ý µ¿¾È ´Ü ÇÑ ¼ø°£µµ ½¬Áö ¾Ê°í ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ½ÉÀåÀº 250-300gÀÇ ±ÙÀ°ÁÖ¸Ó´Ï·Î, ºÐ´ç ¾à 70ȸ ¹Úµ¿À¸·Î ¾à 5¸®ÅÍ, 1³âÀÌ¸é ¾à 3õ¸¸ ¸®ÅÍ, 60³â µ¿¾ÈÀÌ¸é ¾à 15¾ï ¸®ÅÍÀÇ ½Å¼±ÇÑ ÇǸ¦ ¿Â¸öÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ¾öû³­ ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½¬Áö ¾Ê°í ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ´Â ½ÉÀå ±ÙÀ°Àº ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í »ê¼Ò¸¦ °ø±Þ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ Çϸç, °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ±× ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀ̶õ ½ÉÀåÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ °©Àڱ⠸·Çô¼­ ½É±Ù¿¡ ±«»ç(½âÀ½)°¡ ÀϾ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

½ÉÀ嵿¸Æ(°ü»óµ¿¸Æ)ÀÇ ±¸Á¶

±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀº ¼±Áø±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÑ º´¿øÀÔ¿øÀÇ ¿øÀÎ ÁúȯÀ̸鼭 °¡Àå ÈçÇÑ »ç¸Á ¿øÀÎ ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ½É±Ù °æ»öÁõÀÇ Ãʱ⠻ç¸Á·üÀº ¾à 30%¿¡ ´ÞÇϸç, »ç¸ÁȯÀÚÀÇ 50% ÀÌ»óÀº º´¿ø¿¡ ³»¿øÇϱ⵵ Àü¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¾à¹° ¹× Ä¡·á¹ýÀº ±Þ¼Óµµ·Î ¹ßÀüÇÏ¿´À¸¸ç ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üµµ 30% ÀÌ»ó °¨¼Ò½ÃÄ×Áö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ 25¸í Áß 1¸íÀº Åð¿ø ÈÄ 1³â À̳»¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â ¹«¼­¿î ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎ, Áø´Ü, Ä¡·á ¹× Àç¹ß ¹æÁö¹ý(ÀÌÂ÷¿¹¹æ¹ý)¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ç·áµÇ¸ç, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ ¿øÀÎ ¹× º´Å»ý¸®
´ÙÀ½±Û ±Þ¼ºÈ£Èí°ï¶õÁõÈıº ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5080
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»êºóµµ
0 1,613 2015-01-02
5079
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿øÀÎ
0 2,088 2015-01-02
5078
 
¹Ì¼÷¾Æ ÀúüÁß¾Æ
0 2,618 2015-01-02
5077
 
½ÅÀåÀÌ½Ä ÈÄÀÇ »ýÈ°
0 8,592 2015-01-02
5076
 
½ÅÀåÀÌ½Ä ÀÌ½Ä ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ
1 11,690 2015-01-02
5075
 
½ÅÀåÀÌ½Ä ¼ö¼ú
0 4,806 2015-01-02
5074
 
½ÅÀåÀÌ½Ä ÀýÂ÷
0 4,084 2015-01-02
5073
 
½ÅÀåÀÌ½Ä Á¾·ù
0 7,415 2015-01-02
5072
 
½ÅÀåÀÌ½Ä ÀûÀÀÁõ
0 2,606 2015-01-02
5071
 
½ÅÀåÀ̽Ä
0 3,219 2015-01-02
5070
 
Çù½ÉÁõ ¿¹¹æ ¹× ½ÄÀÌ¿ä¹ý
0 3,653 2015-01-02
5069
 
Çù½ÉÁõ Ä¡·á
0 3,138 2015-01-02
5068
 
Çù½ÉÁõ Áø´Ü
0 3,449 2015-01-02
5067
 
Çù½ÉÁõ ÈäÅë ¿øÀÎ Áúȯ
1 5,711 2015-01-02
5066
 
Çù½ÉÁõ Áõ»ó
3 6,105 2015-01-02
5065
 
Çù½ÉÁõ Á¾·ù
0 5,146 2015-01-02
5064
 
Çù½ÉÁõ °³¿ä
0 2,168 2015-01-02
5063
 
¾È±¸°£´ë°æ·Ã-±Ù°£´ë°æ·Ã ÁõÈıº
0 6,696 2015-01-02
5062
 
À§¸²ÇÁÁ¾ °³¿ä
0 3,420 2015-01-02
5061
 
À§¸²ÇÁÁ¾ Áõ»ó/Áø´Ü
1 10,393 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷