¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Á¤»óû¼Ò³âÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

1. û¼Ò³â±â¶õ?

û¼Ò³â±â´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡¼­ ¼ºÀÎÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â °úµµ±âÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â 10¼¼~18¼¼¸¦ °¡¸®Å°³ª ¼¼°èº¸°Ç±â±¸³ª ¿Ü±¹Àº 19¼¼, 21¼¼ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ ³ªÀ̱îÁö Æ÷ÇÔ½ÃÅ°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ û¼Ò³â¿¡°Ô ÀϾ´Â °¡Àå Å« º¯È­´Â »çÃá±â¸¦ °Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

2. û¼Ò³â±â ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀÇ Æ¯Â¡

û¼Ò³â±â¿¡´Â »çÃá±â¸¦ ÅëÇÏ¿© ±Þ°ÝÇÑ ½Åü ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀÌ ÀϾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÎÁö ¹ß´Þ ¹× Á¤½ÅÀû, Á¤¼­Àû, »çȸÀû ¹ß´ÞÀÌ ±Þ¼ÓÇÏ°í Æø³Ð°Ô °°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼Ò¾Æ±â¿¡ »çȸ·ÎºÎÅÍ ¹Þ´ø º¸È£ ¿ä¼ÒµéÀÌ ¾ø¾îÁö°í »çȸÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò·Î¼­ º¯È­°¡ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù. Çö´ë »çȸÀÇ Æ¯¼º»ó û¼Ò³âÀÌ ¾à¹°, Æø·Â, »ç°í, ¼º, °¡Á¤ ºØ±«, °æÁ¦Àû ºÒ¾È °°Àº »çȸ¹®Á¦¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ±âȸ´Â Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª û¼Ò³âÀº ÀÌ¿¡ ´ëóÇÒ ´É·ÂÀº ¹ÌºñÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­ ¶§¹®¿¡ û¼Ò³â±â¸¦ È¥µ·°ú °ÝÁ¤ÀÇ ½Ã±â, ½ºÆ®·¹½º¿Í ÆødzÀÇ ½Ã±â¶ó´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°¢À¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¼º¼÷ÇØÁö´Â °úÁ¤À» Áö³ª Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç°í ¾ÈÁ¤À» °¡Áö´Â ¼ºÀÎÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ½Ã±â·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. û¼Ò³â±â¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½ÇÀÇ ÀǹÌ

1) û¼Ò³â±â¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ°¡ Áö´Ï´Â ÀǹÌ

  • û¼Ò³â ¹ß´Þ¿¡ ÀÖ¾î Á¤»ó°ú ºñÁ¤»óÀ» ±¸ºÐÇϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
  • ¾î¸¥ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ º¼ ¶§ û¼Ò³â¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­Àû, Á¤½ÅÀû ¹®Á¦µéÀÌ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Á¤½ÅÀû º´¸®ÀÎ °æ¿ì´Â ±ØÈ÷ µå¹°¸ç, ÀÏŻó·³ º¸ÀÌ´Â ¹®Á¦Çൿ ¶ÇÇÑ ´ëºÎºÐ ´Ü±â°£ µ¿¾È¸¸ ³ªÅ¸³ª¸ç ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ½º½º·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  • û¼Ò³â±âÀÇ »ý¸®Àû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû º¯È­°¡ ¹Ýµå½Ã ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú³ª ºÒ¾ÈÁ¤À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, û¼Ò³âÀÇ Å½±¸Àû »ý°¢°ú ½Ãµµ´Â ÀϺΠºÎÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ±×¸¸Å­ À¯ÀÍÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

2) û¼Ò³â±â ½ÇüÀÇ ÀǹÌ

  • Á¤»óÀûÀΠû¼Ò³âÀº ÀûÀÀ·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • û¼Ò³âÀÇ È¥µ·À̳ª ¼Òµ¿Àº Á¤»óÀûÀÎ ÀûÀÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

4. û¼Ò³â±âÀÇ ÁÖ¿ä º¯È­

1) »ý¹°ÇÐÀû º¯È­

³²ÀÚ´Â ³²Àڷμ­ ¿©ÀÚ´Â ¿©Àڷμ­ »ý¹°ÇÐÀû ¼ºÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¼º¿åÀÌ »ý±â°í »ý½Ä´É·ÂÀ» °®°Ô µË´Ï´Ù. ¸öÀÇ ¸ð¾çÀ̳ª Å©±â, ½Åü ±¸¼ºÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù.

2) Á¤½ÅÀû º¯È­

»ç°í¹æ½ÄÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© Á» ´õ º¹ÀâÇÏ°Ô ³ª¾Æ°©´Ï´Ù. Àھƿ¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ °ü³äÀÌ º¯ÇÏ°í ½Åü¿Í ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕ°ú Àھƿ¡ ´ëÇÑ Á¤ÀǸ¦ ´Ù½Ã ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. °³ÀÎ °¡Ä¡°üÀ» È®¸³ÇÏ°í ÀÚ±âÁ᫐ »ç°í¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷À» Á¸ÁßÇÒ ÁÙ ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù.

3) »çȸÀû º¯È­

°¡Á·¿¡°Ô¼­ ¸Ö¾îÁö´Â ÇÑÆí Ä£±¸, ¶Ç·¡¿Í °¡±î¿öÁö°í ¾î¿ï¸®°Ô µË´Ï´Ù. ¹«¸®¸¦ Áö¾î ¸ô·Á´Ù´Ï´Ù°¡ °³ÀÎÀûÀΠģºÐÀ» ¸Î´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¹Ù²î¾î°©´Ï´Ù. ´Ü°èÀûÀ¸·Î »ó±Þ Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇϸ鼭 »õ ¿ªÇÒÀ» ã¾Æ°¡°Ô µÇ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ±â´ëÄ¡¿¡ µû¶ó º¯È­Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

4) Çൿ º¯È­

ºÎ¸ð¿Í °¥µîÀÌ Ä¿Áö¸ç, À̼º¿¡ ´ëÇÑ Çൿ ¶Ç´Â ¼ºÀû ÇൿÀ» ÃëÇÏ°í, ¼ºÀûÀÌ ¶³¾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. »çÃá±âÀÇ °ü½É»ç´Â ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ, °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Á¤»óû¼Ò³âÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Á¤»óû¼Ò³âÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ »çÃá±â
´ÙÀ½±Û Á¦¿ÕÀý°³ºÐ¸¸°úÁ¤ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,726 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,372 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,935 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,206 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,314 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,985 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,427 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,517 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,667 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,809 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,168 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,152 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,276 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,099 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,752 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,603 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,532 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,421 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,207 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,250 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷