¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³ú¼º¸¶ºñ Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ä¡·á

ÇöÀç ÀÇÇÐ ¼öÁØÀ¸·Î ³ú¼º¸¶ºñ´Â ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÀçÈ°Ä¡·á, ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© ¾Æµ¿ÀÇ ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ Çâ»ó½ÃÅ°°í ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÔÀ¸·Î½á °¡´ÉÇÑ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú¼º¸¶ºñ Ä¡·á´Â ¿©·¯ Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇÑ Æò°¡¿Í Çù·Â¿¡ ÀÇÇÑ Æ÷°ýÀû Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÇ»ç´Â ³ú¼º¸¶ºñ Ä¡·á¿¡ °ü·ÃµÈ ¿©·¯ Àü¹®°¡µé°ú ÇÔ²² ¾Æµ¿ÀÇ Àå¾Ö¸¦ Æò°¡ÇÏ¿© °³°³Àο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á°èȹÀ» ¼ö¸³ÇÏ°í Ä¡·á ¹ÝÀÀÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ÀçÈ° ÆÀÀÇ Á¶Á¤ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀ̳ª º¸È£ÀÚµµ Ä¡·á ÆÀÀÇ Áß¿äÇÑ ÀÏ¿øÀ¸·Î Ä¡·á°èȹ ¼ö¸³, °áÁ¤ ¹× ½ÃÇà¿¡ Ç×»ó Âü¿©Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö³ª °¡Á·ÀÇ ÇùÁ¶°¡ Àå±âÀûÀÎ Ä¡·á ¸ñÇ¥ ȹµæ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ º¸È£ÀÚ ¿Ü¿¡ Ä¡·á»ç³ª Àǻ絵 ȯÀÚ°¡ °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ȹµæÇÏ°Ô µÇ´Â °Í¸¸À» Áö³ªÄ¡°Ô °­Á¶ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª º¸Çà °°Àº Ưº°ÇÑ ±â¼úÀ» ½ÀµæÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ü±âÀûÀÎ ¸ñÇ¥·Î¼­´Â Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÀçÈ°Ä¡·áÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿ÀÌ »çȸ¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ µ¶¸³ÀûÀÎ »ýÈ°À» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. Á¶±âÄ¡·á

Á¶±âÄ¡·á´Â Á¶»êÀ̳ª ÀúüÁßÃâ»ý¾Æ µîÀÇ ³ú¼º¸¶ºñ À§Çèµµ°¡ ³ôÀº ¾Æµ¿¿¡°Ô Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ³ú¼º¸¶ºñ·Î ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °Í, ȤÀº ³ú¼º¸¶ºñ¸¦ Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ¿© Áø´Ü Á÷ÈÄ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶±âÄ¡·áÀÇ ½Ã±â¿¡ ´ëÇÏ¿©¼­´Â ¾Æ±â°¡ Ä¡·á¸¦ °¨´çÇÒ ¸¸Å­ÀÇ ÃæºÐÇÑ Ã¼·ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ßÇØ°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, µÇµµ·Ï ºü¸¥ ½Ã±â¿¡ Á¶±âÄ¡·á°¡ Á¦°øµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ßÇرîÁö ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌÀü¿¡ Ä¡·á°¡ ½ÃÀÛµÈ °æ¿ì Á¶±âÄ¡·á°¡ Àû¿ëµÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶±âÄ¡·á´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹Ý»ç¿Í ÀÚ¼¼¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÀûÀýÇÑ ÀÚ¼¼ ±³À°, ´Ù¾çÇÑ °¨°¢ÀÚ±Ø ¹× ¾ð¾î¿Í ÀÎÁö¹ß´Þ ÃËÁø µîÀ¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡·á»ç°¡ ¾Æµ¿À» Á÷Á¢ Ä¡·áÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ºÎ¸ð¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç °¡Á·µéÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï µ¶·ÁÇÕ´Ï´Ù.

2. ¿îµ¿Ä¡·á

³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿µé¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¿îµ¿Ä¡·á´Â º¸¹Ù½º½Å°æ¹ß´ÞÄ¡·á¿Í º¸ÀÌŸġ·áÀÔ´Ï´Ù. º¸¹Ù½º½Å°æ¹ß´ÞÄ¡·áÀÇ °³³äÀº ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡°Ô Á¸ÀçÇÏ´Â ¿ø½Ã ¹Ý»ç°¡ ȯÀÚÀÇ ´Éµ¿ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Àå¾Ö¹°·Î ÀÛ¿ëÇϹǷÎ, Ä¡·á»ç´Â ¿ø½Ã¹Ý»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ À¯µµÇÏ°í À¯ÁöÇÏ¿© ¾Æµ¿À¸·Î ÇÏ¿©±Ý Á¤»óÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» °æÇèÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Á¤»ó ¿îµ¿¹ß´ÞÀ» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑÆí, º¸ÀÌŸġ·á´Â ÀÚ¼¼ ¹ß´Þ°ú ÆòÇü ¹ÝÀÀÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇÏ¿© Ä¡·á»ç°¡ ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹Ý»çÀû À̵¿ ÆÐÅÏÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸¹Ù½ºÄ¡·á¿Í´Â »ó´çÈ÷ ´Ù¸¥ °³³äÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´À Ä¡·á°¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª º¸ÀÌŸġ·á´Â Ä¡·á °úÁ¤ÀÇ Æ¯¼º»ó ¾Æµ¿¿¡°Ô ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¿© ¹Ý»ç ÆÐÅÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¹Ý»ç ÆÐÅÏÀÌ Àß À¯¹ßµÇ´Â 1¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¿µÀ¯¾Æµé¿¡°Ô ÁÖ·Î Àû¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ ¿îµ¿¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇÑ ¿©·¯ Ư¼öÄ¡·áµéº¸´Ù ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ÕÀú ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â Ä¡·á´Â ÆÈ´Ù¸® °üÀý ±¸ÃàÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿, ÀûÀýÇÑ ÀÚ¼¼ À¯Áö, ±â¸³´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á÷¸³ ÈÆ·Ã µîÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °ú°Å¿¡´Â ±Ù·Â°­È­ ¿îµ¿ÀÌ °æÁ÷À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â À߸øµÈ ¹ÏÀ½À¸·Î ÀÎÇØ ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿µé¿¡¼­ ½ÃÇàµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, ÃÖ±Ù ±Ù·Â°­È­ ÈÆ·ÃÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ º¸Çà ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í °æÁ÷À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ½ÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÎÁ¤µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÀ°-°Ç ¿¬Àå¼úÀ̳ª º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç, ȤÀº ¼±ÅÃÀûô¼öÈıÙÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì ±Ù·Â°­È­ ¿îµ¿À» ¹Ýµå½Ã ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3. º¸Á¶±â

³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ º¸Á¶±â¸¦ ó¹æÇÏ´Â °ÍÀº °üÀý ±¸ÃàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, °üÀý ¹è¿­À» ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ¼±ÅÃÀûÀÎ °üÀý ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÖ¸ç, ºñÁ¤»óÀûÀÎ ±Ù±äÀåµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾àÇÑ ±ÙÀ°À» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼öÀÇ ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿ÀÌ º¸Á¶±â¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ°í ÀçÈ°º¸Á¶±â±¸¸¦ ÅëÇؼ­ ±â´ÉÀû µµ¿òÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¸Á¶±âÀÇ Á¾·ù ¼±ÅÃÀ̳ª »ç¿ë ½ÃÁ¡À» °áÁ¤Çϱâ À§Çؼ­´Â ¾Æµ¿ÀÇ ¿¬·É, ¿îµ¿ Á¶Àý´É·ÂÀÇ Á¤µµ, »çÁö º¯ÇüÀÇ ÇüÅÂ, ±×¸®°í ¿¹ÈÄ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

´ÜÇÏÁöº¸Á¶±â(ankle-foot orthosis: short leg brace¶ó°íµµ ÇÑ´Ù)´Â ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÇ´Â º¸Á¶±â·Î ÁÖ·Î ¹ß¸ñ°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Çã¿ëÇÏ´Â °æø°üÀýÀ» ÀåÂøÇÑ ÇüÅ°¡ ¸¹ÀÌ Ã³¹æµË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸ðµç ¾Æµ¿¿¡¼­ °æø°üÀýÀ» ÀåÂøÇÑ ´ÜÇÏÁöº¸Á¶±â°¡ È¿°úÀûÀÌÁö´Â ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© °¢ ¾Æµ¿¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ º¸Á¶±â¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. °æÁ÷À̳ª º¯ÇüÀÌ °æ¹ÌÇÑ ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì ±òâÀ̳ª °ú»óº¸Á¶±â µî¸¸ÀÌ Ã³¹æµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

º¸ÇàÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â º¸Á¶±â±¸·Î´Â º¸Çà±â°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ ¸öÅë ±¼°îÀÌ °úµµÇÑ °æ¿ì ÀÚ¼¼ Á¶ÀýÀ» À§ÇØ ÈĹ溸Çà±â°¡ Á¾Á¾ ó¹æµË´Ï´Ù. È¥ÀÚ¼­ ¼­Áö ¸øÇÏ´Â ÁßÁõÀÇ ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿µéÀº ±â¸³´ë(tilt table)¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̵¿À» À§ÇØ ÈÙü¾î¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ÀÚ¼¼À¯Áö¸¦ À§ÇØ Äí¼Ç(À̳Ê)À» ÀåÂøÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¹Û¿¡ ¼·½ÄÀÇÀÚ µî ¿©·¯ °¡Áö ÀÚ¼¼À¯Áö ±â±¸µéÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù, Æí¸¶ºñÇü ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ ±â´ÉÀÌ ÁÁÀº ÂÊ »óÁö¸¦ Àå°©À̳ª º¸Á¶±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾²Áö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ¾àÇÑ ÂÊ ÆÈÀÇ »ç¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ±â´ÉÀ» ¹Ýº¹ ÇнÀÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾ïÁ¦-À¯µµÄ¡·á(constraint-induced therapy)°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ¼®°í°íÁ¤

³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ °æÁ÷À» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í, °üÀý ±¸ÃàÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °üÀýÀ» ¼®°í·Î 5~7ÀÏ°£ °íÁ¤ÇÏ¿´´Ù°¡ Ǫ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç¿Í ÇÔ²², ÀüÈÄ¿¡ ¿¬¼Ó ¼®°í°íÁ¤À» Àû¿ëÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÁ÷Â÷´Ü¼ú ÈÄ¿¡µµ ³²¾ÆÀÖ´Â °üÀý ±¸ÃàÀ» ¾î´À Á¤µµ ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. Ç×°æÁ÷ ¾à¹°, º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç ¹× ½Å°æÂ÷´Ü¼ú

³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ °æÁ÷ÀÌ Àü½Å¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÒ ¶§ ¹ÙŬ·ÎÆæ, ´ÜÆ®¸®¿ò, ´ÙÀ̾ÆÁ¦ÆÊ µîÀÇ ¾à¹°ÀÌ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌµé ¾Æµ¿µé¿¡¼­ Ç×°æÁ÷ ¾à¹°ÀÌ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù´Â ÀÇÇÐÀû Áõ°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ¿Í Á¹¸² µîÀÇ ÁßÃ߽Űæ°è ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç´Â ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ °æÁ÷ÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ °¡Àå º¸ÆíÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®Ç庸°í¿¡ µû¸£¸é ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç ÈÄ º¸Çà°ú »óÁö ±â´É Çâ»ó, ±×¸®°í ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­ ÆǸŵǴ º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò AÇü Áß ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¾àÇ°Àº º¸Å彺¿Í µð½ºÆ÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. º¸Å彺ÀÇ °æ¿ì ÇÑ ±ÙÀ° ´ç 2~6 U/kg ¿ë·®ÀÌ È¿°úÀûÀ̸ç, ÃÖ´ë Çã¿ë ¿ë·®Àº 12~18 U/kg ÀÔ´Ï´Ù. ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°À̳ª ÃÖ±Ù ÁßÁõ ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ °úµµÇÑ º¸Å彺 ÁÖ»ç·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á»ç°í°¡ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ¾î, ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô °úµµÇÑ ¿ë·®À» ÁÖ»çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Æä³îÀº ½Å°æÆı«Á¦·Î º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò Áֻ翡 ºñÇØ ½Ã¼úÇÒ ¶§ ±â¼úÀû ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ°í, Á¾Á¾ ¸»ÃÊ°¨°¢½Å°æ Æı« ÈÄ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò Áֻ翡 ºñÇØ °æÁ÷ ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î Å« ±ÙÀ°À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿©·¯ ±ÙÀ°À» ÁÖ»çÇÒ ¶§ º¸Æ«¸®´® µ¶¼Ò ÁÖ»ç ¿Ü¿¡ Ãß°¡·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. ¼ö¼úÀû Ä¡·á

¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î½á ¼±ÅÃÀûô¼öÈıÙÀýÁ¦¼úÀº °æÁ÷µÈ ±ÙÀ°À» Áö¹èÇϴ ô¼ö½Å°æ±ÙÀÇ ÈıÙÀ» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ÀýÁ¦ÇÏ¿© °¨°¢ÀÚ±ØÀÇ À¯ÀÔÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ¿îµ¿½Å°æ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ °æÁ÷À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °æÁ÷Çü ¾çÁö¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °æÁ÷Çü »çÁö¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ ½ÉÇÑ °æÁ÷À¸·Î ÀÎÇÑ º¯ÇüÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ±â´ÉÀûÀÌÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡ °æÁ÷À» ÁÙ¿© ȯ¾Æ¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í °£º´À» µ½´Â ¸ñÀûÀ¸·Îµµ ½ÃÇàµË´Ï´Ù. Ãֱ٠ô¼ö°­ ³» ¹ÙŬ·ÎÆæÆßÇÁÁֻ簡 ½ÅÀÇ·á±â¼ú·Î Àû¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ø´Â °æÁ÷Çü, ±Ù±äÀåÇü »çÁö¸¶ºñ¿¡¼­ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°æÁ÷¿¡ ÀÇÇØ »ý±ä ÀÌÂ÷Àû º¯ÇüÀ¸·Î ÈûÁÙÀÇ ´ÜÃà, »ÀÀÇ º¯Çü, °üÀýÀÇ ±¸Ãà ȤÀº Å»±¸ µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼úÀº À̵é ÀÌÂ÷Àû º¯ÇüÀÇ Ä¡·á°¡ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ƯÁ¤ ±ÙÀ°À̳ª ÈûÁÙÀÌ Âª¾ÆÁ® ±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÁÖ´Â °æ¿ì °Ç½ÅÀå¼úÀÌ ½ÃÇàµÇ¸ç °üÀýÀÇ ±¸ÃàÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì À¯Âø¹Ú¸®¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© °üÀýÀÇ Á¤·ÄÀ» ȸº¹ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÄÄÇ»Åͺ¸ÇàºÐ¼®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© º¸Çà ¶§ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ƯÁ¤ ±ÙÀ°À» Áø´ÜÇÏ¿© ¼ö¼úÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿¿¡¼­ Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼úÀÇ ½Ã±â´Â ȯ¾ÆÀÇ ±â´ÉÀÌ 90% ÀÌ»ó Çü¼ºµÈ ÈÄ, °ñ¼ºÀåÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® Àý°ñ¼úÀÌ °¡´ÉÇÒ ¶§ ½ÃÇàµË´Ï´Ù. ´ë¿îµ¿±â´ÉºÐ·ù½Ã½ºÅÛ 1´Ü°è~3´Ü°è ¾Æµ¿¿¡¼­ 5-7¼¼°æ¿¡ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϸç, 4´Ü°è ¹× 5´Ü°è¿¡¼­´Â ÁÖ·Î 5¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
º¸Åë ¾Æµ¿ÀÌ º¸ÀÌ´Â ¿©·¯ º¯ÇüÀ» ÇÑ ¹øÀÇ ¼ö¼ú¿¡ ¸ðµÎ ±³Á¤ÇÏ´Â ÀÏ´Ü°è-´Ù¼öÁØ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ¼ö¼ú ÈÄ Ä¡À¯±â°£Àº ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÇ °æ¿ì 3ÁÖ, °ñÁ¶Á÷ÀÇ °æ¿ì 3~6ÁÖ°¡ °É¸³´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÀûÀýÇÑ ÀçÈ°Ä¡·á´Â ±â´Éȸº¹¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ¸ç º¸ÇàÈÆ·ÃÀ» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1³â ÀÌ»óÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³ú¼º¸¶ºñ Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³ú¼º¸¶ºñ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
´ÙÀ½±Û ³ú¼º¸¶ºñ Áø´Ü
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,724 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,371 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,906 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,192 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,310 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,975 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,421 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,501 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,653 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,803 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,167 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,132 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,274 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,087 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,740 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,598 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,529 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,394 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,203 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,245 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷