¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³²¼ºÇü Å»¸ð Áõ»ó

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Áõ»ó

1. ¹ß»ý ½Ã±â

´ë¸Ó¸®´Â ¾ðÁ¦ÂëºÎÅÍ ½ÃÀ۵ɱî?

´ë¸Ó¸®´Â À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀ̳ª ³²¼º È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ¼ºº°¿¡ °ü°è¾øÀÌ Ã»¼Ò³â±â ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Áï, »çÃá±â ÀÌÈĺÎÅÍ ¹ß»ý °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î 20´ë Á߹ݺÎÅÍ Å»¸ð°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ¹éÀÎ ³²¼º¿¡¼­ ´ë¸Ó¸®ÀÇ À¯º´·ü ºñ±³¿¡¼­ º¸µíÀÌ ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ´ë¸Ó¸®ÀÇ À¯º´·ü(Àα¸¿¡ ´ëÇÑ º´ÀÚÀÇ ¼ö)¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¢°¢ÀÇ À¯º´·üÀº °ú°Å¿¡ ºñÇØ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â »çÃá±â ¿¬·ÉÀÌ Á¡Â÷ ³·¾ÆÁ® û¼Ò³â±â¿¡µµ ´ë¸Ó¸® ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ´Â ½Ä»ýÈ°°ú »ýÈ° ½À°üÀÇ ¼­±¸È­, ¿ÜºÎ ȯ°æ È£¸£¸óÀÇ ³ëÃâ, ¸Åü¸¦ ÅëÇÑ ¼º¿¡ ´ëÇÑ Á÷°£Á¢ÀûÀÎ °æÇè Áõ°¡¿¡ µû¸¥ °ÍÀ¸·Î º¸°íµË´Ï´Ù.

2. ÀÓ»ó ¾ç»ó

´ë¸Ó¸®´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ¿©·¯ ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ÁøÇàµË´Ï´Ù.

¸Ó¸®Ä«¶ôÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ¾à 3~6³â µ¿¾È ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª´ë¸Ó¸®ÀÇ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å׷п¡ ÀÇÇØ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀå ±â°£ÀÌ Á¡Á¡ ª¾ÆÁý´Ï´Ù.

½±°Ô »ý°¢ÇØ º¾½Ã´Ù. 3³â Á¤µµ ÀÚ¶õ ±½°í ±î¸Ä°í °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ßÀÌ ºüÁö¸é ±× ´ÙÀ½¿¡ ³ª¿Â ¸ð¹ßÀº ¾à 1³âÀ» ÀÚ¶ó´Ù°¡ ºüÁý´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ÀÚ¶ó¼­ ºüÁö´Â ±â°£ÀÌ ´õ¿í ª¾ÆÁý´Ï´Ù.

±× °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÉ¼ö·Ï ¸ð¹ßÀº °¡´Ã¾îÁý´Ï´Ù. »öÀÌ ¿¶¾îÁ®¼­ ¼ØÅÐó·³ º¯ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ´ë¸Ó¸®°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

1) ±×·±µ¥ ¿Ö ¾Õ¸Ó¸®¸¸ ºüÁú±î?

´ë¸Ó¸®°¡ ½ÉÇÑ »ç¶÷µµ µÞ¸Ó¸®´Â ±×´ë·Î ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ö ´ë¸Ó¸®´Â ¾Õ¸Ó¸®(À̸¶¼±¿¡¼­ Á¤¼ö¸® ºÎÀ§±îÁö)¿Í Á¤¼ö¸® ºÎÀ§ÀÇ ¸Ó¸®¸¸ ºüÁö´Â °É±î? ±× ±î´ßÀº ¾Õ¸Ó¸®ÀÇ µÎÇÇ¿Í µÞ¸Ó¸®ÀÇ µÎÇÇ°¡ ¾Èµå·Î°Õ¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

´ë¸Ó¸®°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¾Õ¸Ó¸®ÀÇ µÎÇÇ´Â µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å׷аú 5-¾ËÆÄ È¯¿øÈ¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀÌ µÞ¸Ó¸® µÎÇÇ¿¡ ºñÇØ ³ô½À´Ï´Ù.

´ë¸Ó¸®ÀÇ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¾Õ¸Ó¸®´Â µðÇÏÀ̵å·ÎÅ×½ºÅ佺Å׷аú 5-¾ËÆÄ È¯¿øÈ¿¼Ò¿¡ ÀÇÇؼ­ Á¡Á¡ ¼ºÀå ±â°£ÀÌ Âª¾ÆÁ® Å»¸ð¿¡ À̸£°Ô µË´Ï´Ù.

2) ´ë¸Ó¸®ÀÇ ¾ç»ó

´ë¸Ó¸®ÀÇ Æ¯Â¡Àº µÎÇÇÀÇ ¾ÕºÎºÐ°ú Á¤¼ö¸® ºÎÀ§ÀÇ ¸ð¹ßÀÌ Á¡Á¡ ª°í °¡´Ã¾îÁö°í »öÀÌ ¿¶¾îÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Å»¸ðÀÇ ÁøÇà¿¡ µû¶ó À̸¶¼±ÀÌ Á¡Á¡ µÚ·Î ¹Ð·Á³³´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ð¹ß¼ö°¡ Àû¾îÁ® µÎÇÇ°¡ ÈÍÈ÷ µé¿©´Ùº¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ µÞ¸Ó¸®´Â ´ë°³ Àß À¯Áö°¡ µË´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³²¼ºÇü Å»¸ð Áõ»ó""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³²¼ºÇü Å»¸ð Ä¡·á
´ÙÀ½±Û ³²¼ºÇü Å»¸ð °³¿ä ¹× ¿øÀÎ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
4940
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå ¹ß´Þ
0 3,699 2015-01-02
4939
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå
0 2,801 2015-01-02
4938
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå °³¿ä
0 1,805 2015-01-02
4937
 
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 5,076 2015-01-02
4936
 
°íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ ½ÄÀÌ¿äÀÎ Ä¡·á
0 2,408 2015-01-02
4935
 
°íÇ÷¾Ð °³¿ä
0 1,787 2015-01-02
4934
 
´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 2,322 2015-01-02
4933
 
´ç´¢º´ ¸¸¼º ÇÕº´Áõ
1 4,137 2015-01-02
4932
 
´ç´¢º´ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ
0 4,388 2015-01-02
4931
 
´ç´¢º´
0 1,537 2015-01-02
4930
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,507 2015-01-02
4929
 
¾Ï¼º ÅëÁõ ºñ¾à¹° Ä¡·á¹ý
0 2,881 2015-01-02
4928
 
¾Ï¼ºÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú ºÐ·ù
0 3,031 2015-01-02
4927
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á °³¿ä
0 2,559 2015-01-02
4926
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ¿¹ÈÄ ¹× Ä¡·á
0 2,069 2015-01-02
4925
 
Ãë¾à X ÁõÈıº Áø´Ü
0 2,623 2015-01-02
4924
 
Ãë¾à X ÁõÈıº À¯Àü ¾ç½Ä ¹× À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ ¾ç»ó
0 2,308 2015-01-02
4923
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ÀÓ»ó ¾ç»ó ¹× Áõ»ó
0 2,669 2015-01-02
4922
 
Ãë¾à X ÁõÈıº °³¿ä ¹× ¿ª»ç
0 2,095 2015-01-02
4921
 
¼Ò¼¼Æ÷Æó¾Ï »ýÈ°
0 2,714 2015-01-02
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷