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의학서적

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[의학/약학]

직무스트레스의 현대적 이해

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2013-04-26

직무스트레스의 현대적 이해 강동묵 저 | 고려의학 출간일 2005년 04월 05일 316쪽 ※ 책소개 구 직무 스트레스연구회의 회원들이 집필한 책으로, 연구회 활동을 하면서 정기 세미나를 통해 발표해 온 내용을 정리한 직무스트래스 개설서이다. ※ 목차 제1장 개론 I. 스트레스의 정의 및 스트레스 유형 1. ..

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[건강에세이]

스트레스 대처법으로 내 몸을 살린다

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2014-08-03

스트레스 대처법으로 내 몸을 살린다피터 G.핸슨 저/김충렬 역 | 아이템북스 ※ 책소개스트레스는 만병의 원인이다금전, 개인 생활, 건강, 직업 등 네 영역에서 자기의 성공도를 측정해 보기 바란다.자기의 평가가 어떤 것인가를 알아주기 바란다.이 책으로 스트레스에 잘 대처할 수 있게 될 것이다.문제를 해결하지 ..

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[간호학]

간호사를 위한 스트레스 관리

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2,197

2014-06-18

간호사를 위한 스트레스 관리안황란 등저 | 포널스출판사 출간일 2011년 07월 20일128쪽 | 110*150*20mm ※ 책소개불규칙적인 근무와 환자들을 대하는 스트레스로 간호사들의 스트레스 관리는 잘 이루어 지지 않는게 사실이다. 이러한 간호사들을 위해서 이 책은 긍적적인 태도, 부정적 감정 다스리기, 화 다스리..

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[의학]

스트레스와 심리신경내분비면역학

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1,812

2013-10-29

스트레스와 심리신경내분비면역학 석대은 저 | 충남대학교출판문화원(충남대학교출판부) 출간일 2012년 08월 24일 353쪽 | 527g | 150*226mm ※ 책소개 이 책은 생물분야와 인문분야간의 학제간 융합을 시도하는 차원에서, 심리적인 스트레스를 생물학적 렌즈로 보는 관점이 담겨있다. 최근 현대인들이 당면하..

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[의학]

스트레스 클리닉에서 HRV의 활용과 ..

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1,480

2015-06-19

스트레스 클리닉에서 HRV의 활용과 해석 김병수 저 | 범문에듀케이션 | 원서 : Color Atlas of Medical Bacteriology/De la Maza, Luis M. ※ 책소개 이 책은 스트레스 클리닉에 다룬 이론서로 스트레스 클리닉의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있다. ※ 목차 저자서문 iiiPART 1 심박변이도의 개념과 정신건강평가에..

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[의학]

스트레스 과학 : 기초에서 임상 적용..

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1,110

2014-06-22

스트레스 과학 : 기초에서 임상 적용까지 대한스트레스학회 저 | 한국의학 출간일 2013년 11월 23일677쪽 | 188*254*35mm ※ 책소개본 책의 내용은 크게 스트레스 과학의 이론적 측면, 스트레스 질환에 대한 이해, 스트레스 관리의 실제 등 크게 3부분으로 구성되어 있으며 50여명의 각 분야 전문가들이 해당 분야..

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[건강에세이]

러브 코드 + 힐링 코드 스트레스와 ..

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2019-04-04

러브 코드 + 힐링 코드 스트레스와 두려움에서 벗어나는 40일 내면 강화 프로그램 알렉산더 로이드, 벤 존슨 저/이문영, 신예경 역/이정목 감수 | 알키 ※책소개 이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀 신이 내린 기적의 치유 설계도 ‘힐..

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[요가/체조]

3분 요가: 단 3분만에 스트레스도 풀..

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2014-08-07

3분 요가: 단 3분만에 스트레스도 풀고 몸도 예뻐지는 생활요가 나이토 아키요 저/박현미 역 | 전나무숲 ※ 책소개스트레스도 풀고 몸도 예뻐지는 3분 생활요가를 소개한 책이다. 아침에 눈을 뜬 뒤부터 지하철이나 버스 안에서의 출퇴근 길, 사무실에서, 집에 돌아와서 간편하게 할 수 있는 피로해소를 위한 요가의 ..

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[건강에세이]

코티솔 조절법: 스트레스와 만성질환..

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2014-08-02

코티솔 조절법: 스트레스와 만성질환의 공모자 숀 탤보트 저/대한만성피로학회 역 | 전나무숲 | 원제 : The Cortisol Connection ※ 책소개스트레스로 가득한 시대, 출구는 있는가? 스트레스 호르몬인 코티솔을 설명하며 스트레스를 관리하는 기술을 제시한 책. 현대인들은 매일매일 엄청난 스트레스를 받다 보니 ..

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[뇌과학]

브루스 맥쿠엔의 스트레스의 종말: ..

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2014-08-16

브루스 맥쿠엔의 스트레스의 종말: 당신이 알아야할 스트레스에 대한 모든 것이 이 책에 있다! Bruce McEwen, Elizabeth Norton Lasley 공저/이연경,최준식 공역 ※ 책소개유전학의 발달에 힘입어 우리는 우리의 질병이 유전적으로 어떤 형태로 일어날 것이지, 그리고 그 종류는 무엇인지까지 예측하기에 이르렀다. ..

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[다이어트/미용]

나의 스트레스 없는 일 년: 일상에 ..

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2015-12-09

나의 스트레스 없는 일 년: 일상에 지친 나를 위한 52주 힐링 가이드 질 디드리슈 저/김정은 역 | 허니와이즈 ※ 책소개 몸과 마음을 바로잡고 건강한 삶을 되찾기 위한 안티-스트레스 북의 결정판!《나의 스트레스 없는 일 년》은 스트레스에서 벗어날 수 있는 다양한 방법을 52주에 걸쳐 소개한다. 각 주마다 매번 다른 힐..

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[요가/체조]

소마지성을 깨워라: 통증과 스트레스..

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2014-08-07

소마지성을 깨워라: 통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스 리사 카파로 저/최광석 역 | 행복에너지 ※ 책소개스스로 통증과 스트레스를 치유하고 노화와 트라우마를 극복하라! '소마틱스' 가이드북. 호흡법, 감지 기법, 움직임 조절,터치워크 등 다양한 소마명상 기법들을 통해 소마지성을 체화시키고, 신체의 구조..

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[요가/체조]

MBSR 워크북: 스트레스를 완화하는 ..

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2014-12-06

MBSR 워크북: 스트레스를 완화하는 혁명적인 프로그램 Bob Staha,Elisha Goldstein 공저/안희영,이재석 공역 | 학지사 ※ 책소개마음챙김이란 우리가 매일의 생활에서 비판단적인 자각(알아차림)을 계발하는 수련이다. 이 교육적이고 체험적인 워크북은 마음챙김 명상을 소개하고, 여러분의 고통을 줄이고 더 큰 ..

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[의학]

통합 스트레스 의학

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2016-03-24

통합 스트레스 의학 신경희 저 | 학지사 ※ 책소개 이 책은 생리학, 의학, 신경과학, 심리학, 철학을 넘나드는 광범위한 분야를 다루고 있다. 따라서 어느 독자에게나 생소하다든지 난해하게 여겨지는 부분이 있을 수 있다. 실제 임상에서 개별적인 사례를 다루기 위해서는 임상병리학적 진단과 약리학적 개입도 병행되어야 하..

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[다이어트/미용]

스트레스 안 받고 맛있게 먹으면서 ..

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2014-08-06

스트레스 안 받고 맛있게 먹으면서 건강하게 살 빼는 지중해식 다이어트마리사 클라우티어,이브 애덤슨 공저/김보영 역 | 솔 ※ 책소개바르게 먹고 빠르게 살 빼는 지중해 식단 지중해식 식단 가이드북. 전통적인 지중해 식단을 통해 먹는 즐거움을 누리면서 몸과 마음을 건강하고 행복하게 가꾸도록 안내한다. 세..

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[건강에세이]

스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 ..

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2015-11-05

스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명: 전인건강의 실천원리 성효경 저 | 고요아침 ※ 책소개 행복과 건강은 누구에게나 주어진 생명의 본성많은 사람이 행복과 건강을 누리지 못하고 있다. 본래의 행복, 본래의 건강을 누리지 못하는 이유는 스트레스 때문이다. 스트레스는 ‘몸의 스트레스’, ‘마음의 스트레스’, ..

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[한의학/한방치료]

만병의 근원 화병과 스트레스 타파

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2014-08-11

만병의 근원 화병과 스트레스 타파최영진,이화진,김준홍,황만기 공저 ※ 책소개화병과 스트레스를 이해하고 극복하는 방법을 깨달아 많은 사람들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 한다. 뚜렷하게 진단할 수 없는 여러 질병들의 원인으로 화병이나 스트레스를 드는 경우가 많은데, 그만큼 모든 병의 발단이 되는 것이라 ..

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[간호학]

암환자를 위한 스트레스 관리

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2014-06-19

암환자를 위한 스트레스 관리김종흔,유은승,조달림 공저 | 이담북스(이담Books) 출간일 2012년 03월 09일204쪽 | 553g | 188*257*20mm ※ 책소개암환자를 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램의 치료자용 매뉴얼과 환자용 워크북을 소개한다. 또한 스트레스 관리 프로그램에서는 암환자가 치료 중에 겪는 다양한 ..

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[요가/체조]

아로마 테라피: 자연의 향기로 몸과 ..

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2014-08-07

아로마 테라피: 자연의 향기로 몸과 마음의 스트레스를 해소한다 제니 하딩 저/김영설,박영배 공역 ※ 책소개2001년 영국 아이비 프레스(Ivy Press)에서 출간된 '건강의 시크릿(Secrets of…) 시리즈'는 아로마테라피, 알렉산더테크닉, 요가, 반사요법, 컬러 힐링 등 현대인들에게 인기 있는 대체의학요법을 다룬 실..

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[요가/체조]

스트레칭 다이어리: 5분 만에 피로와..

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2014-08-06

스트레칭 다이어리: 5분 만에 피로와 스트레스를 푸는 요시이 유키고 저/하연수 역 | 청림출판 ※ 책소개스트레칭 다이어리는 일상생활 속에서 간단하고 쉽게 할 수 있고 효과 만점의 스트레칭 동작 133가지를 모은 책이다. 이 책에서 소개하는 각각의 동작은 단 5분이면 가능하다. 그 5분이 아침시간이면 신선한 기..


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