½ºÆ®·¹½º¿Í ½É¸®½Å°æ³»ºÐºñ¸é¿ªÇÐ
¼®´ëÀº Àú | Ãæ³²´ëÇб³ÃâÆǹ®È¿ø(Ãæ³²´ëÇб³ÃâÆǺÎ)
Ãâ°£ÀÏ 2012³â 08¿ù 24ÀÏ
353ÂÊ | 527g | 150*226mm
¡Ø Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº »ý¹°ºÐ¾ß¿Í Àι®ºÐ¾ß°£ÀÇ ÇÐÁ¦°£ À¶ÇÕÀ» ½ÃµµÇÏ´Â Â÷¿ø¿¡¼, ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ »ý¹°ÇÐÀû ·»Áî·Î º¸´Â °üÁ¡ÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Çö´ëÀεéÀÌ ´ç¸éÇÏ´Â »çȸÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ Àå±âÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾î ¸¸¼ºÈ µÇ¸é¼ ½É°¢ÇÑ »çȸÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °³ÀÎÀûÀÎ Áúº´ µî Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥À¸·Î ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ù°¢µµ·Î ÁøÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡´Â ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü½Ä Á¢±ÙÀÇ Çʿ伺ÀÌ °Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù.
º»¼¿¡¼´Â Á¦ 1ºÎ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇØ Á¾ÀüÀÌ·ÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °£·«È÷ ¼Ò°³ÇÏ°í, Á¦ 2ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ À¯Çü ¹× Çü¼º¿¡ ´ëÇØ ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϸç, Á¦ 3ºÎ¿¡¼´Â ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¿Í »ýÈÇÐÀû ½ºÆ®·¹½º(»êÈ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿°Áõ ½ºÆ®·¹½º)°£ÀÇ »óÈ£°ü°è¿¡ ´ëÇØ, ±×¸®°í Á¦ 4ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ »ý¸®ÇÐÀû ¹× º´¸®ÇÐÀû ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ÀÌ¾î¼ Á¦ 5ºÎ¿¡¼´Â ½É¸®½Å°æ³»ºÐºñ¸é¿ªÇÐPsychoneuroimmunologyÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇϸç, Á¦ 6ºÎ¿¡¼´Â ½É¸®½Å°æ³»ºÐºñ¸é¿ªÇÐÀÇ ÃֽŠ¹ßÀü Ãß¼¼¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, ±×¸®°í Á¦ 7ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ Áúº´ÀÇ Áø´Ü, ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇØ »ç·Êº°·Î ¼³¸íÇÔÀ¸·Î¼ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ µ½°íÀÚ ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, 8ºÎ¿¡¼´Â »ó´ã¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ½ÇÁ¦¸¦ °£·«È÷ ´Ù·ç°í ÀÌ¾î¼ 9ºÎ¿¡¼´Â ¾à±¹ »ó´ã°ú Áö±¸ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇØ °£·«È÷ ±â¼úÇÏ¿´´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
PART01 ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀû ÀÌÇØ
chapter 01 ½ºÆ®·¹½º¿Í ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀû ÀÌÇØ
1. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¶Àý
2. °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ ½ÅüÀû ºÎÁ¶È
2. Çö´ëÀÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º: ´Ù¾ç¼º°ú °øÅ뼺
chapter 02 ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ÀÌÇØ
1. Ç׻󼺰ú ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ
2. ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ÀÌ·Ð
chapter 03 ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ´ëó coping
1. Çൿ(ŵµ)¿¡ µû¸¥ À¯Çü
2. °¡Ä¡°ü¿¡ µû¸¥ À¯Çü(À̱âÀû ¶Ç´Â ÀÌŸÀû ŵµ)
PART02 ½ºÆ®·¹½ºÀÇ À¯Çü ¹× Çü¼º
chapter 01 ½ºÆ®·¹½ºÀÇ À¯Çü
1. ´Ü±â ½ºÆ®·¹½º¿Í Àå±â ½ºÆ®·¹½º
2. À¯ÀÍÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í À¯ÇØÇÑ ½ºÆ®·¹½º
3. ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º
chapter 02 ¸¸¼ºÀû ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Çü¼º...