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[건강에세이]

소금과 물, 바로 알면 건강이 보인다..

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2020-06-19

소금과 물, 바로 알면 건강이 보인다 몸속을 정화하는 소금 바로 알기 채점식 저 | 책과나무 ※책소개 『소금의 미래를 열다』로 오랜 세월 동안 기초 조미료로 사용하고 있는 소금의 문제점을 진단하고 이를 해결하기 위한 새로운 방안을 제시하며 가장 이상적인 소금에 대해 정리한 저자가 이번에는 잘못 알려진 소금..

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[건강에세이]

소금과 같은 지방

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2020-04-22

소금과 같은 지방 김태성 저 | 휴먼컬처아리랑 ※책소개 2003년 사스 6년 후.. 2009년 신종인플루엔자 6년 후.. 2015년 메르스 5년 후... 2020년 코로나19, 그 다음은 4년 후?? 2024년??바이러스는 점차 더 짧은 주기로 변형되었고, 강력해 졌으며 우리의 면역체계를 더 쉽게 뚫고 들어왔다. 무엇이 어디서부터 잘못된 것일까..

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[질병과치료법]

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 원..

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2019-02-01

백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 김은숙, 장진기 저 | 앵글북스 ※책소개 짠맛, 나는 얼마나 알고 있을까? 불안을 파는 사회, 희생양이 된 소금 플라세보placebo 효과 못지않게 노세보nocebo 효과가 크다. 노세보는 위약 효과로 알려진 플라세보 효과..

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[건강에세이]

물과 소금 어떻게 섭취하면 좋을까

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2017-05-12

물과 소금 어떻게 섭취하면 좋을까 안국준 저 | 태웅출판사 ※책소개 물과 소금, 만병을 다스리는 최고의 의사 생명의 근원인 물과 불멸의 결정체인 소금이 건강을 지키는 핵심이다!부작용이 없이 자연스럽게 치유할 수 있는 가장 기본적인 약이 바로 물과 소금인데도 불구하고 약이라야만 치료될 것 같은 착각에 빠지게 된다...

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[건강에세이]

소금과 물, 우리 몸이 원한다

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2016-06-14

소금과 물, 우리 몸이 원한다 박의규 저 | 지식과감성# ※책소개 소금과 물은 생명이다! 약 없이 소금과 물만으로 치료된 기적 같은 이야기. 『소금과 물, 우리 몸이 원한다』 1, 2권 통합 개정판이 드디어 출간되었다. 기존 1쇄 1판이 금세 매진되어 많은 독자의 원망을 들었던 1, 2권이 합쳐 출간되어 소금과 물의 기적을 ..

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[건강에세이]

소금중독 대한민국: 세계적인 콩팥병..

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2015-11-05

소금중독 대한민국: 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 김성권 저 | 북스코프 ※ 책소개 바닷물만큼 짠 음식을 먹고도 짠맛을 모르는 한국인, 대한민국은 지금 소금중독이다. ‘싱거운 세상 만들기’를 위해 주안이 할아버지가 앞장서다! 지금 대한민국은 소금중독에 빠져 있다. 권장량의 두 배 이상을 ..

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[건강에세이]

소금과 물 바로 알면 건강 125세가 ..

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2015-06-15

소금과 물 바로 알면 건강 125세가 보인다 채점식 저 | 책과나무 ※ 책소개 우리는 살면서 “세상의 빛과 소금이 되어라!”라는 말을 많이 듣는다. 그만큼 소금은 우리에게 매우 중요한 존재로, 많은 음식에서도 소금은 빠지지 않고 들어가는 중요한 조미료이다. 그런데 이러한 소금이 살을 찌우는 원인이라며, 다이어트 열풍..

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[다이어트/미용]

Foodran’s 365 저염식 다이어트 레..

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2014-08-06

Foodran’s 365 저염식 다이어트 레시피: 소금, 설탕 없이 만드는 맛있는 건강 밥상 홍성란 저 | 42미디어컨텐츠 ※ 책소개365일 저염식 다이어트 식단 수록! 나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 메인반찬, 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕,..

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[다이어트/미용]

소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하..

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2014-08-06

소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하는 타니타 저염식 다이어트 레시피타니타 저/지희정 역 | 어바웃어북 ※ 책소개소금 섭취량이 곧 당신의 몸무게 세계 1위 체지방계 회사 타니타 직원식당의 레시피북. 타니타 직원들에게 제공한 140여 가지 저염식 레시피는 탁월한 다이어트 효과를 입증하며 일본 열도에 ‘타니..

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[건강에세이]

약 없이 소금과 물만으로 치료된 기..

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2014-08-03

약 없이 소금과 물만으로 치료된 기적같은 이야기 소금과 물, 우리 몸이 원한다 2박의규 저 | 지식과감성# ※ 책소개저염식이 유행하고, 저염식을 권유하고 있는 지금. 과연 저염식을 하는 당신은 안전하다고 할 수 있을까?무조건적으로 나트륨 섭취를 줄이고 물만 많이 마시는 것은 좋지 않다.물론 우리의 몸에서 물..

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[건강에세이]

약 없이 소금과 물만으로 치료된 기..

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2014-08-03

약 없이 소금과 물만으로 치료된 기적같은 이야기 소금과 물, 우리 몸이 원한다 1박의규 저 | 지식과감성# ※ 책소개저염식이 유행하고, 저염식을 권유하고 있는 지금. 과연 저염식을 하는 당신은 안전하다고 할 수 있을까?무조건적으로 나트륨 섭취를 줄이고 물만 많이 마시는 것은 좋지 않다.물론 우리의 몸에서 물..

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[건강에세이]

소금 오해를 풀면 건강이 보인다

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2014-08-03

소금 오해를 풀면 건강이 보인다윤태호 저 | 행복나무 ※ 책소개평생 먹어야하는 소금, 바로 알고 좋은 소금을 섭취해야 건강하게 살 수 있다. 소금은 고혈압이나 암, 당뇨병과 같은 각종 성인병의 주범으로 알려졌다. 하지만, 소금은 오히려 성인병을 예방하고 치료할 수 있다. 무조건적 저염식은 건강에 이롭지 않..


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