AEA 관절염재단 프로그램
AEA Arthritis Foundation 저 | BOOKK(부크크)

※책소개
미국아쿠아운동협회 (Aquatic Exercise Association-AEA)는 지도강사 또는 퍼스널 트레이너를 위해 아쿠아 및 육상 엑서사이즈 프로그램을 업데이트시키고 확장시켜 하나의 매뉴얼로 만들었다. 새롭고 사용하기 쉬운 이 형식은 관절염 및 관련질환을 가진 사람들의 수업을 계획하고 계발하기 위한 즉석 고-투 리소스(go-to resource)가 될 것이다.

이 교재의 레이아웃은 정확한 움직임을 시범하도록 보충자료를 보완할 동작도해를 머리에서 발쪽으로 구성하였다. 육상 프로그램에서 나온 추가 동작들이 지금은 아쿠아수업에 더 많은 옵션과 다양성을 위해 아쿠아 프로그램에서 가능한 것을 보게 될 것이다.
교재에는 신규지도자를 위해 프로그램 형식 및 레슨계획서도 있다. 경력지도자를 위해서는 AEA 웹사이트 (www.aeawave.com)에 테마데이, 공휴일을 포함한 각 수업에 맞는 옵션으로 레슨계획을 계발하도록 교재의 동작을 선택하거나 수업을 신선하고 재미있고 신나게 만들어 프로그램을 지속하게 할 새로운 콤보를 추가할 템플레이트(templates)를 제시한다.

스트레스 감소, 관절보호, 증상 관리 및 뉴로빅(재미요소를 위한)에 대한 짧은 강의와 토의로서 교육요소가 추가되고 확장되었다. 수업이 이제는 “관절염 수업” 이상이여 관절염을 가진 사람들이 자립적이며 기동성을 유지할 수 있는 라이프스타일을 제시하는 토탈 웰니스 프로그램이다. 자질을 갱신이든 처음으로 트레이닝 과정을 받든, 관절염과 운동의 이점에 대한 지식을 증강시키기 위해 읽어보는 것이든 간에 이 업데이트된 교재에서 아쿠아 및 육상 엑서사이즈 프로그램 두 가지를 모두 즐길 것이다. 이 통합된 형식은 수업지도 스케쥴을 확장시킬 수 있게 하고 풀에 가지 않고도 수업을 제시할 수 있고 또 간단하게 수업회원들에게 변화를 줄 수 있게 할 것이다.

AEA는 모든 지도자, 트레이너가 관절염에 대하여 배우고 효과적인 프로그램을 제시하기 위해 “꼭 갖추어야 할” (“must have”) 걸출한 구상 및 매뉴얼 업데이트를 했다. 페이지 전체를 즐기게 될 것을 안다!

유의: AEA 웹사이트를 북마크하면 관절염 및 관련 질환에 대한 계속적인 교육과 같은 것을 정기적으로 포스팅되는 “news you can use,”으로 추가의 리소스를 구할 수 있고 수업을 신선하고 목표에 맞추는 아이디어를 가질 수 있다.

※목차
추천의 글 005
감사의 글 006
편집인 007
기고인 009
옮긴이의 글 010
제1장 개론 CHAPTER 1 OVERVIEW 015
역사 History 017
목표대상 Target Audience 018
프로그램 목표 Program Goals 019
프로그램 결과 Program Outcomes 020
프로그램 구조 Program Structure 020
요약 Chapter Summary 021
제2장 의학적인 측면 CHAPTER 2 MEDICAL ASPECTS 023
핵심개념 Chapter Key Concepts 024
관절 구조 Joint Structure 025
골관절염 및 류마티스 관절염 Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis 026
기타 관절염 일반적 형태 및 관련 질환 028
Other Common Forms of Arthritis and Related Diseases
관절염 사회심리 영향 Psychosocial Impact of Arthritis 034
운동 및 관절염 Exercise and Arthritis 036
요약 Chapter Summary 042
리뷰 질문 Chapter Review Questions 042
제3장 수업 개발 CLASS DEVELOPMENT 047
핵심 개념 Chapter Key Concepts 048
균형잡힌 수업 만들기 Creating a Balanced Class 049
필수 수업구성 요소 Essential Class Components 051
핵심 지도요소 Key Instructional Elements 057
옵셔널 수업 활동 Optional Class Acti...