아동운동생리학 의학서적

아동운동생리학

의학서적 이번주 BEST

아동운동생리학
Thomas W. Rowland 저/이동규 등역 | 레인보우북스

※책소개
지난 수십 년간 아동이 어떻게 운동하는지에 대한 관심 증가를 목격해오고 있다. 건강관련 전문가들은 아동을 더 활동적으로 만들 수 있는 방법을 알고 싶어 한다. 이러한 아동기의 운동에 대한 관심으로 성장하는 사람의 운동생리학적 특성을 나타내는 연구 자료(data)의 양이 증가하였다. 이 책은 최첨단 기술을 사용한 지식의 전반적인 내용을 제공한다. 그러나, 이러한 노력을 단지 아동운동생리학에 국한시키는 것이 아니라 동시에 우리가 가야할 길을 제시하고 있다. 이러한 새로운 방향은 성인과 동물 모두의 연구에서 발생한 문제의 맥락에서 모색되었으나 그러한 문제는 종종 아동 문헌에서 언급되지 않았다. 이러한 관점은 어 떤 점에서 아동이 성인과 다른가에 대한 식견을 가질 수 있는 새로운 기회를 제공한다.

어떤 새로운 접근을 통해서 예상할 수 있듯이, 이 책은 답 보다 더 많은 질문을 만들어 낼 것이라는 사실을 예상해야만 한다. 이 책은 건강한 아동의 생리학 그 자체를 거의 배타적으로 제한한다. 만성 질환이 있는 청소년 또는 아동 운동선수의 경우 운동에 대한 반응이 어떻게 다른지는 중요하지만, 다른 출판물에서 언급된다. 여기서 우리는 임상의학의 응용 분야와 스포츠 훈련을 이끌어 낼 수 있는 과학적 정보의 기초에 촛점을 맞추고 있다.

이 책은 학생, 건강관리 제공자, 체육 교육자, 공중 건강 전문가, 운동 과학자, 그리고 행정 관리자를 포함하여 폭 넓은 청중을 위해 쓰여 졌다. 아동 운동과학과 관련이 있는 과목의 유용한 참고자료와 교과서로 사용할 수 있도록 만들어졌다. 이를 위하여, 각 장에는 목적과 토론 문제가 있으며, 용어해설이 책의 뒤에 첨부되어 있다.

※목차
서문 V / CREDITS VII / 도입 XIII

1장 신체크기의 중요성 1

크기와 기능: 상대성장의 교훈 2
신체크기에 대한 생리학적 변인 조정 16
결론 25

2장 성장과 운동 27

성장인자가 체력에 미치는 영향 29
운동이 성장에 미치는 영향 43
결론 53

3장 사춘기의 영향 55

사춘기의 과정 56
성적 성숙의 생리 및 해부학적 발현 63
사춘기가 체력에 미치는 영향 72
성적 성숙에 대한 운동의 영향 78
결론 85

4장 신진대사 87

운동생리학의 기본 개념 89
안정시 ATP 저장 91
해당작용 92
유산소성 대사 104
훈련 효과 110
아동은 비특이적 대사를 하는가? 112
결론 115

8장 체중부하 운동의 에너지 요구 195

효율의 의미: 상대성장은 적합한가? 196
보빈도 197
힘 생성 비용 가설 202
보효율과 탄성 반동 205
근 효율 206
근 동시 수축 207
성별에 따른 효율 차이 208
오르막과 내리막 달리기 210
유산소성 체력의 의미 211
결론 212

9장 단시간 폭발적 활동과 무산소성 체력 215