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황제 활법 보감

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황제 활법 보감
염장호 저 | 명진씨앤피

※책소개
활법은 비술로서 일반적으로 잘 알려지지 않은 우리 민족 고유의 뛰어난 회생기법으로 도인이나 선인들에게 전수되어왔다. 신체의 3대 축인 머리, 척추, 골반을 바르게 교정함으로써 모든 신체의 불편을 해소해주는 귀소본능의 원리를 활용한 독특한 운동요법이며 아예 환자가 되지 않도록 하는 철저한 예방적인 차원의 체술요법이다. 인체 공학을 원리로 한 생활 속 건강운동요법인 활법을 통해 질병과 싸우는 이에게 확실한 바른 건강 생활을 인도해보자.

※목차
화보 06

제 1편 황제(皇帝) 활법(活法) 보감의 개관
제 1장 합기도(合氣道) 활법(活法) 15
제 2장 활법(活法)·교정(敎正) 준비(準備) 21
제 3장 급소(急所)·인체구조 27
제 4장 응급(應急)지압(指壓) 39
제 5장 몸의 균형 변별법(체형 판별법) 45
제 6장 신전운동 51

제 2편 좌위
제 1장 머리 63
제 2장 목·어깨 65
제 3장 등·흉추 70
제 4장 손·손목 76

제 3편 양와위
제 1장 목·경추 83
제 2장 어깨·팔 90
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