¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â
Kiyoshi Nakajima Àú/±è¿µÈÆ ¿ª | ¹ÙÀÌ¿À¸ÞµðºÏ


¡Ø ¸ñÂ÷
¥°. »ðÀÔ¹ýÀÇ ±âº»ÀûÀÎ »ç°í¹æ½Ä 001
1. Àå°üÀº ´Ã¾î³ª¸é ²¿ÀÌ°Ô µÈ´Ù 002
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 002
²ø¾î´ç°Ü, Á¢¾î³ÖÀ¸¸é¼­ »ðÀÔÇØ °£´Ù 003
2. ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡ À־¡ºÃà(õî)¡»À̶õ? 004
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 004
´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡´Â 2°¡ÁöÀÇ¡ºÃà¡»ÀÌ ÀÖ´Ù 005
3. »ðÀÔ¹ýÀº Àü¹Ý°ú ÈĹÝÀ¸·Î ³ª´¶´Ù 008
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 008
´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ýÀ» ÆÐÅÏÈ­(pattern)ÇÑ´Ù 009
4. S»ó°áÀåÀÇ ·çÇÁÇü¼º ÆÐÅÏÀ» ÀÌÇØÇÑ´Ù 010
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 010
±âº»Àº ¿ìȸÀü ÃàÀÇ N ·çÇÁ 011

¥±. ³»½Ã°æÀÇ ±âº» Á¶ÀÛ¹ý 013
1. ³»½Ã°æ Çìµå Á¶ÀÛ¹ý 014
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 014
¿À¸¥ÂÊ ¼Õ¸ñÀÇ È¸ÀüÀ¸·Î, ºÎµå·´°Ô Á¶ÀÛÇÑ´Ù 015
³»½Ã°æ Çìµå¸¦ Ç×»ó, ¼¼¿î´Ù´Â °ÍÀ» ÀǽÄÇÑ´Ù 016
ÀÏÁ¤ÇÑ °Å¸®°¨((Àû¿Á(îåè¬),redoutÀÌ ¾Æ´Ñ ±ÙÁ¢»ó)À» À¯ÁöÇÑ´Ù 017
2. Hooking the fold ¹ý~Àå°ü ±¼°îºÎ¸¦ ³Ñ´Â ¹ý 018
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 018
DownÀ¸·Î ÁøÀÔÇØ °¡°í, UpÀ¸·Î ³Ñ´Â´Ù 019
»óºÎ ¼ÒÈ­°ü ³»½Ã°æ¿¡¼­ Hooking the fold ¹ýÀ» ÀÌÇØÇÑ´Ù 023
3. Right & Down~ Right turn shortening ¹ý 026
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 026
Right & DownÀ¸·Î Right turn shorteningÀ» À¯µµÇÑ´Ù 027
Right turn shortening ¹ýÀÇ º¯Çü 029
4....

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û À¯ÀüüÇÐ
´ÙÀ½±Û IBD ½ÇÀü Q&A
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13710
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿¡ÀÌ¡ ºê·¹ÀÎ »ý»ýÇÑ ³ú·Î 100¼¼±î..
0 1,413 2021-04-27
13709
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ŭ¸° CLEAN ³ª»Û °¨Á¤Àº ¾Ä¾î³»°í ÁÁ..
0 1,014 2021-04-27
13708
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÀÎü ¸é¿ªÇÐ ±³°ú¼­ ³» ¸öÀÇ ¸é¿ª·Â..
0 973 2021-04-27
13707
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ȯÀÚ¸¦ ÀÇ»ç·Î ¸¸µé±â
0 905 2021-04-27
13706
 
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´«ÀÇ Áúº´À» ã¾Æ³»´Â Ã¥ 1ºÐ ÀÚ°¡Áø..
0 992 2021-04-27
13705
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ±â¾ïÀÌ ÁÖ´Â ¼±¹° Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ..
0 1,222 2021-04-27
13704
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¸¸º´À» ¹°¸®Ä¡´Â ±âÀûÀÇ º¹³ú°Ç°­¹ý
0 951 2021-04-27
13703
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ï Ä¡À¯ ¸é¿ª·ÂÀÇ ³î¶ó¿î Èû ¾Ï ȯÀÚ..
0 994 2021-04-27
13702
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] º¼·ýÀ» ³·Ãç¶ó ½Ã²ø¹÷ÀûÇÑ ¼¼»ó¿¡¼­ ..
0 1,072 2021-04-27
13701
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °¡Á¤ ¸é¿ª Çõ¸í ´ç½Å °¡Á¤ÀÇ ¸é¿ª·Â..
0 1,029 2021-04-27
13700
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÎÀÎ ¹Ú»çÀÇ ¿µ¾ç Çõ¸í
0 1,071 2021-04-27
13699
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Àǻ簡 µé·ÁÁÖ°íÇ º´¿øÀÇ ÁøÂ¥ À̾ß..
0 1,169 2021-04-26
13698
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¹Ù»Û »ç¶÷Àº ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÕ´Ï´Ù ¿©..
0 1,528 2021-04-26
13697
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´õ ¾Ë°í ½ÍÀº ÀÇÇлó½Ä Àü¹®ÀÇ°¡ ´ä..
0 1,253 2021-04-26
13696
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ½ÃÅ©¸´ ¸¶ÀÎµå ´ÙÀ̾îÆ® ³ª´Â ÇÑ ´Þ..
0 1,068 2021-04-26
13695
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] º¸´Â °Í¸¸À¸·ÎµµÇнÀÀÌ µÇ´Â Å×Å©´Ð ..
0 1,219 2021-04-26
13694
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ® Å°Åä Áý¹ä Àúź¼öÈ­¹° »ï½Ã..
0 1,301 2021-04-26
13693
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½½·ÎºäƼ, »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ºñ°ÇÈ­Àå
0 1,105 2021-04-26
13692
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´ç´¢º´ Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÑ´«¿¡ º¸..
0 1,053 2021-04-26
13691
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ® & »ø·¯µå
0 1,045 2021-04-26
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷