¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â
Kiyoshi Nakajima Àú/±è¿µÈÆ ¿ª | ¹ÙÀÌ¿À¸ÞµðºÏ


¡Ø ¸ñÂ÷
¥°. »ðÀÔ¹ýÀÇ ±âº»ÀûÀÎ »ç°í¹æ½Ä 001
1. Àå°üÀº ´Ã¾î³ª¸é ²¿ÀÌ°Ô µÈ´Ù 002
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 002
²ø¾î´ç°Ü, Á¢¾î³ÖÀ¸¸é¼­ »ðÀÔÇØ °£´Ù 003
2. ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡ À־¡ºÃà(õî)¡»À̶õ? 004
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 004
´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý¿¡´Â 2°¡ÁöÀÇ¡ºÃà¡»ÀÌ ÀÖ´Ù 005
3. »ðÀÔ¹ýÀº Àü¹Ý°ú ÈĹÝÀ¸·Î ³ª´¶´Ù 008
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 008
´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ýÀ» ÆÐÅÏÈ­(pattern)ÇÑ´Ù 009
4. S»ó°áÀåÀÇ ·çÇÁÇü¼º ÆÐÅÏÀ» ÀÌÇØÇÑ´Ù 010
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 010
±âº»Àº ¿ìȸÀü ÃàÀÇ N ·çÇÁ 011

¥±. ³»½Ã°æÀÇ ±âº» Á¶ÀÛ¹ý 013
1. ³»½Ã°æ Çìµå Á¶ÀÛ¹ý 014
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 014
¿À¸¥ÂÊ ¼Õ¸ñÀÇ È¸ÀüÀ¸·Î, ºÎµå·´°Ô Á¶ÀÛÇÑ´Ù 015
³»½Ã°æ Çìµå¸¦ Ç×»ó, ¼¼¿î´Ù´Â °ÍÀ» ÀǽÄÇÑ´Ù 016
ÀÏÁ¤ÇÑ °Å¸®°¨((Àû¿Á(îåè¬),redoutÀÌ ¾Æ´Ñ ±ÙÁ¢»ó)À» À¯ÁöÇÑ´Ù 017
2. Hooking the fold ¹ý~Àå°ü ±¼°îºÎ¸¦ ³Ñ´Â ¹ý 018
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 018
DownÀ¸·Î ÁøÀÔÇØ °¡°í, UpÀ¸·Î ³Ñ´Â´Ù 019
»óºÎ ¼ÒÈ­°ü ³»½Ã°æ¿¡¼­ Hooking the fold ¹ýÀ» ÀÌÇØÇÑ´Ù 023
3. Right & Down~ Right turn shortening ¹ý 026
Æ÷ÀÎÆ® Çؼ³ 026
Right & DownÀ¸·Î Right turn shorteningÀ» À¯µµÇÑ´Ù 027
Right turn shortening ¹ýÀÇ º¯Çü 029
4....

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ´ëÀå³»½Ã°æ »ðÀÔ¹ý: ÆÐÅÏÀ¸·Î ½±°Ô ¹è¿ì´Â""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û À¯ÀüüÇÐ
´ÙÀ½±Û IBD ½ÇÀü Q&A
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13730
[ÇÑÀÇÇÐ] ¼º¹æÆíµ¶
0 1,286 2021-05-11
13729
[ÇÑÀÇÇÐ] 2021 ´ëÇѹα¹¾àÀü¿Ü ÇÑ¾à »ý¾à ±Ô°Ý..
0 1,147 2021-04-28
13728
[ÇÑÀÇÇÐ] ±Ù°ñ°Ý°è ¾àħÀÇÇÐ
0 1,077 2021-04-28
13727
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿ì³ú¸¦ È°¿ëÇÏ´Â ³ú³»Çõ¸í ¿ì³ú¸¦ »ç..
0 1,290 2021-04-27
13726
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ç㸮°¡ ´Ã ¿ô¾î¿ä ¸¾²¯ ÀÏÇϸ鼭µµ ..
0 1,159 2021-04-27
13725
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °¡Àå ½¬¿î 8üÁú ÀÚ°¡Áø´Ü 5ºÐÀ̸é ..
0 1,258 2021-04-27
13724
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] õÀçÀÇ ½Ä´Ü Á×À» ¶§±îÁö ¸Ó¸®°¡ ÁÁ..
0 1,363 2021-04-27
13723
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³Ê¹« ³î¶ó¿î ÀÛÀº ³ú¼¼Æ÷ À̾߱â ÀÇ..
0 1,548 2021-04-27
13722
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ½ÃÅ©¸´ ¸¶ÀÎµå ´ÙÀ̾îÆ® ³ª´Â ÇÑ ´Þ..
0 1,316 2021-04-27
13721
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³» ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÇ»ç ¸ø °íÄ¡´Â º´Àº ¾ø..
0 1,209 2021-04-27
13720
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾à¿ë³ª¹« ´ë»çÀü ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â 150..
0 1,041 2021-04-27
13719
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Æ·Î¸¶ÄÝ·ÎÁö Aromachology
0 1,272 2021-04-27
13718
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] 60´ë¿Í 70´ë ¸¶À½°ú ¸öÀ» °¡´Ùµë´Â ..
0 1,059 2021-04-27
13717
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÀÚ°¡Æ÷½Ä ±âÀûÀÇ °Ç°­ ½ºÀ§Ä¡
0 1,427 2021-04-27
13716
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¸¶¸¥´ç´¢, Ä¡·á¹ýÀº µû·Î ÀÖ´Ù
0 1,860 2021-04-27
13715
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] 7ºÐ °Ç°­ ÇÏ·ç 7ºÐÀ¸·Î ¸¸µå´Â ³» ¸ö..
0 1,342 2021-04-27
13714
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ºñ¸¸ÀÇ Á¾¸» ¾î´À ºñ¸¸¼ö¼ú Àü¹®ÀÇ»ç..
0 1,469 2021-04-27
13713
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °Ç°­ ºÒ±ÕÇü ¹Ù·ÎÀâ±â °úÇÐÀ¸·Î ¾ôÈù..
0 1,442 2021-04-27
13712
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´ç´¢º´ Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÑ´«¿¡ º¸..
0 1,207 2021-04-27
13711
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³ª´Â Ä¡¸Å ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ º¸È£ÀÚÀÔ´Ï´Ù
0 1,277 2021-04-27
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷