치아관리만 잘해도 인상이 바뀐다: 홍지호 원장의

홍지호 저 | 팜파스

출간일 2007년 10월 29일

243쪽 | 518g | 174*224mm

※ 책소개

치과 전문의인 홍지호 원장의 경험을 토대로 한 종합 치과 상식서로, 우리가 놓치고 있는 치아 관리의 근본적인 이유를 되짚고, 치아 건강이 우리 일상 속에서 차지하는 비중이 얼마나 큰지 다시 한번 일깨워 준다. 이 책은 '건치'란 말 그대로 건강한 치아여야 할 뿐만 아니라 우리 얼굴에 가장 조화롭게 어울려야 한다고 정의하고, 그러한 건치를 가꾸기 위한 다양한 방법을 제시한다.

또한 일반 성인과 임산부, 노년층, 직장인은 물론이고 유아와 미취학 아동까지, 연령대와 처한 상황에 따라 각각 달라지는 치아관리의 다양한 방법을 친절하게 안내하면서 수많은 실질 사례들을 통해 입속 관리에 대한 명쾌한 해결책을 내놓고 있다.

※ 목차

1장 입속 건강이 평생 건강을 좌우한다
건강한 입속이 성공 이미지를 만든다 / 젊어 보이는 비결, 바로 입속에 있다 / 치아가 전체 인상을 좌우한다 / 구강 상식, 이것만은 알아두자 / 내 입속을 괴롭히는 세균들 / 구강 건강은 뇌 건강에도 영향을 미친다 / 간과하기 쉬운 입속 건강, 인식부터 바꾸자

2장 입속 위기 상황, 뭐가 문제일까?
자주 잇몸이 붓고 이를 닦으면 피가 날 때 / 넘어질 때 부딪쳐서 이가 깨졌을 때 / 치과에 다니는 한이 있어도 술, 담배는 끊을 수 없다? / 인스턴트 식품에 입맛이 길들여졌다면 / 입안이 자주 마를 때 / 혀와 입속 점막이 자주 헐고 패일 때 / 치아 통증이 심해서 머리가 깨질 것 같을 때 / 치열이 고르지 못해서 맘 놓고 웃지 못할 때 / 입에서 냄새가 날 때 / 음식 맛을 느끼기 힘들 때 / 음식을 씹을 때마다 턱이 아플 때 / 임신중에 잇몸질환이 생겼을 때

3장 생활 속에서 쉽게 실천하는 입속 건강법
2분 만에 챙기는 입속 건강 자가 진단법 / 입속 건강에 도움이 되는 음식 섭취법 / 올바른 칫솔질 및 치간 칫솔, 치실 사용법 / 충치 예방을 위한 침샘 관리법 / 입속 질환을 예방하는 구강 운...