기적의 탈모 예방법
건강사랑 편 | 다비

※ 책소개
누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 탈모 예방법의 모든 것

탈모는 이제 현대인의 대표적 질병, 스트레스도 탈모의 주범이라 할 수 있다. 원형 탈모증의 경우 스트레스 때문에 발생하는 빈도가 상대적으로 높다. 그뿐 아니다. 음주, 흡연, 수면 부족, 불규칙한 생활습관 등도 탈모를 촉진하는 요인이다. 이제 모발의 건강은 우리 몸의 상태를 단적으로 나타내주는 지표가 되었다. 올바른 식생활습관, 스트레스에서 벗어나 밝고 경쾌하게 생활하는 것은 모발의 건강뿐만 아니라 우리의 건강을 지키는 확실한 방법이다.

이 책은 모발에 대한 기초 상식에서부터 건강한 모발 관리에 이르기까지 알기 쉽고도 조목조목 세심하게 설명해놓았다. 탈모의 원인, 잘못된 상식, 건강한 모발관리법과 전문적인 탈모치료법까지 일상생활에서 모발을 관리하며 탈모를 치료할 수 있도록 책 한 권에 필요한 사항들을 전부 담았다.

※ 목차
1. 내가 탈모라고?
1) 두피가 가렵고 비듬이 많아졌다/ 2) 머리카락이 많이 빠진다/ 3) 탈모 방지를 위한 모발 상식

2. 다양한 탈모의 원인
1) 유전성 탈모/ 2) 노인성 탈모/ 3) 원형 탈모증/ 4) 미만성 탈모/ 5) 질병에 따른 탈모/ 6) 약물에 따른 탈모

3. 탈모에 관한 잘못된 상식
1) 이마가 넓어지면 대머리가 된다?/ 2) 대머리가 되면 머리카락이 다시 나지 않는다?/ 3) 헤어드라이어는 탈모를 촉진한다?
4) 모자를 자주 쓰면 탈모가 생긴다?/ 5) 파마는 탈모의 원인이다?/ 6) 육식을 많이 하면 탈모가 생긴다?

4. 건강한 모발 관리법
1) 모발 상태에 따른 관리법/ 2) 탈모 예방을 위한 좋은 식습관

5. 전문적인 탈모 치료법
1) 자극제를 발라 혈액의 흐름을 촉진한다/ 2) 약을 처방한다/ 3) 피부 이식과 모발 이식/ 4) 그밖의 치료

6. 60일 탈모 예방 프로젝트
1) 체계적인 세안법으로 바꿔라/ 2) 머리는 이렇게 감는다/ 3) 균형 있는 식습관을 들여라/ 4) 체크하라, 머리차림/
5) 퇴근 후 곧바로 샴푸하라/ 6) 자기 전에 혈액의 흐름을 체크하라