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PART 1 ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â ¼ö¸é¹ý
1. ÈÞÀÏ¿¡ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀÚ´Â °Í ±Ý¹°!
2. ¡®¾Æħ¿¡ ¸¶½Ã´Â ¿ìÀ¯ ÇÑ ÀÜ¡¯ ÀáÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÑ´Ù
3. ÀÚµµ ÀÚµµ ÇÇ°ïÇÒ ¶§ È¿°ú ÀÖ´Â 7½Ã°£ ¼ö¸é¹ý
4. ÇÇ°ïÇÑ ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ±¸¼¼ÁÖ!!
5. Àú³á¿¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ ºí·ç¶óÀÌÆ®¸¦ Â÷´ÜÇÏ¸é ´«µµ ¸¶À½µµ Æí¾È
6. ¹ã 10½Ã ÀÌÈÄ´Â ¾Ç¸¶ÀÇ ½Ã°£. »ì »©°í ½ÍÀ¸¸é 30ºÐ ÀÏÂï Àß °Í!
»ýü½Ã°è¸¦ ¸ÚÁö°Ô È°¿ëÇؼ­ BMAL 1À¸·Î Äè¸é°ú ´ÙÀ̾îÆ®Çϱâ
7. ¹æ¾ÈÀÇ ¿Âµµ°¡ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Á¿ìÇÑ´Ù
8. ¸ñ¿åÀº Àáµé±â 1½Ã°£ Àü, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 10ºÐÀÌ ÃÖÀû
9. ºÒ¸é Å»Ãâ! ħ½ÇÀº °£Á¢ Á¶¸íÀ¸·Î ¹«µå ÀÖ°Ô ¢Ü
 10. Å» Ä«ÆäÀÎÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ Ãëħ À½·á ¡®»ý¼ö·Î ¿ì·Á³½ ³ìÂ÷¡¯
11. ½ÇÅ© Àá¿ÊÀº ÅõÀÚÇÒ °¡Ä¡°¡ ÃæºÐÇÏ´Ù
12. ¼öÁ· ³ÃÁõÀ¸·Î Àá ¸ø ÀÌ·é´Ù¸é? ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ´Â ÇÖ ÆÑ°ú ·¹±×¿ö¸Ó¸¦
 ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ÇÖ ÆÑ È¿À²ÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀº °÷Àº?
13. 5¼º±Þ È£ÅÚÀÌ Ä§½Ç¿¡ º£ÀÌÁö»ö ÀÎÅ׸®¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯
14. ³ª¸¸ÀÇ ¼ö¸é ¹ýÀ¸·Î ¿À´Ã ¹ãºÎÅÍ ¡®²ÜÀᡯ ÀÚ±â

PART 2 ÇǷθ¦ À̱â´Â ½Ä»ç¹ý
1. ½´ÆÛ ½ÄÀÚÀç ´ß °¡½¿»ì·Î ÇǷθ¦ ¸ð¸£´Â ÇϷ縦
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