¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä  
Çö´ë°Ç°­¿¬±¸È¸ Àú  | ÅÂÀ»ÃâÆÇ»ç


 

¡Ø¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»

ÅëdzÀÎ »ç¶÷ÀÇ ½Ä»ç Æ÷ÀÎÆ®

Àç·áº°/¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹ÝÂù
»ý¼± ¹ÝÂù
À°·ù ¹ÝÂù
°è¶õ ¹ÝÂù
¿ìÀ¯ ¹ÝÂù
µÎºÎ ¹ÝÂù
¾ßä ¹ÝÂù
°¨ÀÚ ¹ÝÂù
°úÀÏ ¹ÝÂù
¹ä, ¸é·ù ¹ÝÂù

±ÕÇüÀâÈù ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 2000Kcal
°¨·® ÁßÀÎ 1ÀÏ ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 1600Kcal
³²ÆíÀÇ µµ½Ã¶ô

´ç½ÅÀÇ ½Ä»ç¸¦ üũÇØ º¸ÀÚ

Á¶¸®¹ýº°/»ê¶æÇÑ ¸ÀÀÇ ¹ÝÂù
Á¶¸²
±¸ÀÌ
ººÀ½
Âò
Æ¢±è
»ø·¯µå
³¿ºñ¿ä¸®
½ºÇÁ
À½·á
ºÎÇǸ¦ ³½´Ù
¼ÒÀçÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù
¿¯Àº ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®ÀÇ ¿ä·É

±ÕÇüÀâÈù ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 2000Kcal
°¨·® ÁßÀÎ 1ÀÏ ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 1600Kcal

ÅëdzÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­
ÅëdzÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ½Ä»çÀÇ ±âº»
¸¶À½¿¡ ²ø¸®´Â ÇÁ¸°Ã¼ ½ÄÇ° ¼·Ãë¹ý
°¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ÀÇ ½Ä»çÀÛÀü

³ªÀÇ Ã¼Çè

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ICT À¶º¹ÇÕ ÀÇ·á±â±â »ê¾÷µ¿Çâ°ú ÇÙ½É ºÐ¾ßº° ¼¼ºÎ½ÃÀå µ¿Çâ ¹× ±â¼úºÐ¼®
´ÙÀ½±Û Çö´ë´ÜÀüÈ£Èí¹ý
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
370
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¸¶¹ý¿¡ ÃëÇÏ´Ù: ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú Àü¹®..
0 2,898 2013-05-07
369
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Àΰ£¼ö¸í ¹é¼¼½Ã´ë
0 3,339 2013-05-07
368
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] »ì¸À³ª´Â ÀÓÇöõÆ® À̾߱â: ÀåÇõÁø ..
31 23,284 2013-05-07
367
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¿¹¼ú ¼ÓÀÇ ÀÇÇÐ: Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ µÎ ¹®..
0 2,356 2013-05-07
366
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾ÆÅäÇÇ, À¯·´ÀÚ¿¬ÀÇÇп¡¼­ ´äÀ» ã´Ù
0 2,236 2013-05-07
365
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] º´Àû µµ¹ÚÀÇ Ä¡·á¿Í ÀÓ»óÁöħ
0 1,900 2013-05-07
364
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Çѱ¹ ³²ÀÚµéÀÇ Æí°ß°ú ¹«Áö: Æ÷°æ¼ö..
0 4,033 2013-05-07
363
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] 21¼¼±â ÀÇÇÐÇõ¸í Áٱ⼼Æ÷ ÀÇ·á
0 1,872 2013-05-07
362
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °£º´Áöħ¼­
0 2,165 2013-05-07
361
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ÇÊµå ¸Å´º¾ó ¼¼Æ®: ½ºÆ÷..
0 2,037 2013-05-07
360
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ºùºù À±½ÂÀÏ ¿øÀåÀÇ ¾îÁö·³Áõ ¾ø´Â ..
1 2,803 2013-05-07
359
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ³» ¸ö¿¡ ¾àÀÌ µÇ´Â À½½Ä : üÁú°ú Áõ..
1 2,824 2013-05-07
358
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀǷḦ ÅëÇÏ¿© ¾Æ½Ã¾Æ¸¦ Çϳª·Î
0 1,091 2013-05-07
357
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ³ú¿Í ¸¶À½À» Áö¹èÇÏ´Â ¹°Áú
0 1,706 2013-05-07
356
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] º´Àº Àç´ÉÀÌ´Ù: º´À¸·Î º´À» ¾ø¾Ö´Â ..
0 1,409 2013-05-07
355
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½ÅÁ¾ Áúº´ÀÇ ¼¼°è: ¿ì¸®°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß..
0 1,628 2013-05-06
354
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÇ»çÀÇ ÇѸ¶µð°¡ º´À» ºÎ¸¥´Ù: Çöó..
0 2,116 2013-05-06
353
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÇコÄɾî¿ë ¼ÒÀç µ¿Çâ°ú Àü¸Á: ÀǾà ..
0 2,014 2013-05-06
352
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÇ·á±â°øÀÔ¹®
0 4,607 2013-05-06
351
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] »õ·Î ¾´ ÀÀ±Þóġ Áø´Ü°ú Ä¡·á
0 1,933 2013-05-06
671 | 672 | 673 | 674 | 675 | 676 | 677 | 678 | 679 | 680
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷