*ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ÇÏ´Â ¸ÆÄËÁö µ¿ÀÛ
- Ç㸮 µð½ºÅ© Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. µîÀÌ ±Á¾ú´Ù°í ÇϼÌÀ¸´Ï Á¶±ÝÀº µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¼ ¼Ò°³¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
- ¹æ¹ý
1,¾ûµ¢ÀÌ°¡ µî¹ÞÀÌ¿¡ ´êÀ» Á¤µµ·Î ±íÀÌ ¾É´Â´Ù.
2,¾çÂÊ °ß°©°ñÀÌ ¼·Î ¸¶ÁÖ ´êÀ» Á¤µµ·Î °¡½¿À» Ȱ¦ ¿¬´Ù.
3,ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ Ç㸮¸¦ µÚ·Î Á¥Èù´Ù.
4,Á¥Èù ÀÚ¼¼¿¡¼ ¼ûÀ» Âü°í 5~10ÃÊ À¯ÁöÇÑ´Ù.
5,ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ³»¹ñÀ¸¸é¼ º¸ÅëÀÇ ¸¹Àº ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.
- Ƚ¼ö
1,Ç㸮°¡ ¸Å¿ì ¾ÆÇ ÆíÀ̶ó¸é ÀÌ ¿îµ¿À» ÀÚÁÖÇϸé ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ±ú¾îÀÖ´Â µ¿¾È¿¡ 15ºÐ~30ºÐ¸¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ÇÑ´Ù.
2,Ç㸮¿¡ ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î ¿À·¡ ÀÏÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¹Ýµå½Ã 30ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
-¼¿ï´ëº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤¼±±Ù ±³¼ö(°Ç°´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®)