¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É

 

1. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë

​¼Òº¯Àº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡´Â ³ëÆó¹°À̶ó »ý°¢Çϴµ¥,
½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °è±âÆÇÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ °Ç°­°ËÁøÀ» ÇÒ ¶§ ¼Òº¯ÀÇ »óŸ¦ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

°íÃß³ª¹«´Â ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾È ÁÁÀº ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁÀ¸¸ç
½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

2. È£Èí±â Áúȯ °³¼±

õ½ÄÀº Æó ¼ÓÀÇ ±â°üÁö°¡ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÑ »óÅ·Π¼û¼Ò¸®°¡ µé¸®¸é¼­ ±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â Áõ»óÀε¥,
°íÃß³ª¹«´Â ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â°üÁö¿Í õ½Ä Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Ãµ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸¥±âħ¿¡µµ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸¥±âħÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº °íÃß³ª¹« ¿­¸Å¸¦ äÃëÇØ °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 10gÀ» ¹° 1L¿¡ ³Ö°í ²ú¿© µå½Ã¸é õ½ÄÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

3. Ç÷°ü

¾îÇ÷Àº Ç÷¾×ÀÌ ¸·Çô¼­ È帣Áö ¸øÇÏ°í Á¤Ã¼µÇ¾î ½×¿©ÀÖ´Â Ç÷¾×À» ¾îÇ÷À̶ó Çϴµ¥, ¾îÇ÷°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼Õ¹ß Àú¸², #°íÁöÇ÷Áõ, #°íÇ÷¾Ð, #½ÉÀ庴, #¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·® µî °¢Á¾ Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ ¾îÇ÷À» Á¦´ë·Î Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 °íÃß³ª¹«´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î #Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

4.¿ë¹ý ¿ë·® :

¸¶¸¥ ±âħ: ¿­¸Å 12~15gÀ» ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

»êÈÄÁ¶¸®: »Ñ¸® 150g¿¡ È«È­ 15gõ ÃÊ 40gÀ» ³Ö¾î ´ÞÀÎ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý Ÿ¼­ ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ¾¿ º¹¿ë

 

ÀÌÁú: °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 5~10gÀ» ¹° 4~6l¸¦ 1/2·Î ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

<¿Ü¿ë>¼Ò¿°,ÁøÅë,Ÿ¹Ú»ó¿¡´Â ´ÞÀÎ ÁóÀ¸·Î ȯºÎ¸¦ ½ÀÆ÷ÇÑ´Ù.

 

5. °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È°¿ë

1) ³ª¹° ¹ÝÂùÀ¸·Î È°¿ë(¾î¸°ÀÙ)

2) Â÷ Àç·á·Î È°¿ë (¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

3) È¿¼ÒÀÇ Àç·á·Î È°¿ë( ¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

 

 

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ ºÎÀÛ¿ë

°íÃß³ª¹« ¼øÀº ¼ºÁúÀÌ ÆòÇؼ­ ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÃß³ª¹« ¼øÀº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÈ ¹Ù ¾øÀ¸³ª °ú´Ù¼·Ãë´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö
´ÙÀ½±Û µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18493 °­È²È¿´É 7°¡Áö ¾Ë¾Æº¸±â 1 1,673 2021-05-06
18492 ·¹¸óû È¿´É 0 6,115 2021-05-06
18491 ÀÍÈù ¸¶´ÃÀÇ È¿´É 0 4,217 2021-05-06
18490 ¸ÓÀ§ È¿´É 0 2,059 2021-05-03
18489 ¹æ¸ÁÀ̸¦ ´àÀº ¿©ÁÖÈ¿´É 10°¡Áö 0 1,790 2021-05-03
18488 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É°ú ºÐ¸» ¸Ô´Â ¹æ¹ý 0 1,645 2021-05-03
18487 º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É 0 2,206 2021-04-30
18486 ºê¶óÁú³ÊÆ® È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 2 2,097 2021-04-29
18485 µé±ú¿Í µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É 0 4,887 2021-04-26
18484 °á¸íÀÚ Â÷ È¿´É °ú ºÎÀÛ¿ë [1] 49 152,522 2021-04-26
18483 ¾¦ÀÇ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 8,050 2021-04-23
18482 ÇǺο¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎEÀÇ È¿´É & ºÎÀÛ¿ë 1 7,906 2021-04-23
18481 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç°ú·ùÀÇ È¿´É 1 3,660 2021-04-23
18480 ¹°¿¡ ´ã±Ù ¾Æ¸óµåÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 0 2,292 2021-04-21
18479 ¸¶´ÃÈ¿´É 10°¡Áö 0 18,296 2021-04-21
18478 ¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 3 18,878 2021-04-19
18477 °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ °íÇ÷´ç¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä ½ÄÃÊÀÇ È¿´É 5°¡Áö 2 5,082 2021-04-19
18476 ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 6,243 2021-04-19
¢Ñ °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É 0 2,307 2021-04-16
18474 µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä 0 2,120 2021-04-16
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷