¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É

 

1. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë

​¼Òº¯Àº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡´Â ³ëÆó¹°À̶ó »ý°¢Çϴµ¥,
½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °è±âÆÇÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ °Ç°­°ËÁøÀ» ÇÒ ¶§ ¼Òº¯ÀÇ »óŸ¦ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

°íÃß³ª¹«´Â ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾È ÁÁÀº ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁÀ¸¸ç
½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

2. È£Èí±â Áúȯ °³¼±

õ½ÄÀº Æó ¼ÓÀÇ ±â°üÁö°¡ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÑ »óÅ·Π¼û¼Ò¸®°¡ µé¸®¸é¼­ ±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â Áõ»óÀε¥,
°íÃß³ª¹«´Â ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â°üÁö¿Í õ½Ä Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ Ãµ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸¥±âħ¿¡µµ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸¥±âħÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº °íÃß³ª¹« ¿­¸Å¸¦ äÃëÇØ °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 10gÀ» ¹° 1L¿¡ ³Ö°í ²ú¿© µå½Ã¸é õ½ÄÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

3. Ç÷°ü

¾îÇ÷Àº Ç÷¾×ÀÌ ¸·Çô¼­ È帣Áö ¸øÇÏ°í Á¤Ã¼µÇ¾î ½×¿©ÀÖ´Â Ç÷¾×À» ¾îÇ÷À̶ó Çϴµ¥, ¾îÇ÷°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼Õ¹ß Àú¸², #°íÁöÇ÷Áõ, #°íÇ÷¾Ð, #½ÉÀ庴, #¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·® µî °¢Á¾ Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ ¾îÇ÷À» Á¦´ë·Î Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 °íÃß³ª¹«´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î #Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

4.¿ë¹ý ¿ë·® :

¸¶¸¥ ±âħ: ¿­¸Å 12~15gÀ» ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

»êÈÄÁ¶¸®: »Ñ¸® 150g¿¡ È«È­ 15gõ ÃÊ 40gÀ» ³Ö¾î ´ÞÀÎ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý Ÿ¼­ ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ¾¿ º¹¿ë

 

ÀÌÁú: °ÇÁ¶ÇÑ ¿­¸Å 5~10gÀ» ¹° 4~6l¸¦ 1/2·Î ´Þ¿©¼­ º¹¿ë

 

<¿Ü¿ë>¼Ò¿°,ÁøÅë,Ÿ¹Ú»ó¿¡´Â ´ÞÀÎ ÁóÀ¸·Î ȯºÎ¸¦ ½ÀÆ÷ÇÑ´Ù.

 

5. °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È°¿ë

1) ³ª¹° ¹ÝÂùÀ¸·Î È°¿ë(¾î¸°ÀÙ)

2) Â÷ Àç·á·Î È°¿ë (¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

3) È¿¼ÒÀÇ Àç·á·Î È°¿ë( ¾î¸°ÀÙ°ú ²É)

 

 

°íÃß³ª¹«¼øÀÇ ºÎÀÛ¿ë

°íÃß³ª¹« ¼øÀº ¼ºÁúÀÌ ÆòÇؼ­ ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÃß³ª¹« ¼øÀº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÈ ¹Ù ¾øÀ¸³ª °ú´Ù¼·Ãë´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ç´¢,°íÇ÷¾Ð Àâ´Â ¿©ÁÖÀÇ È¿´É 10°¡Áö
´ÙÀ½±Û µÎ¸¨ È¿´É ¾Ë°í ¸Ô¾î¿ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18553 È渶´Ã È¿´É 10°¡Áö¹× ºÎÀÛ¿ë 8 37,982 2021-10-06
18552 ¼­¸®Å ¿µ¾ç ¹× È¿´É 0 1,860 2021-09-29
18551 ¿©¸§°úÀÏ Æ÷µµÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 5°¡Áö 0 1,410 2021-09-29
18550 ÇÑÀÔ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É 0 2,399 2021-09-29
18549 ´©·îÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 2 12,124 2021-09-29
18548 ¹«ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,431 2021-09-29
18547 ¹ædz³ª¹°È¿´É°ú È°¿ë¹æ¹ý 0 1,892 2021-09-29
18546 °¡À»¿£ ¹ãÀ¸·Î °Ç°­ ì°Ü¿ä 0 1,384 2021-09-27
18545 Â÷¿äÅ×ÀÇ È¿´É 0 1,837 2021-09-27
18544 Åä¶õÀÇ È¿´É 0 2,426 2021-09-27
18543 º¸¶ó»ö ½ÄÇ° °¡ÁöÈ¿´É 0 1,814 2021-09-27
18542 ¹Ù³ª³ªÀÇ Áß¿äÇÑ È¿´É 10°¡Áö 0 2,217 2021-09-16
18541 ȲÅäÀÇ È¿´É 9°¡Áö 1 7,034 2021-09-16
18540 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É ²úÀ̴¹ý 0 1,626 2021-09-16
18539 ¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë 0 2,576 2021-09-15
18538 ¹ãÈ¿´É 0 1,660 2021-09-15
18537 Á¦ÀýÃÊ(°íÃß³ª¹°)ÀÇ È¿´É 0 1,219 2021-09-13
18536 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °õº¸ ¹èÃßÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 0 1,902 2021-09-09
18535 ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀÇ È¿´É 4 5,417 2021-09-09
18534 ¾à¿ë¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù, È¿´É ¹× È°¿ë 0 4,415 2021-09-09
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷