|
|
³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 4°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 4°¡Áö 1. ²ÇÄ¡ ³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¸ÕÀú ²ÇÄ¡¸¦ ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ²ÇÄ¡¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ½É±Ù°æ»öÀ» ºñ·ÔÇØ °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾×ÀÇ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ´Ã·ÁÁֱ⠶§¹®¿¡ µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎAµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ½Ã·Â ¹ß´Þ¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÏ°í »À¸¦ °È½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥¿ä~ ÀÌ·ÎÀÎÇØ ²ÇÄ¡¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ³úÁ¹Áß ÀüÁ¶Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù!
2. ´ç±Ù ´ç±ÙÀº ¿©·¯°¡Áö ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ¿µ¾çºÐµéÀÌ °ñ°í·ç ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎA°¡ ºÎÁ·Çؼ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾È±¸°ÇÁ¶, ¸¸¼ºÇÇ·Î µî¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̸ç Ç÷¾ÐÀ» ³»·ÁÁÖ´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ´ç±Ù 100gÀ» »ýÁóÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÇÏ·ç 3¹ø¾¿ ¼·ÃëÇØÁÖ¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ìÀ¯³ª ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ´ç±ÙÁÖ½º ¶ÇÇÑ ·ù¸¶Æ¼Áò, ³ë¾È ¹é³»Àå, ³ú°æ»ö¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù!
3. »ø·¯¸® »ýÁó »ø·¯¸®´Â ¿©¼ºµéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ À¯¸íÇѵ¥¿ä~»ø·¯¸® ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸À¶§¹®¿¡ »ýÁóÀ¸·Î ¸Ô±â °ÅºÏÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¾ç¿¡¼ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ºñŸ¹ÎBÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ °ÀåÁ¦·Î ÀαⰡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC¿Í öºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°¸ç Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®°í Á¤Ç÷, ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ¸·Î ³úÁ¹Áß ÀüÁ¶Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð°ú »ý¸®ºÒ¼øÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì ÁÁÀº À½½ÄÀ̱⵵ ÇÏÁÒ!
4. ´Ù½Ã¸¶ ´Ù½Ã¸¶´Â ¹Ù´å¹°¼Ó¿¡ 90¿©Á¾À̳ª ÀÖ´Â ¹Ì³×¶öÀ» Èí¼öÇØ ÀÚ¶ó¿Ô±â ¶§¹®¿¡ ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶ °Ç° °ü¸®¿¡µµ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷Áß ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ¾î ³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿°ºÐÀÌ Àû°í ¹Ì²ø¹Ì²øÇÑ ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç÷¾×ÀÇ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³»º¸³» ź·Â¼ºÀ» À¯Áö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ä®·ýÀÌ ³ªÆ®·ýÀÇ ¹è¼³À» ÃËÁøÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴, µ¿¸Æ°æÈ¿Í °°Àº ¼ºÀκ´À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18453 |
´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö |
0 |
4,042 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,847 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,161 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
±Í¸® È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,745 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
°õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,859 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
5 |
7,934 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
8 |
66,796 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
6 |
29,012 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É |
0 |
2,769 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
°ÜÀÚÀÇ È¿´É |
0 |
3,122 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,691 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
3,844 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,412 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,522 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö |
0 |
1,522 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö |
1 |
5,161 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,015 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
°á¸íÀÚ È¿´É 7 |
0 |
1,571 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
1 |
6,024 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
1,995 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|