¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ °³¿ä

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä

½ÉÀåÀº ¿ì¸®°¡ ¾î¸Ó´Ï ¹è ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ºÎÅÍ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÏ¿© Æò»ý µ¿¾È ´Ü ÇÑ ¼ø°£µµ ½¬Áö ¾Ê°í ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ½ÉÀåÀº 250-300gÀÇ ±ÙÀ°ÁÖ¸Ó´Ï·Î, ºÐ´ç ¾à 70ȸ ¹Úµ¿À¸·Î ¾à 5¸®ÅÍ, 1³âÀÌ¸é ¾à 3õ¸¸ ¸®ÅÍ, 60³â µ¿¾ÈÀÌ¸é ¾à 15¾ï ¸®ÅÍÀÇ ½Å¼±ÇÑ ÇǸ¦ ¿Â¸öÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ¾öû³­ ÀÏÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½¬Áö ¾Ê°í ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÏ´Â ½ÉÀå ±ÙÀ°Àº ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¿Í »ê¼Ò¸¦ °ø±Þ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ Çϸç, °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ±× ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀ̶õ ½ÉÀåÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ °©Àڱ⠸·Çô¼­ ½É±Ù¿¡ ±«»ç(½âÀ½)°¡ ÀϾ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

½ÉÀ嵿¸Æ(°ü»óµ¿¸Æ)ÀÇ ±¸Á¶

±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀº ¼±Áø±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÑ º´¿øÀÔ¿øÀÇ ¿øÀÎ ÁúȯÀ̸鼭 °¡Àå ÈçÇÑ »ç¸Á ¿øÀÎ ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ½É±Ù °æ»öÁõÀÇ Ãʱ⠻ç¸Á·üÀº ¾à 30%¿¡ ´ÞÇϸç, »ç¸ÁȯÀÚÀÇ 50% ÀÌ»óÀº º´¿ø¿¡ ³»¿øÇϱ⵵ Àü¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¾à¹° ¹× Ä¡·á¹ýÀº ±Þ¼Óµµ·Î ¹ßÀüÇÏ¿´À¸¸ç ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üµµ 30% ÀÌ»ó °¨¼Ò½ÃÄ×Áö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ 25¸í Áß 1¸íÀº Åð¿ø ÈÄ 1³â À̳»¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â ¹«¼­¿î ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎ, Áø´Ü, Ä¡·á ¹× Àç¹ß ¹æÁö¹ý(ÀÌÂ÷¿¹¹æ¹ý)¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ±Þ¼º ½É±Ù °æ»öÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ç·áµÇ¸ç, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ °³¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ ¿øÀÎ ¹× º´Å»ý¸®
´ÙÀ½±Û ±Þ¼ºÈ£Èí°ï¶õÁõÈıº ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
4960
 
¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á
0 2,196 2015-01-02
4959
 
¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü
0 3,088 2015-01-02
4958
 
¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð Áõ»ó
0 2,680 2015-01-02
4957
 
¼Ò¾Æ °íÇ÷¾Ð °³¿ä ¹× ¿øÀÎ
0 1,874 2015-01-02
4956
 
½É¹æÁß°Ý °á¼ÕÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,480 2015-01-02
4955
 
½É¹æÁß°Ý °á¼ÕÁõ Ä¡·á
0 3,446 2015-01-02
4954
 
½É¹æÁß°Ý °á¼ÕÁõ Áø´Ü
0 2,218 2015-01-02
4953
 
½É¹æÁß°Ý °á¼ÕÁõ Áõ»ó
0 2,355 2015-01-02
4952
 
½É¹æÁß°Ý °á¼ÕÁõ °³¿ä
0 2,495 2015-01-02
4951
 
Àϱ¤ È­»ó ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,770 2015-01-02
4950
 
Àϱ¤(Àڿܼ±)Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý
0 2,147 2015-01-02
4949
 
Àϱ¤È­»ó Ä¡·á
0 2,287 2015-01-02
4948
 
Àϱ¤È­»ó Áõ»ó ¹× ¿¹¹æ
0 2,035 2015-01-02
4947
 
Àϱ¤È­»ó °³¿ä
0 1,954 2015-01-02
4946
 
Àúü¿ÂÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 2,770 2015-01-02
4945
 
Àúü¿ÂÁõ º´¿ø¿¡¼­ÀÇ Ä¡·á
0 2,208 2015-01-02
4944
 
ÀúÁ¦¿ÂÁõ ÇöÀå óġ
0 1,745 2015-01-02
4943
 
ÀúÁ¦¿ÂÁõ ±âÀü ¹× À¯¹ß¿äÀÎ
0 2,338 2015-01-02
4942
 
ÀúÁ¦¿ÂÁõ °³¿ä
0 1,685 2015-01-02
4941
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,074 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷