¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼Ò¾Æºñ¸¸ ÇÕº´Áõ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÇÕº´Áõ

1. ½ÉÀμºÀÇ Á¤½ÅÀûÀÎ Àå¾Ö

ÁÖÀ§ ȯ°æ¿¡¼­´Â ºñ¸¸¾Æ´Â ´ëºÎºÐ ¸Å·ÂÀÌ ¾ø°í, »ó´ëÀûÀ¸·Î ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷À» ÀÌ»óÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿µÈ­³ª ¸¸È­¸¦ º¸¸é ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖÀΰøÀº ³¯¾ÀÇÏ°í, ÁÖÀΰøÀ» µû¶ó´Ù´Ï¸é¼­ ¾î´­ÇÏ°Ô »ç°í¸¦ Ä¡´Â ¿ªÇÒÀÇ ¹è¿ì´Â ¶×¶×ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×¸®°í üÀ°½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» Àß ¸øÇÔÀ¸·Î½á, ºñ¸¸¾ÆµéÀº ¿­µî°¨À» °¡Áö±â ½±½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ »çÃá±â ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì ¿Ü¸ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ½Ã±âÀ̱⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« »ìÀÌ Âî¸é Àڱ⠸ö¸Å¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸Á·ÀÌ ÀڽۨÀÇ ÀúÇÏ·Î ¿¬°áµÇ¾î °ÔÀ»·¯Áö°í ÀáÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Çо÷¼ºÀû¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó °Å½ÄÁõ°ú Æø½ÄÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ À½½Ä ¼·Ãë Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

2. ¼ºÀκ´ÀÇ Á¶±â ¹ßÇö

1) Á¦2Çü ´ç´¢º´

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÁÖ·Î ¼ºÀο¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ Áõ°¡ÇÏ°í Àִµ¥, ÀÌ´Â ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ Áõ°¡ÀÇ °á°ú·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ Ç÷´çÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇØ ÀúÇ×¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ°í, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀº ÃéÀå¿¡¼­ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» º¸»óÇÒ ¸¸Å­ ºÐºñµÇ¸é Á¤»óÇ÷´çÀ» À¯ÁöÇÏÁö¸¸, ÃéÀåÀÇ °úºÎÇÏ·Î ÀÎÇØ Â÷Â÷ ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ Àû¾îÁö¸é Ç÷´çÀÇ Á¶Àý¿¡ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ¾î °á±¹ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼Ò¾Æ¿¡¼­ Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÇ À¯º´·ü¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿Ü±¹ÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 4-10¼¼ ºñ¸¸¾ÆÀÇ 25%, 11-18¼¼ ºñ¸¸ û¼Ò³âÀÇ 21%¿¡¼­ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ û¼Ò³âÀº 4%¿´´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÑ Åë°èÀÚ·á´Â ¾øÀ¸³ª, ´ç´¢º´ Áß Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

2) ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ

Áö¹æ°£Àº °£¿¡ ´Ü¼øÇÏ°Ô Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϸç, ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¿°Àº Áö¹æ°£ÀÌ ÁøÇàÇÏ¿© °£¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ» ¸»Çϴµ¥ À̸¦ ÅëƲ¾î ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÁúȯÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÁúȯÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹³»ÀÇ ¿©·¯ º¸°íµéÀ» º¸¸é, ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ ȯ¾ÆÀÇ ¾à 22.5-52.8%¿¡¼­ ÀÌ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¿°Àº ¾ç¼ºÀÇ °æ°ú¸¦ ÃëÇÑ´Ù°í ¹Ï¾úÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¿°ÀÇ 7-16%¿¡¼­ °£°æÈ­·Î ÁøÇàµÈ´Ù°í ÇϹǷΠ±× ½É°¢¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ°ÚÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î ÃÖ±Ù ±¹³» ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£¿°¿¡¼­ °£°æÈ­·Î ÁøÇàµÈ º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) °íÇ÷¾Ð

°íÇ÷¾ÐÀº ¾î´À ¿¬·É¿¡¼­µçÁö ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇϸç üÁú·®Áö¼ö, ÇǺεβ², µÐºÎ¿Í Ç㸮µÑ·¹ ºñ¿Í ¿¬°ü°ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ½ÉÀåÁúȯ

°úµµÇÑ Áö¹æÁ¶Á÷Àº Ç÷¾×·®ÀÇ Áõ°¡¿Í ½ÉÀå¹ÚÃâ·®À» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ½ÉÀå±ÙÀ°º´ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÉÀå¿¡¼­ ¸Ó¸®·Î °¡´Â °æµ¿¸Æ³»¸·ÀÇ µÎ²²¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, ½ÉÀåÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×À» º¸³»´Â °ü»óµ¿¸Æ¿¡ ¼¶À¯È­¿Í Áö¹æ ħÂøÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ½É±Ù°æ»öÁõ°ú ÁßdzÀÇ À§Çèµµ¸¦ Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.

5) °íÁöÇ÷Áõ°ú µ¿¸Æ°æÈ­

°íÁöÇ÷ÁõÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °°Àº Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾×¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áõ°¡Çϸé Ç÷°ü º®¿¡ Áö¹æ Â±â°¡ ½±°Ô ½×¿© µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ µÇ¸é ½ÉÀåÀÇ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â Çù½ÉÁõÀ̳ª ½Å±Ù°æ»ö ±×¸®°í ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. Á¤Çü¿Ü°úÀû ¹®Á¦

¼Ò¾Æ ¹× û¼Ò³â±â¿¡´Â ¼ºÀåÆÇÀÌ ¿­·Á ÀÖ°í, ¿¬°ñÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇÏ¿© ºÎµå·¯¿î »À·Î ÀÎÇÏ¿© °úüÁßÀ» °¨´çÇϱ⿡ ºÎÀûÀýÇϹǷΠ¿©·¯ °¡Áö Á¤Çü¿Ü°úÀû ¹®Á¦, Áï ¼ºÀåÆÇÀÇ ¼Õ»ó, ´ëÅð°ñµÎ °ñ´ÜºÐ¸®Áõ, °ñ¿¬°ñ¿° °°Àº Á¤Çü¿Ü°úÀû ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

4. È£Èí±â

õ½Ä°ú ºñ¸¸°úÀÇ ¿¬°ü°ü°è´Â ³í¶õÀÇ ¿©Áö°¡ ¸¹Áö¸¸ ºñ¸¸°ú õ½ÄÀÇ À¯º´·üÀÌ °°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÄÚ°ôÀ̳ª Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀÇ ¹ß»ý°úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, Çൿ Àå¾Ö µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ºñ¸¸¾Æµ¿ 10¸í Áß 4¸í Á¤µµ¿¡¼­, °íµµºñ¸¸¾Æ 10¸í Áß 7¸í Á¤µµ¿¡¼­ °íÁöÇ÷Áõ, Áö¹æ°£, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µîÀÇ ¼ºÀκ´ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù°í ÇϹǷΠ¼Ò¾Æºñ¸¸ÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼Ò¾Æºñ¸¸ ÇÕº´Áõ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¼Ò¾Æºñ¸¸ À߸øµÈ »ó½Ä
´ÙÀ½±Û ¼Ò¾Æºñ¸¸ Ä¡·á
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,684 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,314 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,867 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,153 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,255 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,929 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,364 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,467 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,605 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,747 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,112 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,092 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,213 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,038 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,712 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,549 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,486 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,366 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,149 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,201 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷