환자들이 자주 하는 질문

1. 수근굴 증후군인 경우 수술을 반드시 해야 하나요?

수근굴 증후군은 과거에 비해 수술의 빈도가 높아지는 추세에 있습니다. 이는 과거에 큰 절개로 수술을 시행했을 때는 흉터도 크고 그로 인한 합병증도 있었으나, 최근 작은 절개로 수술하는 방법이 시행된 후 수술적 치료로 큰 부작용이나 합병증의 발생 없이 증상이 개선되어 환자의 만족도가 높아졌기 때문입니다.

증세를 보인지 얼마 되지 않았고 젊은 환자라면 약물 치료나 다른 보존적 요법(비수술적인 요법)만으로 증상이 좋아질 수 있습니다. 그러나 증세가 수 개월에서 수 년 이상 지속된 환자라면 수술을 하는 것이 바람직합니다. 그리고 3개월 이상의 약물 치료 등 보존적 치료를 통해서도 증상의 호전이 없거나, 신경 마비가 진행하는 경우, 혹은 손의 근육이 위축될 정도로 심한 경우라면 수술을 고려해 보아야 하겠습니다.

2. 수술 후에 손을 바로 사용할 수 있나요?

수술 시간은 10분 내외로 비교적 간단한 수술이며 3일 이내 퇴원할 수 있고 이후에는 통원 치료만으로 충분합니다. 수술 후 2주 동안만 조심하면 그 이후에는 정상 생활이 가능합니다.
수술 후 회복의 정도는 신경의 압박 정도와, 그리고 얼마나 오래 압박이 되어 있었는지, 당뇨병의 유무와 밀접한 관계가 있습니다. 손 저림 초기나 중기에 수술을 하신 분들은 수술 후, 그 다음날이면 손 저림이 많이 없어져 수술의 효과가 금방 나타나기도 합니다. 그러나 이미 손바닥 근육의 함몰이 있거나, 당뇨가 있는 경우, 그리고 너무 오랜 기간 동안 방치한 경우, 그리고 재발되어 재수술을 한 경우에는 수술을 받더라도, 회복 기간이 상당히 오래 걸리게 됩니다. 엄지 두덩의 근육 위축이 심하고 감각의 저하가 현저한 경우에는 수술의 목적이 손 저림의 완전한 치료보다는 신경 압박으로 인한 증상 악화를 예방하는 것입니다.

부득이하게 전신 마취를 하는 경우를 제외하고는 입원 기간은 2,3일 정도 이내로 짧고, 통원 치료로 가능합니다. 수술 후에는 붕대를 감은 채로 손의 사용이 가능하며 수술 2주 후에 봉합사를 제거한 후 대부분의 활동이 가능합니다.
봉합사를 뽑은 후에는 더 이상 소독은 필요하지 않으며 수술 후 손의 사용을 억제하는 것은 기능 회복에 도움이 되지 않고, 가능한 범위 내에서 일상 생활을 하는 것이 신경 재생과 손 기능 회복에 더 도움이 됩니다.
환자에 따라 신경 기능의 회복이 더딘 경우도 있으나 대부분의 환자에서 만족할 만한 결과를 얻을 수 있습니다

3. 수근굴 증후군을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?

수근굴 증후군은 여러 요인이 복합적으로 작용해 생기는 것이기 때문에 한두 가지 예방법만으로 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다. 그러나 수근굴 증후군을 예방하기 위해서는 잘못된 자세를 고치는 것이 가장 중요합니다. 장시간 동안 손목이 구부러진 상태로 일을 하지 않도록 하며, 평소 손목 돌리기나 깍지를 낀 상태로 앞으로 팔 뻗기 등 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 경우 키보드나 마우스를 만지는 손가락보다 손목이 낮은 자세로 작업하는 데서 대부분 문제가 생기게 되므로 손목과 손가락을 피아노를 치듯 평형을 유지한 상태에서 컴퓨터 작업을 해야 합니다.

손목을 높이기 위해 스펀지 같은 것으로 받쳐주는 것도 좋은 방법입니다. 컴퓨터를 사용할 때는 3~4분 간격으로 손을 털어주고, 의자에 등을 기대어 짧은 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 손가락이 약간 뻐근할 때 주먹을 꽉 쥐었다가 천천히 푸는 동작을 반복하는 것도 손목 신경에 도움이 될 수 있습니다.
수근굴 증후군이 발생한 경우에도 악화를 예방하기 위해서는 지나친 손목이나 손의 사용, 그리고 운동을 억제하고 작업 환경을 개선해서 손의 부담을 덜어 주어야 합니다.