°³¿ä
¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ Åµµ´Â °ú°Å ¼Ò¼öÀÇ ¿¤¸®Æ® üÀ° ¹× ±×µéÀÇ °æ±â¸¦ °üÀüÇÏ´Â ¼öÁØ¿¡¼ ¹þ¾î³ª, °Ç° ÁõÁøÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ýÈ°
üÀ° ¹ßÀü°ú ´õºÒ¾î Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ¹Ù²î¾î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Âü¿© Àα¸ÀÇ Áõ°¡¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó
½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó°ú ¾ÈÀüÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀ» Âü°íÇÏ¿© ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª, ÀÚ½ÅÀÇ
½Åü ´É·Â¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª Áغñ ¿îµ¿À» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì¸¦ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ
½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀº öÀúÇÑ »çÀü ÁÖÀǸ¦ ÇÑ´Ù¸é ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇϸç, ¼Õ»ó ½Ã¿¡µµ Àû±ØÀûÀ̸ç È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¿Í ÀçÈ° ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ½ÅüȰµ¿
¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ´Ù½Ã ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ Á¤ÀÇ
½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀ̶õ, ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â³ª ¿©°¡ ¿îµ¿ ½Ã¿¡ ÀϾ´Â ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¼Õ»óÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Á÷Á¢Àû ȤÀº
°£Á¢Àû ¿Ü»ó, °ú»ç¿ë(overuse), ȯ°æ ¿äÀÎ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü»óÀº Á÷Á¢ÀûÀÎ ½Åü Á¢ÃËÀ̳ª ³«»ó µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇϸç, °ú»ç¿ëÀº Àå±â°£¿¡
°ÉÄ£ ¹Ì¼¼ ºÎÇϳª ´Ü±â°£ÀÇ °úºÎÇÏ°¡ Á¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϸç, ȯ°æ ¿äÀÎÀº Àá¼öº´À̳ª °í»êº´ µî°ú °°Àº ¿ÜºÎ ȯ°æ¿¡ ÀÇÇÑ ½Åü
¼Õ»óÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áß ¿Ü»ó°ú °ú»ç¿ëÀÌ ÁÖ·Î ±Ù°ñ°Ý°è ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.
ºñ·Ï ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â³ª ¿îµ¿ Áß ½ÅüÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀº ±ÙÀ°, °Ç(ÈûÁÙ), Àδë, »À, ¿¬°ñ µîÀÇ ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ
¼Õ»óÀÌ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. °üÀýÀÇ ¿°ÁÂ(sprain), ±äÀå(strain), Àδë ÆÄ¿, °Ç ÆÄ¿, °ñÀý ¹× Å»±¸ µîÀÌ ÈçÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ
¿¹ÀÔ´Ï´Ù.
1) ¿°ÁÂ(Sprain)
¿°Á´ °ñ°ú °ñ »çÀ̸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °áÇÕ Á¶Á÷ÀÎ Àδ밡 ´Ã¾î³ª°Å³ª ÆÄ¿µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ¾îÁö°Å³ª ¿Ü·ÂÀ» ¹Þ¾Æ °üÀýÀÌ ²ªÀÏ ¶§ ¹ß»ýÇϸç, Àδ밡 ¾à°£ ´Ã¾î³ª´Â 1µµ ¿°Á¿¡¼ ¿ÏÀüÆÄ¿¿¡ À̸£´Â 3µµ ÆÄ¿·Î ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦
ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ¿°Á°¡ Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀ§´Â Á·°üÀý(¹ß¸ñ °üÀý), ½½°üÀý(¹«¸ °üÀý), ¿Ï°üÀý(¼Õ¸ñ °üÀý) µîÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÄ£ ºÎÀ§¿¡´Â ÅëÁõ ¹× ´·¶À»
¶§ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¾ÐÅë, ºÎÁ¾(ºÎ±â), °üÀýÀÇ ÀÌ¿ÏÀ̳ª ºÒ¾ÈÁ¤¼º µîÀÇ ÀÓ»ó ¾ç»óÀ» ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
2) ±äÀå(Strain)
±äÀåÀº °ñ°ú ±ÙÀ°À» ¿¬°áÇÏ´Â °ÇÀ̳ª ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾î³ª°Å³ª ÆÄ¿µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. °ú½Å¿¬À̳ª °ú¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â ºñÁ¢Ã˼º ¼Õ»óÀ¸·Î ÅëÁõ,
±ÙÀ°ÀÇ °æ·Ã, ±Ù·Â ¼Ò½Ç µîÀÇ ÀÓ»ó ¾ç»óÀ» ³ªÅ¸³»¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±ÙÀ° ±â´ÉÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) °ñÀý(Fracture)
°ñÀýÀº °·ÂÇÑ ÀÏȸ¼º ¿Ü·Â¿¡ ÀÇÇØ ±Þ¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇϰųª(±Þ¼º °ñÀý), ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¸ç ¹ß»ýÇÏ´Â °ñÀÇ ÀÌ´Ü »óÅÂ(ÇÇ·Î
°ñÀý)·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Þ¼º °ñÀýÀº °ñÀýÀÇ ºÐ¼â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ü¼ø °ñÀý°ú º¹ÇÕ °ñÀý·Î ´Ù½Ã ºÐ·ùÇÒ ¼ö Àִµ¥, º¹ÇÕ °ñÀýÀÇ °æ¿ì ºÎÁ¤ À¯ÇÕ°ú ºÒÀ¯ÇÕÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î Ä¡·á¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÇ·Î °ñÀýÀº ´Þ¸®±â³ª Á¡ÇÁ¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¿îµ¿ ¼±¼ö¿Í °°ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô
µÇ´Â °æ¿ì, ÁÖ·Î ¹ßÀ̳ª ´Ù¸®¿¡ »ý±é´Ï´Ù. °ñÀýÀº üÁß ºÎÇÏ ½Ã ¾ÇȵǴ ÅëÁõ°ú ¾ÐÅë ¹× ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ºÎÁ¾ µîÀÇ ÀÓ»ó ¾ç»óÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
4) Å»±¸(Dislocation)
Å»±¸´Â °ñ°ú °ñÀÌ ¸¸³ª´Â ºÎÀ§ÀÎ °üÀýÀÌ ºÐ¸®µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Ã౸³ª ³ó±¸¿Í °°Àº Á¢Ã˼º ¿îµ¿À̳ª Ÿ°ÝÀ» ¹Þ´Â ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. Å»±¸µÈ °üÀýÀº ´ëºÎºÐ ¿ø·¡ÀÇ °üÀý »óÅ·Π¸ÂÃç ÁÖ´Â Áï°¢ÀûÀÎ Á¤º¹(reduction)ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ½½°üÀý(¹«¸ °üÀý)À̳ª °í°üÀý(¾ûµ¢ÀÌ °üÀý)º¸´Ù´Â ÁÖ°üÀý(ÆȲÞÄ¡ °üÀý)À̳ª °ß°üÀý(¾î±ú °üÀý)¿¡¼ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
2. ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ È£¹ß ºÎÀ§
½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ ¹ß»ý·ü¿¡ °üÇÑ ¹®ÇåÀ» »ìÆ캸¸é ³×´ú¶õµå¿¡¼´Â 1³â µ¿¾È º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ È¯ÀÚÀÇ 20%, »ç°í·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀÇ 28.6%¿¡
ÇØ´çÇϸç, ÀÀ±Þ ȯÀÚÀÇ 17%°¡ ½ºÆ÷Ã÷·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»ó ȯÀÚ·Î º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. °èÅ뺰·Î´Â ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»óÀÌ Àüü ¼Õ»óÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇϴµ¥,
ÀÌ Áß ¿¬ºÎ Á¶Á÷ ¼Õ»ó(±ÙÀ°, °Ç, Àδë, ±Ù¸·)ÀÌ 80~85%, °ñ ¼Õ»óÀÌ 15%¿¡ ÇØ´çÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹Ì½Ä Ã౸, À¯µµ¿Í °°Àº Á¢Ã˼º ½ºÆ÷Ã÷°¡
°¡Àå ³ôÀº ¹ß»ý·üÀ» º¸¿´À¸¸ç, ³²³à °£¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¹ß»ý ºÎÀ§º°·Î´Â µÎ°æºÎ°¡ 17.7%, ÈäºÎ°¡ 6.4%, »óÁö°¡
30.7%, °ñ¹ÝºÎ°¡ 2.2%, ½½°üÀýºÎ°¡ 10.4%, Á·°üÀýºÎ°¡ 32.6%·Î Á·°üÀý ºÎÀ§¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº ¹ß»ý·üÀ» ³ªÅ¸³Â½À´Ï´Ù.
3. ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÌ Àß »ý±â´Â ´ë»ó
½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô¼ ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¾î¸°À̳ª û¼Ò³â, Áß³âÀÇ ¿îµ¿¼±¼ö, ¿©¼º¿¡¼ À¯¹ßµÉ À§ÇèÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¼º¼÷µÇÁö
¾ÊÀº ¾î¸°À̳ª û¼Ò³âÀº ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ¿åÀº ¾Õ¼³ª ½ºÆ÷Ã÷ Å×Å©´ÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í °æ±â ±ÔÄ¢À» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç °ñ, Àδë, ±ÙÀ°
µî ±Ù°ñ°Ý°è ¹ß´ÞÀÌ ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼º¼÷ ´Ü°èÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼Õ»ó¿¡ Ãë¾àÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀåÆÇÀº ÁÖÀ§ Àδ볪 °Ç¿¡ ºñÇØ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿À±â ½±°í,
¼Õ»óÀÌ µÉ °æ¿ì ¼ºÀå Àå¾Ö¶ó´Â ¹®Á¦¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß³âÀÇ ¿îµ¿¼±¼öÀÇ °æ¿ì ½ºÆ÷Ã÷ Âü¿© Àα¸´Â ´Ã¾î³ª´Â ¹Ý¸é, ¿¬·ÉÀÇ Áõ°¡¿Í ´õºÒ¾î ½Åü
±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁü¿¡µµ °ú°Å¿Í °°Àº ¼öÁØÀÇ ¿îµ¿À» °ÇàÇϰųª ±ÞÀÛ½º·´°Ô ¿îµ¿°µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼Õ»óÀÌ ºó¹øÈ÷ ÀϾ´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ½ºÆ÷Ã÷
Âü¿© ºóµµ³ª °µµ°¡ °ú°Å¿¡ ºñÇØ ´Ã¾î³µÀ¸³ª, ±Ù °ñ°Ý ±¸Á¶°¡ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¾àÇѵ¥´Ù, ¿ù°æ Áֱ⿡ µû¸¥ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡ÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ ¼Õ»ó¿¡
Ãë¾àÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ