¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ôÃß¼Õ»ó

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ôÃß¼Õ»ó

ôÃß ¼Õ»óÀº ºÎÀ§º°, Çüź°, ¹ß»ý±âÀüº° µî¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ºÐ·ù°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, Áø´Ü¸íÀ¸·Î´Â ÈçÈ÷ ºÎÀ§¿Í ÇüÅ¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù ¹æ¹ýÀÌ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó. Å©°Ô ¿¬ºÎÁ¶Á÷ ¼Õ»ó°ú »ÀÀÇ ¼Õ»ó, ±×¸®°í ½Å°æ ¼Õ»óÀ¸·Î ³ª´©¾î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¬ºÎÁ¶Á÷ ¼Õ»ó¿¡´Â ¿°ÁÂ, Á»ó, ±ÙÀ°°ú Àδë¼Õ»ó, ±×¸®°í Ãß°£ÆÇ ¼Õ»óÀÌ ÀÖ°í, »ÀÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î´Â °ñÀý, Å»±¸, ±×¸®°í °ñÀý-Å»±¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬ºÎÁ¶Á÷ ¼Õ»ó¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÏ°í ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î °Å·ÐµÇ´Â °ÍÀÌ ¡®¿°ÁÂ(sprain)¡¯¿Í ¡®±äÀå(strain)¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. ¿°Á´ ÈçÈ÷ ¡®»ß¾ú´Ù¡¯°í Ç¥ÇöµÇ´Â ¸»·Î ôÃ߸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ÀδëÀÇ ÀϺΰ¡ Âõ¾îÁ³À¸³ª, Àδë´Â ²÷¾îÁöÁö ¾Ê°í ³²¾ÆÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ±äÀåÀº ±ÙÀ°Á¶Á÷ÀÇ ÀϺΰ¡ Áö³ªÄ¡°Ô ´Ã¾î³­ °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Áï, ¿°Á´ Àδë¼Õ»óÀ», ±äÀåÀº ±ÙÀ°¼Õ»óÀ» ¶æÇÕ´Ï´Ù. Á¤ÀÇ»óÀ¸·Î´Â ±¸ºÐÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â °¨º°Çϱâ Èûµé°í, º¸Á¸Àû Ä¡·á·Î ´ëºÎºÐ ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ µÎ °¡Áö¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¿Ü»ó¿¡ ÀÇÇØ Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇѹøÀÇ ¿Ü»óÀ¸·Î Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏÁö¸¸, ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ Ãß°£ÆÇÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ±× °¡´É¼ºÀÌ ³·½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼Õ»óÀº ÀûÀýÇÑ È޽ĸ¸ Çصµ ÀúÀý·Î ÁÁ¾ÆÁöÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô È°µ¿·®À» ÁÙÀ̸é ÀÏÀÚ¸®·Î º¹±ÍÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ê¾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ÀÀÇ ¼Õ»óÀº ºÎÀ§º°, Çüź°, ±âÀüº° µî¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀ§º°·Î´Â °æÃß, ÈäÃß, ¿äÃß, ¿äõÃß, ¹ÌÃß µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ°í, ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î´Â Ãßü, Ãß°æ, Ãß±Ã, Ⱦµ¹±â, ±Ø»óµ¹±â µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù. Çüź°·Î´Â °ñÀý, Å»±¸, °ñÀý-Å»±¸ µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°í, ±â´Éº°·Î´Â Å©°Ô ¾ÈÁ¤°ñÀý°ú ºÒ¾ÈÁ¤°ñÀý·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.

¾ÈÁ¤°ñÀýÀº Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¸À¸·Îµµ ȸº¹µÇ¸ç, ºÒ¾ÈÁ¤°ñÀýÀÎ °æ¿ì´Â ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ À̸¦ ±¸ºÐÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ãßü °ñÀýÀº ¾Ð¹Ú °ñÀý°ú ÆÄ¿­(¹æÃ⼺; burst) °ñÀý·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ¾Ð¹Ú °ñÀýÀÇ °æ¿ì ´ëºÎºÐ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ÀÒÁö ¾ÊÀ¸³ª, ôÃßÀÇ ³ôÀÌ°¡ 50% ÀÌ»ó ³·¾ÆÁö¸é ºÒ¾ÈÁ¤ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÄ¿­ °ñÀýÀº ÆÄ¿­µÈ °ñÀýÆíÀÌ Ã´Ãß°ü ¾ÈÀ¸·Î ¹Ð·Á³­ »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Àұ⠽±°í, ½Å°æÁ¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

1. °æÃß¼Õ»ó

°æÃß´Â Á¦1 °æÃß(°í¸®»À; ȯÃß)¿Í Á¦2°æÃß(Áß¼è»À; ÃàÃß)ÀÇ ¸ð¾çÀÌ µ¶Æ¯Çϸç, 1-2 °æÃß°£ °üÀýµµ ´Ù¸¥ °æÃß¿Í ´Ù¸¥ Ư¼ºÀ» º¸À̱⠶§¹®¿¡ ÈĵÎ-Á¦ 1,2 °æÃ߸¦ µû·Î »óºÎ °æÃß¼Õ»óÀ¸·Î ³ª´©°í, 3°æÃß ÀÌÇÏ 7°æÃß±îÁö¸¦ ÇϺΠ°æÃß¼Õ»óÀ¸·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.

1) »óºÎ °æÃß¼Õ»ó(ÈĵÎ-Á¦ 1,2 °æÃß)

»óºÎ °æÃß¼Õ»ó¿¡¼­ Èĵΰñ-ȯÃß(Á¦1 °æÃß°£) Å»±¸°¡ ÀϾ¸é ¸Å¿ì Ä¡¸íÀûÀÔ´Ï´Ù.(»ç¸Á·ü 80%, ô¼ö¼Õ»ó·ü 100%) »ì¾Æ³ª´õ¶óµµ ÀΰøÈ£ÈíÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ´ÙÇàÈ÷ ¹ß»ýºóµµ´Â ³·½À´Ï´Ù(°æÃß¼Õ»óÀÇ 0.1%) Á¦1 °æÃßÀÇ ¼Õ»óÀº ÈÄȯ¸¸ °ñÀýµÈ °æ¿ì¿Í ÀüÈÄȯÀÌ ¸ðµÎ °ñÀýµÈ °æ¿ì, ±×¸®°í ȾÀδ밡 ÆÄ¿­µÈ °æ¿ì·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯÃß °ñÀý Áß °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇüÅ´ Á¦ÆÛ½¼ °ñÀý·Î, ÀÌ´Â ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ´ëºÎºÐ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

Á¦1-2 °æÃß°£ Å»±¸´Â ȾÀδ밡 ÆÄ¿­µÇ¾î ¹ß»ýÇϸç, ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ µ¿¹ÝµÊÀ¸·Î ½Å°æ ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­ ´ëºÎºÐ ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à 1/3ÀÌ Ã´¼ö ¼Õ»óÀ» µ¿¹ÝÇϸç, »ç¸Á·üÀÌ 10%ÀüÈĶó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦2 °æÃßÀÇ ¼Õ»óÀº Å©°Ô Ä¡¾Æ»óµ¹±â °ñÀý°ú ±³¼öÇü°ñÀý·Î ³ª´¯´Ï´Ù. Ä¡¾Æ»óµ¹±â °ñÀýÀº ´Ù½Ã 1Çü, 2Çü, 3ÇüÀÇ 3°¡Áö ÇüÅ·Π³ª´©¾îÁö¸ç °¢°¢ÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó¼­ Ä¡·á ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.

2) ÇϺΠ°æÃß¼Õ»ó(Á¦3-7 °æÃß)

ÈçÈ÷ º¸´Â ÇϺΠ°æÃß¼Õ»óÀÇ Áø´Ü¸íÀº Å»±¸, °ñÀý-Å»±¸, ¾Ð¹Ú°ñÀý, ÆÄ¿­°ñÀý, Ãß°æ°ñÀý, ÈıðñÀý, ±Ø»óµ¹±â °ñÀý µîÀÔ´Ï´Ù.

Å»±¸´Â ¾çÂÊ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Å»±¸¿Í ÇÑÂʸ¸ ¹ß»ýÇÏ´Â Å»±¸·Î ³ª´µ¸ç À§ÂÊ Ã´ÃßÀÇ ÇÏÃß°£°üÀýµ¹±â°¡ ¾Æ·¡ÂÊ Ã´ÃßÀÇ »óÃß°£°üÀýµ¹±â ¾ÕÂÊÀ¸·Î Å»±¸µÈ °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½±°Ô º¹¿øµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¡®Àá±ä Ãß°£°üÀý¡¯ (Locked facet)À̶ó°íµµ Çϸç, ÇϺΠ°æÃß¼Õ»ó Áß °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ô¼ö ¼Õ»óÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¾à 3/4ÀÌ Ã´¼ö ¼Õ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ¿© »çÁö ¸¶ºñ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. °ñÀý ¾ø´Â Å»±¸´Â ¿ì¼± °ßÀÎÀ» ÅëÇØ ¿ø»óÅ·Πȸº¹(Á¤º¹)ÇØ¾ß Çϸç, Á¤º¹µÇÁö ¾ÊÀº Å»±¸´Â ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. Á¤º¹µÈ Å»±¸µµ ÀÎ´ë ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏ¿© ºÒ¾ÈÁ¤ ÇÒ ¶§´Â ¼ö¼úÀ» ÅëÇÑ °íÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

°ñÀý-Å»±¸´Â Ãß°£°üÀýÀÇ ÀϺγª Ãßü¿¡ °ñÀýÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ Å»±¸µÈ °æ¿ì·Î ´ëºÎºÐ ºÒ¾ÈÁ¤ °ñÀýÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ô¼ö ¼Õ»óÀ²µµ 70% Á¤µµ·Î ³ô½À´Ï´Ù.

¾Ð¹Ú°ñÀýÀº ôÃßÀÇ Ãßü ¾ÕºÎºÐ¸¸ °ñÀýµÈ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏ°í, ´ëºÎºÐ ¿Ü»ó ÈÄ °æºÎ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿­°ñÀýÀº ôÃßÀÇ Ãßü°¡ ¸ðµÎ °ñÀýµÈ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏ°í, ¸ñÀÇ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ô¼ö°¡ ´­·Á¼­ »ý±â´Â »çÁö ¸¶ºñ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Õ»óÀÌ °¡º­¿ì¸é ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª, ½Å°æ ¾Ð¹ÚÀÌ ½ÉÇÏ¿© »çÁö ¸¶ºñ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ°Å³ª °¢º¯ÇüÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

2. ÈäÃß ¼Õ»ó

ÈäÃß´Â 12°³·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ÈäÃß ¼Õ»óÀÇ ºÐ·ù´Â ÈçÈ÷ Á¦1ÈäÃß-Á¦10ÈäÃß±îÁö¸¦ ÈäÃß¼Õ»óÀ¸·Î ´Ù·ç°í, 11¹ø° 1ÈäÃߺÎÅÍ 2¹ø° ¿äÃß ±îÁö¸¦ Èä¿äÃß ¼Õ»óÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿­¹ø° ÈäÃß±îÁö´Â °¥ºñ»À·Î ±¸¼ºµÈ Èä°û¿¡ ÀÇÇØ ÁöÅʵǰí, ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Àû¾î ¼Õ»óµµ Àû±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Èä°ûÀÇ º¸È£·Î ¸ö¿¡ Á÷°¢À¸·Î °¡ÇØÁö´Â ¼Õ»ó¿¡´Â Àß °ßµð±â ¶§¹®¿¡ ¼öÁ÷À¸·Î °¡ÇØÁö´Â ¾Ð¹ÚÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ¼Õ»óÀÔ´Ï´Ù.

°¡Àå ÈçÇÑ ¾Ð¹Ú°ñÀýÀº ÃßüÀÇ ¾ÕºÎºÐÀÌ ÁÖÀú¾ÉÀº ÇüÅÂÁö¸¸, °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀÌ ºÎ·¯Áö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ÃßüÀÇ µÞºÎºÐ±îÁö °ñÀýµÇ¸é ÆÄ¿­°ñÀý·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ¾Ð¹Ú°ñÀý ȯÀÚ´Â ´ÙÄ£ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ÁַΠȣ¼ÒÇÏ¸ç ´ëºÎºÐ ô¼ö ¼Õ»óÀº µ¿¹ÝµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆÄ¿­(¹æÃ⼺) °ñÀý ȯÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ´ÙÄ£ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ½Å°æ ¾Ð¹Ú¿¡ ÀÇÇÑ ÇÏÁö¸¶ºñ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÈäÃߺÎÀÇ Ã´¼ö´Â ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é ´Ù¸¥ ºÎÀ§º¸´Ù ´õ¿í ½ÉÇÑ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸ç, ±â´É ȸº¹¿¡¼­µµ ¿¹ÈÄ°¡ °¡Àå ³ª»Þ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº ºÒ¿ÏÀü ¼Õ»ó ½Ã¿¡´Â ô¼öÀÇ Ãß°¡ÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» ¸·±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÏ°í, ¿ÏÀü ¼Õ»ó ½Ã¿¡´Â ȯÀÚ°¡ »¡¸® È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

3. Èä¿äÃß ¼Õ»ó

11¹ø° ÈäÃß ¾Æ·¡ÀÎ Èä¿äÃߺΠôÃß¼Õ»óÀº Àü ôÃß¼Õ»óÀÇ 40-60%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ±³Åë»ç°í°¡ 30-50%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ±× ¿Ü Ã߶ô, ÆøÇà, ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈäÃß¿Í ¿äÃß°¡ Á¢ÇÏ´Â ÀÌ ºÎÀ§´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀûÀº ÈäÃß¿Í ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº ¿äÃß°¡ ¸¸³ª´Â ºÎÀ§À̱⠶§¹®¿¡ °ñÀýÀÌ Àß »ý±âÁö¸¸, ½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÉ È®·üÀº 20%Á¤µµ·Î ³·Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡¼­¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î X-¼± ÃÔ¿µÀÌ ±âº»ÀÌ°í, CT´Â °ñÀýÀÇ À¯ÇüÀ» Áø´ÜÇϰųª »ÄÁ¶°¢ÀÇ À̵¿ À§Ä¡¸¦ ÆľÇÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. MRI´Â ½Å°æÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÆľÇÇϴµ¥ À¯¸®ÇÑ ÀåÁ¡À» °¡Áö°í À־, ½Å°æÇÐÀûÀÎ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.

Ä¡·á ¸ñÀûÀº ½Å°æ ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¸·°í ȸº¹À» µµ¿ì¸ç, ºÎ·¯Áø ºÎÀ§¸¦ ¾ÈÁ¤È­Çؼ­ »ÀÀÇ º¯ÇüÀ» ¸·°í, ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ È°µ¿Çؼ­ ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀ̴µ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼Õ»óÀÌ °¡º­¿î °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ´Ù¸®°¡ ¸¶ºñµÇ°Å³ª ôÃß°¡ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °æ¿ì´Â ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÇÕº´Áõ(°¨¿°, ½Å°æ¼Õ»ó, ºÒÀ¯ÇÕ µî)Àº ÁÙ¾îµé°í ÀÖ¾î Á¡Â÷ ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ ºÎÀ§¸¦ ´ÙÄ¡°Å³ª ³ëÀο¡¼­´Â »¡¸® È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ¸ðµç °ñÀý¿¡¼­ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ´ëºÎºÐÀÇ ¾Ð¹Ú°ñÀý°ú ÀϺÎÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ÆÄ¿­(¹æÃâ)°ñÀý¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ´©¿ö¼­ ½¬´Â °ÍÀ» ¿ì¼±±ÇÇÏ°í, º¸Åë 2ÁÖ À̳»¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿ÏÈ­µÇ¸ç, ÀÌÈÄ¿£ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¶ºñ µî ½Å°æÇÐÀû ÀÌ»óÀÌ »ý±â°Å³ª, ôÃß°¡ ¾ÕÀ¸·Î ±Á¾îÁö´Â º¯Çü(Èĸ¸)ÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì, ±×¸®°í ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù. Åë»ó 6-8ÁÖ°£ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇϸç ÀÌÈÄ ±Ù·Â°­È­¸¦ À§ÇØ µî ±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿À» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¸ñÀûÀº °ñÀý ºÎÀ§¸¦ ¾ÈÁ¤È­ÇÏ¿© ½Å°æ°üÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ÁÙÀÌ°í, ô¼öÀÇ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎ¼öÀûÀ¸·Î ´©¿öÀְųª ÀÔ¿øÇÏ´Â ±â°£À» ÁÙÀÌ°í °£È£Çϱ⠽±°Ô Çϸç, ôÃßÀÇ º¯Çü°ú ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í °¢ °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑ À¯ÁöÇÏ´Â °Í µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼úÀº ´ÙÄ£ ÀÌÈÄ º¸Åë 5-7ÀÏ°£ ¾ÈÁ¤ÇÏ°í º×±â°¡ ÁÙ¾îµé¸é ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÒ¾ÈÁ¤ °ñÀý°ú ½Å°æ°ü ¾Ð¹ÚÀÌ °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ°í ½Å°æÇÐÀû ÀÌ»óÀÌ Á¡Â÷ ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÀ±Þ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Å°æÇÐÀû ÀÌ»óÀÌ ÁøÇàÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ¼ö¼ú ½Ã±â¸¦ Àâ´Â °ÍÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, »¡¸® ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ÀÇ°ß¿¡ µû¶ó Á¶±â¿¡ ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â °æÇâÀÔ´Ï´Ù.

½Å°æÀÌ ´ÙÄ¡´Â Á¤µµ´Â ´ç½ÃÀÇ ¹°¸®Àû Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µË´Ï´Ù. ÇÏÁö ¸¶ºñ¸¦ µ¿¹ÝÇÑ °ñÀýÀÇ °æ¿ì »ÄÁ¶°¢ÀÌ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ½Å°æÀ» ´©¸£°í, ±×·Î ÀÎÇØ Ç÷·ù°¡ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀÌ ¸¶ºñÀÇ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾Ð·ÂÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °¨¾Ð¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© ȸº¹µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

[ÈäÃß¿Í ¿äÃß °ñÀýÀÇ °ñ½Ã¸àÆ® ¼ºÇü¼ú]

ÈäÃß ¶Ç´Â ¿äÃß¿¡¼­ °ñ´Ù°øÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ ´Ü¼ø ¾Ð¹Ú°ñÀý ½Ã¿¡´Â, °ñ½Ã¸àÆ® ¼ºÇü¼ú(°æÇÇôÃß¼ºÇü¼ú)À» ÅëÇØ Á¶±â¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °ú°Å¿£ Àå±â°£(6-8ÁÖÀÌ»ó) Àý´ë ¾ÈÁ¤À» ±ÇÇßÁö¸¸, ÇöÀç´Â °ñ½Ã¸àÆ® ¼ºÇü¼ú·Î »¡¸® È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ñ½Ã¸àÆ®´Â ¸» ±×´ë·Î µ¹Ã³·³ ´Ü´ÜÇÑ ¹°ÁúÀ» ºÎ·¯Áø ôÃßü ¾ÈÀ¸·Î ÁÖÀÔÇÏ´Â ½Ã¼úÀ̱⠶§¹®¿¡, ÀϺο¡¼± ÀÌ¹Ì °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î ¾àÇØÁø ÁÖÀ§ÀÇ Ã´Ãß°¡ ºÎ·¯Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Çѹø °ñ½Ã¸àÆ® ¼ºÇü¼úÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ °ñ½Ã¸àÆ® ¼ºÇü¼úÀ» ¹Þ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °ñÀý ÈÄ 2ÁÖÀÌ»óÀÇ ¾ÈÁ¤À» ÇßÀ½¿¡µµ ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÇÑÁ¤Çؼ­ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ôÃß¼Õ»ó""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ô¼ö (½Å°æ)¼Õ»ó
´ÙÀ½±Û ¿Ü»ó¼º ôÃß¼Õ»ó °³¿ä
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,724 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,371 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,916 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,194 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,312 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,975 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,421 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,507 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,657 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,805 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,167 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,137 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,274 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,091 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,745 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,598 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,530 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,405 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,204 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,246 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷