¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÁöÁú°Ë»ç Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ

Ç÷û ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÃÊÀú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç³ºÎ ÀÜÀ¯¹°ÀÔ´Ï´Ù. Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¹Ý°¨±â °¡ 3-4ÀÏ·Î ¿À·¡ Á¸ÀçÇϸç, °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

1. Á¤»óÄ¡ ¹× °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÁúȯ À§ÇèÄ¡

2. °Ë»ç °úÁ¤

  • ÃÊÀú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¾çÀº ¡®Áß¼ºÁö¹æ/5¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
  • Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÀÌ¿ÜÀÇ ÁöÁú´Ü¹é¸¸À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷Á¢¹ýÀÌ °³¹ßµÇ¾î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. °Ë»ç ÈÄ Ã³Ä¡

  • Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ» ¶§´Â 2-8ÁÖ »çÀÌ¿¡ ¹Ýº¹ °Ë»çÇÏ°í Æò±Õ°ªÀ¸·Î ±âº»Ä¡¸¦ ¼³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
  • Ä¡·á ±âÁØÀÌ µÇ´Â Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ±âÁØÄ¡´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

4. °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä À§Çè ÀÎÀÚ

1) ¾ç¼º À§Çè ÀÎÀÚ

  • ³ªÀÌ : ³²ÀÚ 45¼¼ ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ 55¼¼ ÀÌ»ó
  • Á¶±â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ °¡Á··Â: Á÷°è ³²ÀÚ °¡Á· Áß 55¼¼ ÀÌÀü, Á÷°è ¿©ÀÚ °¡Á· Áß 65¼¼ ÀÌÀü¿¡ Á¶±â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ °¡Á··Â
  • Èí¿¬
  • °íÇ÷¾Ð(¡Ã140/90 mmHg ¶Ç´Â Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹° Ä¡·á Áß)
  • ³·Àº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(40mg/dL ¹Ì¸¸)

2) À½¼º À§Çè ÀÎÀÚ

³ôÀº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(¡Ã60 mg/dL)

ÃÊ°íÀ§ÇèÀÎÀÚ >> Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¸ñǥġ´Â 70mg/dL ÀÌÇÏ·Î ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.

1) ´Ù¼öÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ(¿¹, ´ç´¢º´)°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
2) °ÅÀÇ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ½ÉÇÑ ¼öÁØÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì(¿¹, °è¼ÓµÇ´Â Èí¿¬)
3) ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì
4) ±Þ¼º°üµ¿¸ÆÁõÈıº  


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÁöÁú°Ë»ç Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÁöÁú°Ë»ç °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
´ÙÀ½±Û ÁöÁú°Ë»ç Áß¼ºÁö¹æ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
360
 
ŹÝÁ¶±â¹Ú¸®
0 3,441 2013-10-10
359
 
Ä­µð´Ù¼º Áú¿°
2 19,509 2013-10-10
358
 
»ê¿å¿­
1 3,260 2013-10-10
357
 
»êÈÄ¿ì¿ïÁõ
0 2,441 2013-10-10
356
 
»ý¸® Àü ÁõÈıº
1 6,652 2013-10-10
355
 
»ý¸®Åë
0 2,490 2013-10-10
354
 
¼º±³Åë - ¼º°ü°è½Ã ÅëÁõ
6 17,165 2013-10-10
353
 
¼º±â Ç츣Æ佺
0 6,930 2013-10-10
352
 
ÇÁ·¹ÀÌÀú ÁõÈıº
0 1,653 2013-10-10
351
 
¼ºÁ¶¼÷Áõ
0 2,623 2013-10-10
350
 
¼¼±Õ¼º ¹ÙÁö³ë½Ã½º
0 1,832 2013-10-10
349
 
¼Ó¹ß¼º ¹«¿ù°æ
0 2,659 2013-10-10
348
 
´ÙÅÂÀÓ½Å
0 1,608 2013-10-10
347
 
³­¼Ò»óÇǾÏ
0 1,664 2013-10-10
346
 
³­¼Ò»ý½Ä¼¼Æ÷Á¾¾ç
0 2,073 2013-10-10
345
 
½À°ü¼º À¯»ê
0 1,925 2013-10-10
344
 
ÀÚ¿¬À¯»ê
0 1,358 2013-10-10
343
 
¾Æµ¥³ëÀ̵å Áõ½ÄÁõ
0 2,188 2013-10-10
342
 
Æíµµ¼±¿°
1 5,520 2013-10-10
341
 
³ëÀμº ³­Ã»
0 2,704 2013-10-10
231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷