¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

È­»ó Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ

1. Ä¡·á

È­»óÀÇ Ä¡·á´Â ´ë°³ ±Þ¼º±â¿Í °üÂû±â·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù. Ãʱ⿡´Â È­»óÀÇ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼Ò·Î ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç »óó ȸº¹À» ÃËÁø½ÃÅ°°í, ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ¸ç °¨¿°À» ¿¹¹æÇϴµ¥ ÁÖ·ÂÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Èı⿡´Â ÈäÅÍ, ±â´ÉÀå¾Ö, ±¸Ãà µîÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1) Ãʱâ Ä¡·á

(1) À̹°Áú Á¦°Å

½ÉÇÑ È­»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é È­»ó ºÎÀ§¿¡ ÀÔ¾ú´ø ¿ÊÀ» ¹Ù·Î ¹þ°Ü³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù. È­Çй°Áú¿¡ ³ëÃâµÈ ¿ÊÀÇ °æ¿ìµµ ¼Õ»óÀÌ °è¼ÓµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¹þ±é´Ï´Ù. Àß ¹þ°ÜÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â ¿ÊÀº Àß¶ó¼­ Á¦°ÅÇÏ°í, ´Þ¶óºÙ´Â ¿ÊÀº ¾ÄÀ¸¸é¼­ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

(2) ³Ã°¢

È­»óÀ» ÀÔÀº Áï½Ã È­»óºÎÀ§¸¦ ¾óÀ½¹° µîÀ¸·Î Â÷°©°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. È­»óÀ» ÀÔÀº Á÷ÈÄ ¸î ½Ã°£ µ¿¾È È¿°úÀûÀÎ ³Ã°¢À» ÇÒ °æ¿ì ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ê±ÕÇÑ °ÅÁî¿¡ »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ¼·¾¾ 12µµ Á¤µµ·Î ³Ã°¢½ÃÄÑ È­»óºÎÀ§¿¡ ´ë¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. À̶§ ¾óÀ½À» Á÷Á¢ ȯºÎ¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. ±¤¹üÀ§ È­»óÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ü¿Â ÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼²ºÒ¸® ¹° µîÀ¸·Î ³Ã°¢ÇÏÁö ¸»°í Áöü ¾øÀÌ º´¿øÀ¸·Î ȯÀÚ¸¦ À̼ÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(3) ¼¼Ã´

¹°À̳ª ÀڱؼºÀÌ ÀûÀº ºñ´©·Î ¸ÕÀú ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í Àß °ÇÁ¶½ÃÄÑ È­»ó ºÎÀ§¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. È­»ó ºÎÀ§¸¦ ±ú²ýÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ½ÃÆ®·Î µ¤¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ȯºÎ¿¡ °ø±â°¡ ´êÀ¸¸é¼­ »ý±â´Â ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼Òµ¶ÇÒ ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ¹Ì¸® ÁøÅëÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ È­»ó ºÎÀ§¿¡ Á÷Á¢ ÁøÅëÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°Å³ª ÁÖ»çÇؼ± ¾È µË´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ÅÍÁø ¼öÆ÷¶ó¸é ¼Òµ¶ ÈÄ Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÊÀ̳ª ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÌ ÇǺο¡ ¹ÚÇô ÀÖÀ¸¸é ÁÖ»ç±â·Î ¼¼Ã´Çϸ鼭 Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(4) ±¹¼Ò È­ÇÐ ¿ä¹ý

°æµµÀÇ È­»óÀÇ °æ¿ì °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ Âû°ú»óº¸´Ù Å©Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ Ç×»ýÁ¦°¡ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. È­»óºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÈ­ÇÐ ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á ÃæºÐÈ÷ °¨¿°°ú ÆÐÇ÷ÁõÀÌ ¿¹¹æµË´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Ç×»ýÁ¦µéÀº È­»óºÎÀ§¿¡ µµÆ÷ÇÏ´õ¶ó°í »óó¸¦ ħ½ÀÇØ µé¾î°£ ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇÑ È¿·ÂÀ» ³ªÅ¸³»Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¼³»ç Ç×»ýÁ¦¸¦ Àü½Å¿¡ Åõ¿©ÇÏ´õ¶óµµ È­»ó ºÎÀ§ÀÇ Ç÷·ù°¡ ÃæºÐÄ¡ ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î È­»ó ºÎÀ§¸¦ Á÷Á¢ ¶Õ°í µé¾î°¡ ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÇ°µéÀÌ °³¹ßµÇ¾ú°í, À̵éÀº È­»óÁ¶Á÷³»ÀÇ ¼¼±Õ ¹ø½ÄÀ» ±Ø¼ÒÈ­ ½ÃÅ°°í 2µµ È­»óÀÌ 3µµ È­»óÀ¸·Î ±í¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸·½À´Ï´Ù. À̵éÀÇ °øÅëÀûÀÎ ÀåÁ¡Àº

  • Ç×¼¼±Õ¼ºÀÌ °­ÇÏ°í
  • È­»ó ºÎÀ§ ±íÀ̱îÁö ħ½ÀÀÌ °¡´ÉÇϸç
  • »ç¿ëÀÌ Æí¸®ÇÏ°í
  • ÆÐÇ÷Áõ µî ÇÕº´ÁõÀÇ ºóµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç
  • ºÎÆмº ¾ÇÃ븦 Á¦°ÅÇϸç
  • 2µµ È­»óÀÌ 2Â÷ °¨¿°¿¡ ÀÇÇØ 3µµ È­»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.

±¹³»¿¡¼­´Â ½Ç¹ö ¼³ÆÄ´ÙÀ̾ÆÁø(Silver sulfadiazine)ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²À̸ç Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ±×¶÷ ¾ç¼º±Õ°ú ±×¶÷ À½¼º±Õ, ½´µµ¸ð³ª½º ±Õ°ú Ä­µð´Ù Áø±Õ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇØ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥ ¾ó±¼À̳ª ¼³Æù¾Æ¸¶À̵å(sulfonamide) °ú¹Î¼ºÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼º, ½Å»ý¾Æ, 2°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÇ ¾Æ±â¿¡°Ô ¼öÀ¯ÇÏ´Â ¿©¼º¿¡°Ô´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º£Å¸µò(Povidone-iodine)¿¬°íµµ ¾²ÀÌ´Â µ¥ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ¸·Î ±×¶÷ ¾ç¼º±Õ°ú Áø±Õ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡ÇÇ¿¡ Èí¼öµµ Àß µÇ°í ¹è¼³µµ ºü¸£¹Ç·Î Àü½ÅÀûÀÎ µ¶¼ºÀÌ Àû½À´Ï´Ù. ´ÜÁ¡À¸·Î µµÆ÷ ½Ã¿¡ µ¿ÅëÀÌ ÀÖ°í, ½Å µ¶¼ºÀÌ º¸°íµÈ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡ÇǸ¦ »¡¸® ¸¶¸£°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ħ½À °¨¿°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »óóÀÇ È¸º¹À» ´À¸®°Ô ÇÑ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°æµµÀÇ È­»óÀº °ø±â¿¡ ³ëÃâ ½ÃÅ°°í ÇǺΠº¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ¸·Î ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª 2µµ³ª 3µµ È­»óÀº ¹Ýµå½Ã ¸ê±Õ µå·¹½ÌÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. È­»óºÎÀ§¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç×±ÕÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ¿¡ °ÅÁ µ¤¾î µÎ°Å³ª ½ÀÀ± µå·¹½ÌÀ» ÇÕ´Ï´Ù. µå·¹½ÌÀÇ ±³È¯Àº ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, »ïÃâ¾×ÀÌ ¸¹À¸¸é ±³È¯ÇÕ´Ï´Ù. µå·¹½ÌÀ» ±³È¯Çϱâ Àü¿¡ °¨¿°ÀÇ Áõ°Å°¡ ÀÖ´ÂÁö Àß °üÂûÇÏ°í, Ç×±ÕÁ¦¸¦ ºÎµå·´°Ô ¾Ä¾î³»°í ´Ù½Ã ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹®Áö¸£°Å³ª ³¯Ä«·Î¿î ¹°°ÇÀ¸·Î »óóºÎÀ§¸¦ Á¦°ÅÇؼ± ¾È µË´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç×»ý ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½ÀÀ± µå·¹½ÌÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÇ¾î º¸´Ù ¿ëÀÌÇÏ°Ô È­»óÄ¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(5) ÅëÁõ Á¶Àý

½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº È­»óÀÇ °æ¿ì ÅëÁõ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, ÇÊ¿ä½Ã¿¡ ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹ÌÅäÆæÀ̳ª À̺ÎÇÁ·ÎÆæ, ³ªÇÁ·Ï¼¾, ÄÉÅäÇÁ·ÎÆæ µî°ú °°Àº NSAID°è¿­ ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇÑ °æ¿ì ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

(6) »ý¹°ÇÐÀû óġ¹ý

±¹¼Ò È­Çпä¹ýÀ» ´ë½ÅÇØ µ¿Á¾ ÇǺθ¦ À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À̵éÀº ÁßÁõÈ­»óȯÀÚÀÇ »óó °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ÆÐÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ±«»çÁ¶Á÷ ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ¿¡ À̽ÄÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. º¸Åë 3ÁÖ µÚ¿¡ À°¾ÆÁ¶Á÷À» ¸¸µé¾î ½º½º·Î ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸ç, ±× ºÎÀ§¿¡ ÀÚ°¡ÇǺÎÀ̽ļúÀ» ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á »óó¸¦ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î µ¤°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¿Á¾ ÇǺÎÀ̽ÄÀÇ ÀåÁ¡Àº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.

  • »óóÀÇ °ÇÁ¶¸¦ ¹æÁöÇϸç ÇÑ´Ù.
  • À°¾ÆÁ¶Á÷ÀÇ ¼º¼÷À» ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
  • È­»ó »óóºÎÀ§ÀÇ ¼¼±Õ ¹ø½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
  • »óóÀÇ µ¿ÅëÀ» ÁÙÀδÙ.
  • ´Ü¹éÁúÀÇ »ïÃâÀ̳ª ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
  • È­»óÀ» ÀÔÀº °üÀýºÎÀ§ÀÇ ¿îµ¿À» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
  • ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀ» ¸·¾Æ ¿­ ¼Õ½ÇÀ» °¨¼ÒÇÑ´Ù.
  • ³ëÃâµÈ Àδë, Ç÷°ü, ½Å°æ Á¶Á÷À» º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
(7) ÇǺΠÀ̽Ä

3µµ È­»óÀÇ °æ¿ì °¡ÇÇ(eschar)¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ »¡¸® ÇǺÎÀ̽ļö¼úÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇǺΠÀ̽ÄÀº °³¹æ¼º â»óÀ» Æó¼âÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ 2cm ÀÌ»ó Á÷°æÀÇ ÀüÃþ È­»ó¿¡ Àû¿ëµÇÁö¸¸ È­»óÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô, ¹ßµîÀº ÀûÀº °á¼Õ¿¡µµ À̽ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇǺÎÀ̽Ŀ¡´Â ¿ì¼±¼øÀ§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¤¹üÀ§ È­»ó¿¡¼­´Â »ý¸í±¸Á¶ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ³ÐÀº ºÎÀ§¸¦ ¸ÕÀú µ¤À» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸³ª, ´« ÁÖº¯À» À§½ÃÇÑ ¾È¸é, ¸ñ, ¼Õ, ¹ß, ¹«¸­, °Üµå¶ûÀÌ, ÆȲÞÄ¡ µî ¹Ì¿ëÀ̳ª ¿îµ¿°ú °ü°èµÇ´Â °üÀýºÎÀ§¸¦ ¸ÕÀú À̽ÄÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑÆí ÇǺÎÀ̽ÄÀÇ °ø¿©ºÎ´Â äÃëÇϱ⠰¡Àå ½¬¿î ºÎÀ§¿¡¼­ ¶¼¾î³À´Ï´Ù.

(8) ÇÕº´ÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®

È­»óÀ» ÀÔÀº ÇǺο¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀΠóġ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸é ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

  • ÆÄ»ódz ¿¹¹æ ÁÖ»ç, ÆÄ»ódz ¸é¿ª ±Û·ÎºÒ¸° : ƯÈ÷ ÀüÃþ È­»óȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¹Ýµå½Ã ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • °¡ÇÇ Àý°³ : ¸öÀ̳ª ÆÈ ´Ù¸®¸¦ µÑ·¯½Î´Â È­»óÀÇ °æ¿ì Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¸·È÷´Â ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® °¡ÇǸ¦ ÀýÁ¦ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
  • ±â°üÀý°³ : ÈíÀÔ È­»óÀ» ÀÔÀº ÈÄ¿¡ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ ÁøÇàÇϸ鼭 ±âµµ°¡ Æó¼âµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ñ ½®¼Ò¸®, È£Èí °ï¶õ µîÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¹Ì¸® ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¼ö¾× ¿ä¹ý : ´ë°³ È­»óÀÇ ¹üÀ§°¡ üǥ¸éÀûÀÇ 20% ÀÌ»ó(¼Ò¾Æ´Â 15%)ÀÇ °æ¿ì, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼ö¾× ¿ä¹ýÀÌ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¼ö¾×¿ä¹ýÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é À帶ºñ¿Í ¼îÅ©°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È­»óÀ» ÀÔÀº ¼ø°£ºÎÅÍ 8½Ã°£ »çÀÌ¿¡ ü¾×ÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ °¡Àå ½ÉÇϸç ÀÌÈÄ 48½Ã°£ µ¿¾È ¼ö¾× ¼Õ½Ç¾çÀÌ ¼­¼­È÷ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¼¾× ¼Õ½ÇÀÇ ¾ç°ú ¼Õ½Ç·üÀ» °í·ÁÇؼ­ ü¾×À» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ ¿©·¯ ¹æ¹ýÀÌ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí °í¾ÐÀü·ùÈ­»óÀ» ÀÔÀº °æ¿ì ¼Òº¯ ³»¿¡ ¸¶ÀÌ¿À±Û·Îºó(myoglobin)ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ±Þ¼º ½ÅºÎÀüÁõÀ¸·Î ÀÌÇàµÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ °æ¿ì ½Ã°£´ç ¼Òº¯·®ÀÌ 75~100mL°¡ À¯ÁöµÇµµ·Ï ¼ö¾×À» °ø±ÞÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¿µ¾ç °ø±Þ : ÁßÁõ ȯÀڴ óÀ½ 48½Ã°£ µ¿¾È À帶ºñ·Î ÀÎÇÑ ±¸¿ªÁú°ú ±¸Åä µîÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¸Ô±â Èûµì´Ï´Ù. ´ë°³ 3~4ÀÏ ÈĺÎÅÍ´Â À¯µ¿½ÄÀ» ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ Ä®·Î¸®´Â Ä®·Î¸® ÃøÁ¤±â³ª °ø½ÄÀ¸·Î °è»êÇÏ¿© °ø±ÞÇϸç, °¡´ÉÇÑ ÇÑ Á¤¸Æ ¿µ¾çº¸´Ù °æÀå ¿µ¾çÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
  • ±âŸ : ÈäºÎ ¿¢½º¼± °Ë»ç´Â ÁßÁõÈ­»óȯÀÚ¿¡°Ô´Â Ãʱ⿡ ¸ÅÀÏ Âï¾î¾ß Çϴµ¥, ȯÀÚÀÇ ÆóºÎÁ¾À̳ª Æó·Å °°Àº ÈäºÎ ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¹Ì¸® ¾Ë±â À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù. »ýÈ­ÇÐÀû Ç÷û°Ë»ç, Ç÷¾×°¡½ººÐ¼®À̳ª ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß ÃøÁ¤µµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

2) Èıâ Ä¡·á

(1) ÇǺΠ°ü¸®

ÇǺÎÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ±â´ÉÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÉ ¶§±îÁö º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. È­»óÀ» ÀÔÀº ÇǺδ °ú»ö¼ÒÈ­°¡ »ý±æ ¼ö Àִµ¥, Á¤»ó ÇǺλöÀÌ µ¹¾Æ¿Ã ¶§±îÁö´Â ¾à 1³â µ¿¾È SPF(skin protection factor) 15ÀÌ»óÀÇ Àϱ¤ Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¸º¹±â¿¡ È°µ¿À» ¸¹ÀÌ Çϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é È­»ó »óó ºÎÀ§¿¡ ÈçÈ÷ °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±â´Âµ¥, º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°Å³ª Çæ··ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸é ¼ÒÀç ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

(2) ½É¸® ¹®Á¦ °ü¸®

½ÉÇÑ È­»óÀº ½ÅüÀûÀÎ ¹®Á¦ ¿Ü¿¡µµ ȯÀÚ º»ÀÎÀ̳ª °¡Á·¿¡°Ô ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯÀÚ´Â ºÒ¾ÈÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ, ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡Á·µéÀº ÁËÀǽÄÀ¸·Î °¡Á· ¿ªµ¿ÀÇ º¯È­°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É¸®Àû ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

2. ¿¹¹æ

  • ºÒÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§ ºÎÁÖÀÇÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϸç, ¾ÆÀ̵éÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ³ôÀÌ¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ÁÖ°ÅÁö¿¡ ¿¬±â °¨Áö±â, ½ºÇÁ¸µ Äð·¯, È­Àç °æº¸ ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¶·ÃÇÕ´Ï´Ù.
  • ÁÖ°ÅÁöÀÇ º®Áö, ¾ÆÀ̵é Àá¿Ê µîÀº ºÒ¿¡ ŸÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
  • ÁÖ°ÅÁö¿¡¼­ Èí¿¬À» »ï°©´Ï´Ù.
  • È­Àç¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ³­·Î³ª ¿¬·á¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  • ½Ç³» È­Àç ½Ã¿¡ ÀÔ°ú ÄÚ¸¦ Á¥Àº ¼Õ¼ö°Ç µîÀ¸·Î ¸·¾Æ À¯µ¶°¡½º¸¦ ÈíÀÔÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù.

 


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" È­»ó Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Ç×¹®°¡·Á¿òÁõ °³¿ä ¹× ±âÀü
´ÙÀ½±Û È­»ó Áø´Ü
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,676 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,313 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,866 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,153 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,251 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,925 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,361 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,466 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,603 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,745 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,109 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,092 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,213 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,034 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,712 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,546 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,486 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,366 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,149 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,201 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷