Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®: 5ÁÖ°£ 7kg °¨·®ÇÏ°í, º¯ºñ¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢ Àâ´Â
¾ÈÀçÈ«,¹é¿î°æ °øÀú/Ȳ¼º¼ö °¨¼ö | û¸²Life
¡Ø Ã¥¼Ò°³
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®´Â ³ª¿Í °¡Á·À» À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃ
À¯¸í ¿¬¿¹ÀεéÀÌ Ã¤½ÄÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ä½Ä ¿Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Çö¹Ìä½ÄÀº ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¸ö, ÀþÀ½ À¯Áö¿Í ³ëȹæÁö µî ÀÎüÀÇ ±â´ÉÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌó·³ °Ç°¿¡ ÁÁÀº Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼º°øÀ¸·Î À̲ô´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ´ë±¸³ì»ö¼ÒºñÀÚ¿¬´ë¿Í Ȳ¼º¼ö ¹Ú»ç°¡ ¾à 30°³¿ù µ¿¾È 210¸í°ú ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù.
1ºÎ¿¡¼´Â Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹æ¹ý°ú ¿ø¸®¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í, 2ºÎ¿¡¼´Â 35ÀÏ, Áï 5ÁÖ µ¿¾È ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. 3ºÎ¿¡¼´Â ä½Ä ¿ä¸®ÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â °£´Ü ¿ä¸®¹ýÀ» Á¤¸®Çß´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ Âü°¡ÀÚµéÀÇ °æÇè´ãÀÌ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³ì¾ÆÀÖ¾î º¸´Ù »ý»ýÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Ã¥¿¡¼ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ë·Î µû¶ó Çϱ⸸ Çϸé, ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ °Í°ú °°Àº È¿°ú¸¦ ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ® 6´ë Áغñ»çÇ×
ÃßõÀÇ ±Û_Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ´Ù
ÀúÀÚÀÇ ±Û_¿Ö Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®Àΰ¡
Part 1 Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¶õ?
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®, ¿À´Ã ´çÀå ½ÃÀÛÇÏÀÚ
±Ý¿¬º¸´Ù ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ´õ ¾î·Æ´Ù°í?
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ®, 3°¡Áö ¿ø¸®¸¸ ±â¾ïÇ϶ó
-°ÅÄ£ À½½ÄÀÌ ¿ì¸® ¸öÀ» »ì¸°´Ù / -½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù / -³¯°Í, »ý½ÄÀÌ ¸öÀ» ±ú¿î´Ù
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ® 7´ë Àý´ë±ÔÄ¢
-¹ä¾çÀº 3/4°ø±â·Î ÁÙÀδ٠/ -¹äÀº 100¹ø ¾Ã¾î¼ ¸Ô´Â´Ù / -¹ä°ú ¹ÝÂùÀº µû·Î ¸Ô´Â´Ù / -À½½Ä¿¡ °£À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù / -¹°Àº Àû´çÈ÷ ¸¶½Å´Ù / -°Ç°º¸Á¶½ÄÇ°Àº ¸ÔÁö ¸¶¶ó / -Çö¹Ì¹ä µµ½Ã¶ôÀ» µé°í ´Ù´ÏÀÚ
¸Ô¾î¼´Â ¾È µÇ´Â À½½ÄÀÌ ÀÖ´Ù
-¿ì¸® ¸öÀº Æí½ÄÀ» ¿øÇÑ´Ù / -°¡·çÀ½½Ä°ú Æ¢±ä À½½Ä, °¡°ø½ÄÇ°Àº ÇÇÇضó / -¼³ÅÁ°ú ÇÁ¸² ¾ø´Â Ä¿ÇÇ´Â ±¦Âú´Ù? / -´ã¹è¿Í ¼úÀº ¾î¶³±î?
´ÙÀ̾îÆ® ¾à, ¼ººÐ°ú ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í Àִ°¡
-½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ / -±âÃÊ´ë»ç·® ÁõÁøÁ¦ / -Áö¹æÈí¼ö¾ïÁ¦Á¦ ¿Ü / »ç¶ûµµ À̰ܳ»Áö ¸øÇß´ø ½Ä½À°üÀÇ Â÷ÀÌ
Part 2 Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ® 35ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥
Çö¹Ìä½Ä ´ÙÀ̾îÆ® 35ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥ ÇÑ´«¿¡ º¸±â
´ÙÀ̾îÆ®, ¸ñÇ¥¸¦ Á¤Çضó...