|
|
|
Ä¿¹Â´ÏƼ - º´¿øȨÆäÀÌÁö
(15°Ç)
|
Á¶ÀÎÆ®Á¤Çü¿Ü°ú - °ü¾Ç±¸ ³°îµ¿ À§Ä¡, Àΰø°üÀý, ³»½Ã°æ, ºñ¼ö¼ú Ä¡·á, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð »ó´ã, Áø·á¿¹¾à ¾È³»
2013.04.24
Á¶ÀÎÆ®Á¤Çü¿Ü°ú
°ü¾Ç±¸ ³°îµ¿ À§Ä¡, Àΰø°üÀý, ³»½Ã°æ, ºñ¼ö¼ú Ä¡·á, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð »ó´ã, Áø·á¿¹¾à ¾È³».http://www.j ..
|
·ÎÀ̺´¿ø - Á¾·Î±¸ Æò⵿ À§Ä¡, ¾ð¾î, ¿îµ¿´É·Â, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, Áø·á ¾È³»
2013.04.21
·ÎÀ̺´¿ø
Á¾·Î±¸ Æò⵿ À§Ä¡, ¾ð¾î, ¿îµ¿´É·Â, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, Áø·á ¾È³».http://www.roihospital.com/
|
°¡Ãµ´ë±æº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú - °üÀý¿°, ô¼ö¼Õ»ó, ¸¸¼ºÅëÁõÀçÈ° Ŭ¸®´Ð ¼Ò°³
2013.05.15
°¡Ãµ´ë±æº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú
°üÀý¿°, ô¼ö¼Õ»ó, ¸¸¼ºÅëÁõÀçÈ° Ŭ¸®´Ð ¼Ò°³.http://www.gilhospital.com/mediexam/gwa_pm. ..
|
±Û·Î¸® º´¿ø - ÀÎõ±¤¿ª½Ã »ï»êµ¿ À§Ä¡, ³úÁ¹Áß, ³úÃâÇ÷, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, ¹°¸® Ä¡·á ¾È³»
2013.04.21
±Û·Î¸® º´¿ø
ÀÎõ±¤¿ª½Ã »ï»êµ¿ À§Ä¡, ³úÁ¹Áß, ³úÃâÇ÷, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, ¹°¸® Ä¡·á ¾È³».http://ww ..
|
´ëÀüº¸¶÷º´¿ø - ´ëÀü±¤¿ª½Ã ¹®Ã¢µ¿ À§Ä¡, ÀçÈ°¿ä¾çº´¿ø, ÀÛ¾÷, ÀÎÁö, ¾ð¾î Ä¡·á, ÀçÈ° Ŭ¸®, Áø·á ¾È³»
2013.05.12
´ëÀüº¸¶÷º´¿ø
´ëÀü±¤¿ª½Ã ¹®Ã¢µ¿ À§Ä¡, ÀçÈ°¿ä¾çº´¿ø, ÀÛ¾÷, ÀÎÁö, ¾ð¾î Ä¡·á, ÀçÈ° Ŭ¸®, Áø·á ¾È³».http://www.bora ..
|
¿¡½º¿¥ ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð - ºÎõ½Ã Áßµ¿ À§Ä¡, ¼Ò¾Æ, ½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ°, ±×¶ó½ºÅæÅ×Å©´Ð, ½É¸®¿îµ¿, Ư¼öüÀ°, Ãø¸¸Áõ ¾È³»
2013.04.21
¿¡½º¿¥ ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð
ºÎõ½Ã Áßµ¿ À§Ä¡, ¼Ò¾Æ, ½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ°, ±×¶ó½ºÅæÅ×Å©´Ð, ½É¸®¿îµ¿, Ư¼öüÀ°, Ãø¸¸Áõ ..
|
SNÀçÈ°ÀÇÇаú ³×Æ®¿öÅ© - ³ë¿ø±¸ Á߰赿 À§Ä¡, üÇü±³Á¤, ôÃßÃø¸¸Áõ, ÅëÁõ, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, Áø·á ¾È³»
2013.04.20
SNÀçÈ°ÀÇÇаú ³×Æ®¿öÅ©
³ë¿ø±¸ Á߰赿 À§Ä¡, üÇü±³Á¤, ôÃßÃø¸¸Áõ, ÅëÁõ, ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð, Áø·á ¾È³».http://www.snpmed ..
|
|
|
|
|
|
À¥¹®¼ |
³ª»Û ÀÚ¼¼³ª ¾àÇÑ »À ¶§¹®¿¡ Å°°¡ ÁÙ¾îµé±â Àü¿¡ ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¿ä°¡ °Ç°Á¤º¸
È° ÀÚ¼¼·Î °¡½¿ Æì±â 1 ¹Ù´Ú¿¡ ¾þµå·Á ¹«¸À» µÚ·Î ±¸ºÎ¸° µÚ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¾ç¹ßÀ» Àâ´Â´Ù. À̶§ ÅÎÀº ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÒ °Í. 2 | ´ë±¸¿ä¾çº´¿ø ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Åà ¿ä¾çº´¿ø
Àç/È° ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÁÒ. Á¸¾öÄɾî¶õ? Á¸¾öÄɾî¶õ ¾î¸£½ÅºÐµéÀÇ Á¸¾ö¼º ȸº¹À»À§ÇØ º´.... 365ÀÏ ÀçÈ°Ä¡·á º¹ÁÖ¿ä¾çº´¿ø¿¡¼ | 7Á¡ Àڱعý 8¹ÚÀÚ ±¸·É ¹× Áö¾Ð¿ä·É °Ç°Á¤º¸
Á¦1Á¡ õÀÀÇ÷(ô¸ëëúë) Ç÷Á¡Àº ¾ç ´«½ç ¾ÈÂÊ ³¡¿¡¼ 2~3mm Á¤µµ ¾Æ·¡ ÂÊ¿¡ ÀÖ´Ù.¿îµ¿¿ä·ÉÀº ¾ç¼Õ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô Áö¹®ÀÌ ÀÖ´Â ÂÊÀ» õÀÀÇ÷¿¡ ´ë°í | Âñ·¹³ª¹« È¿´É°ú Â÷¸¸µå´Â ¹æ¹ý °Ç°Á¤º¸
°Ç°Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST ; µÅÁö°¨ÀÚÂ÷ È¿´É ; ½ÄÃÊ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ; ¸·°É¸® È¿´É BEST 7°¡Áö [1] ; [ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº À½½Ä] ¼±Áö ¹× ¼± | ³ÃÁõ°ú ¿Áõ, ü¿ÂÀ¸·Î º¸´Â °Ç° °Ç°Á¤º¸
°Ç°Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST ; ¿µÁö¹ö¼¸ È¿´É ¸Ô´Â¹æ¹ý ; ¼ÒÈ¿¡ ÁÁÀº ¸Å½Ç, ¸Å½Çûȿ´É ; ¾ö³ª¹«ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý ; º¸¸®Â÷, ¹«±âÂ÷, µû¸¶ÀÌÂ÷ | ½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹« °Ç°Á¤º¸
½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿¹·ÎºÎÅÍ ½Å¼±µéÀÌ ¸Ô´Â ¼±½Ä¿¡´Â ¹Ýµå½Ã µé¾î°¡¾ß ÇÏ´Â ¾à³ª¹«°¡ ÀÖ¾ú´Ù. »Í³ª¹«ÀÌ´Ù. »ê»Í³ª¹«ÀÎ ²ÙÁö»Í³ª¹« | °Ç°ÆÈÂî À½ÀÌ¿ÂÆÈÂî °Ç°Á¤º¸
°Ç°Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST ; Æó¾Ï¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 10°¡Áö [9] ; ¸Þ¹ÐÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ ; ´õ´öÀÇ È¿´É°ú È°¿ë¹ý ; ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ³ë¶õ | ·ù¸¶ÅäÀÌµå °üÀý¿°ÀÇ ¿øÀÎ ¹× Ä¡·á ¹æ¹ý °Ç°Á¤º¸
°áü Á¶Á÷¿¡ ¿°Áõ ¹ÝÀÀ, ƯÈ÷ Æı«¼º¡¤ÅðÇ༺ ¹× Áõ½Ä¼º ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â ÁúȯÀ» °áü Á¶Á÷ ÁúȯÀ̶ó°í Çϸç,ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â°Í À» ·ù¸¶ÅäÀ̵å | °¡º±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5ºÐ ½ºÆ®·¹Äª °Ç°Á¤º¸
6_¨ëÀÇ È° ÀÚ¼¼¿¡¼ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î õõÈ÷ ±¸¸¥´Ù. ¹Ý´ë·Îµµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 7_¾î±úºÎÅÍ ¼Õ¸ñ±îÁö ÀÏÁ÷¼±, °ñ¹ÝºÎÅÍ ¹«¸±îÁö ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÇ°Ô | Á·Àú±Ù¸· ¶Ç´Â Á·Àú°Ç¸·Àº °Ç°Á¤º¸
-Á·Àú±Ù¸·¿°Àº ¹ßµÚ²ÞÄ¡ÅëÁõÀÇ ºñ±³Àû ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ̸ç, ±Þ¼º±âÀÇ ¿°Áõ¿¡ ÀÇÇÑ Á·Àú±Ù¸·¿°(plantar fasciitis)°ú ¹Ýº¹µÈ ¹Ì¼¼¼Õ»ó°ú Ä¡À¯°ú | ƼÆÄ´Ï °°Àº ²Ü¹÷Áö ¸¸µé¼öÀÖ´Â ÇÏü´ÙÀ̾îÆ® 10°è¸í °Ç°Á¤º¸
£ª¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼ µÎ ´Ù¸®¸¦ õÀå ÂÊÀ¸·Î ²ø¾î ¿Ã¸®°í »ó¹Ý½Åµµ µ¿½Ã¿¡ µé¾î¿Ã·Á¼ ¸ö Àüü°¡ È° ¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï ÇØÁØ´Ù £ª¼ûÀ» ³»½¬¸é | ÀÌ¸í¿¡ ÁÁÀº ±¤³ª¹« È¿´É °Ç°Á¤º¸
- ¾à ¼º ¹× È° ¿ë ¹ý - ±¤³ª¹«´Â ÇÔ¼º, Áï ¼Ò±Ý ¼ººÐÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ³ª¹«ÁßÀÇ Çϳª´Ù. ±×·± ±î´ß¿¡ ¿©´À ³ª¹«º¸´Ù ÈξÀ ¿À | Å»¸ð¸¦ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú À߸øµÈ »ó½Ä °Ç°Á¤º¸
ƯÈ÷ °ËÁ¤ÄáÀº Çص¶ÀÛ¿ë ÀÌ ¶Ù¾î³¯ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Äá¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À̼ÒÇöóº»Àº Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³²¼º È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, °ËÀº½ÒÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ | Ç㸮 ¹è ±º»ì Á¦°Å ³ëÇÏ¿ì´Â °Ç°Á¤º¸
°Ç°Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST ; Á·¿åÀÇ ¾öû³ È¿´É 7°¡Áö [1] ; È¿¼ÒÀÇ È¿´É [2] ; ÀÛµÎÄáÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë [4] ; ·¹µåºñÆ®Áó È¿´É ºÎ |
|
|
|
|
|
|
|
|