"§´Ù" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
¿Ã¸®ºêÇコÄÉ¾î »õÆÇ Â§´Ù ¡¦ÀÌÁ¾Çö ´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼±ÀÓ µðÁöÅÐ ÇコÄɾî... ¸Þ´º¸¦ §´Ù . 66. ¼¼Â÷¸¦ Á÷Á¢ ÇØ º»´Ù. 6 |
õ¿¬ ÈÀå¼ö ¸¸µé±â °Ç°Á¤º¸
Àç·á ûÁÖ ÀÛÀº °Í 1º´, ·¹¸ó 2°³ ¸¸µé±â ÁغñÇÑ ·¹¸óÀÇ ÁóÀ» §´Ù.(²®ÁúÀº ÇÞºû¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϹǷΠ»ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.) ûÁÖ¿Í |
´ç´¢º´, ´Ù¾çÇÑ Á¶¸®¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µç ¹«¿ä¸®·Î °Ç°À» ÁöÅ°ÀÚ °Ç°Á¤º¸
¹«°¡ Àý¿©Áö¸é ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. 2. ´ç±Ù°ú ¿ÀÀ̵µ ¹«¿Í °°Àº Å©±â·Î... ²À §´Ù. 3. ´ëÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä¾î Âù¹°¿¡ |
¸ñ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü¼ Æíµµ¼±¿°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä °Ç°Á¤º¸
»õ¿ìÁ£ ÇÑ ¿òÅÀ» Áý¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. b. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°±â § »õ¿ìÁ£À» Àß ÀúÀ¸¸é¼ ±Á´Â´Ù. c. °¥»öÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ±¸¿öÁö¸é ºÐ |
ȲÁ¦ ´ÙÀ̾îÆ® °Ç°Á¤º¸
ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °í±â¸¦ »ý°¢ÇØ ¸Þ´º¸¦ §´Ù. ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, »ý¼± µî ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ¸é ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½Ä»ç Ƚ¼ö´Â |
°íÇ÷¾Ð °Ç° ½Ä´Ü Â¥±â °Ç°Á¤º¸
½Ä´ÜÀ» §´Ù. 2_Àú¿°, ÀúÄ®·Î¸® À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» §´Ù Â¥°í ¸Ê°í Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À½½ÄÀº °íÇ÷¾Ð¿¡... 5_ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú |
»êÃÊÀÇ È¿´É °Ç°Á¤º¸
¿¸Å´Â Àͱâ Àü¿¡ µû¼ ½Ä¿ëÀ¸·Î ÇÏ°í, ´Ù ÀÍÀº Á¾ÀÚ¿¡¼ ±â¸§À» §´Ù. Çѹ濡¼´Â ¿¸Å ²®ÁúÀ» ¾ßÃÊ(å¯õ¡)¶ó´Â ¾àÀç·Î ¾²´Âµ¥, º¹ºÎ |
È£¹ÚÀÇ È¿´É ¹× ¸Ô´Â ¹æ¹ý °Ç°Á¤º¸
¼Ò±Ý°ú ¹°À» »Ñ·Á ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ÈûÁ༠ÁÖ¹°·¯ ºþ ´ÙÀ½ ÇѵΠ¹ø Çó±¸°í ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. - ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. |
¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾¦ÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É °Ç°Á¤º¸
<½Ã¿¬³»¿ë> ¾¦ ¶¥ÄáÆÑ Àç·á: ¾¦ 20g, ¿ìÀ¯ 3Å«¼ú, ¶¥Äá°¡·ç 1Å«¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú ¨ç ¾¦À» ¾Ä¾î ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °£ µÚ, |
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ·Î Çã¹ú´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø±â °Ç°Á¤º¸
´ÙÀ½ ³¢´Ï¸¦ À§ÇÑ ÀúÄ®·Î¸® ¸Þ´º¸¦ §´Ù. 66. ¼¼Â÷¸¦ Á÷Á¢ ÇØ º»´Ù. 67. Ã¥ÀåÀ» Á¤¸®Çؼ µ¿»ýÀ̳ª... ´ÙÀ½ ÁÖ °èȹÀ» »õ·Î |
Áñ°Ü¸Ô´Â 10°¡Áö Àâ°îÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý °Ç°Á¤º¸
È£µÎ±â¸§À» ³¾ ¶§´Â ¹ä À§¿¡ È£µÎ¸¦ »ì¦ ÂǼ ²À §´Ù. ±â°üÁö¿°, Æó·Å¿¡´Â È£µÎ¿Í ÀºÇàÀ» ÂǼ ±â¸§À» Â¥´Âµ¥ È£µÎ ÇÑ ±Ù¿¡ ÀºÇà |
¾ßäÀÇ È¿´É ¹× ¸Ô´Â ¹ý °Ç°Á¤º¸
»ýÁó ¸¸µé¶§´Â´«À» ¶¼³»°í ²®ÁúÀ» µÎ²®°Ô ¹ß¶ó °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ Çë°Ì¿¡ §´Ù 15. »ý° È¿´É=¹ßÇÑ ÀûÀÀÁõ=°¨±â,±âħ,¹ß¿,¼³»ç,½Å°æÅë,À§ |
ÀÇ»çµéµµ ÀÎÁ¤Çعö¸° 12°¡Áö ¹Î°£¿ä¹ý °Ç°Á¤º¸
ÀÇ»çµéµµ ÀÎÁ¤Çعö¸° 12°¡Áö ¹Î°£¿ä¹ý 1.ÄÚ°¡ ¸·ÇûÀ» ¶§ ¹Ù¶÷ µéÁö ¾Ê°í ¸ÊÁö ¾ÊÀº ½Ì½ÌÇÑ ¹«¸¦ Á¶±Ý¸¸ °¥¾Æ º£º¸ÀÚ±â·Î ÁóÀ» §´Ù. |
»ý¸®Áֱ⿡ µû¶ó ÇǺΠ°ü¸®¿Í ÈÀå¹ý °Ç°Á¤º¸
Á¶±Ý ´õ ±â´Ù·È´Ù°¡ »ý¸®°¡ ³¡³ µÚ¿¡ ¿©µå¸§À» §´Ù. ¸öÀÇ ´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ ´« ÁÖÀ§¿¡ ¡®´ÙÅ©... ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖÀ¸¸é À̶§ |