우리는 과거를 붙잡고 괴로워할 뿐만 아니라
아직 오지 않은 미래를
미리 걱정하고 불안해합니다.
오늘 아침 한 끼 배부르게 먹었고,
오늘 저녁 추위에 떨지 않고 잘 곳이 있다면
불안할 일이 뭐가 있겠습니까?
인생에 너무 많은 의미를 부여하기 때문에
불안하고 초조하고 괴로운 거예요.
미래를 준비하며 사는 건 좋은데,
그 생각에 너무 집착하면
그런 상황이 지금 일어나는 것 같은
착각이 들어 불안하고 초조해지는 겁니다.
내일 일은 내일 생각한다는 자세로
현재에 집중하세요.
행복이란 어디서 뚝 떨어지는 게 아니에요.
지금 이 순간에 집중해서 최선을 다할 때,
그 하루하루가 쌓여
행복한 미래가 되는 겁니다.