|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢
|
|
|
|
|
|
|
³» ÀλýÀ» ¿ªÀü½ÃÅ°´Â 7°¡Áö ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» üũÇ϶ó. °ú°Å¿£ Èû ¼¾ °ÍÀÌ ¾àÇÑ °ÍÀ», Å« °ÍÀÌ ÀÛÀº °ÍÀ» ÀÌ°å´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀº ºü¸¥ °ÍÀÌ ´À¸° °ÍÀ», ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» »ïÅ°´Â ½Ã´ë. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª, ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼µç Àڱ⸸ÀÇ Æ¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ¹ß°ßÇس»´Â °ÍÀÌ ÀڽۨÀÇ ½ÃÀÛ ! 2. °æÇèÀ» ¹Ýµå½Ã ±â·ÏÇ϶ó. ±â·ÏÀº ¹ßÀüÀÇ Ã¹°ÉÀ½. ±â·ÏÀ» Åä´ë·Î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ »ý±ä´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ±â¾ïÀ» °ú½ÅÇÏ°í ±â·ÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µµ·Î ¾Æ¹ÌŸºÒ. 3. »ç¶÷À» ¸¹ÀÌ ¸¸³ª¶ó. ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ÈûÀÌ´Ù. ¸¸³ª¼ ±³·ùÇÏ´Ù º¸¸é ½Ã´ëÀÇ È帧À» °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖÀ¸¸é ½â´Â´Ù. »ç¶÷Àº ³¯¸¶´Ù ½Ã½Ã°¢°¢, ÆĶþ°Ô º¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ³¦¾øÀÌ º£Ç®¾î¶ó. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª Áֱ⠽ȾîÇÏ°í ¹Þ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áà¶ó. »ç¶û, °ü½É, ÀÌÇØ, °ø°¨, Ä£Àý, ¹Ì¼Ò, ½Ã°£ ³²°ú °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±×¿Í °¡±î¿öÁö´Â ¿ÕÁö¸§±æ. 5. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¶ó. °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿Í °ñÀÎ ÁöÁ¡ÀÌ ¾ø´Â ¼±¼ö´Â µå¸®ºí ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ´Ù¸£´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¾ß ´Þ¼ºÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù 6. ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿Á¤À» °¡Á®¶ó. ¿Á¤Àº ¸ðµç °ÍÀÇ ½Ã¹ßÁ¡, ³ª¸¦ ¼Ú¾Æ¿À¸£°Ôµµ ÇÏ°í ³ª¸¦ Ã߶ôÇÏ°Ôµµ ÇÏ´Â ¸¶¼úÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÌ´Ù. 7. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àڱ⸦ Á¡°ËÇ϶ó. ¿À´Ãµµ ¾îÁ¦Ã³·³, ³»Àϵµ ¿À´Ãó·³ »ìÁö ¸»ÀÚ. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àڱ⸦ ÁÖ¸ñÇÏ°í »óȲ¿¡ ¸Â°Ô äÂï°ú ´ç±ÙÀ» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.(ÁÁÀº±Û ¸ð¼Å¿È)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
119 |
¿ì¸® ¸ðµÎ ÇÔ²² Çغ¸´Â ¸¶À½ |
0 |
615 |
2015-07-14 |
|
|
|
118 |
ÀλýÀº ¼¼ ±ÇÀÇÃ¥ |
1 |
903 |
2015-07-14 |
|
|
|
117 |
ºñ¿Í ¸¶ÁÖÇÒ Áغñ¸¦ÇÑ´Ù |
0 |
808 |
2015-07-14 |
|
|
|
116 |
Àλý¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 7¸íÀÇ Ä£±¸ |
1 |
1,220 |
2015-07-14 |
|
|
|
115 |
ÇÑ »ç¶÷À» Àش´ٴ °Ç |
2 |
1,498 |
2015-07-13 |
|
|
|
114 |
³õÄ¡¸é ÈÄȸÇÒ ÁÁÀº ¿©ÀÚ/³²ÀÚ |
5 |
7,450 |
2015-07-13 |
|
|
|
113 |
¼ÒÁßÇÑ ³ªÀÇ Àο¬À» ÁöÅ°´Â ¹ý |
1 |
2,245 |
2015-07-13 |
|
|
|
112 |
¾Ë¸ÂÀº °ÍÀÌ Áø½ÇÀÌ´Ù |
0 |
1,040 |
2015-07-13 |
|
|
|
111 |
¾î´À³¯ ¹®µæ |
0 |
1,380 |
2015-07-13 |
|
|
|
110 |
¹«Áö¸¦ Å»ÃâÇ϶ó |
0 |
919 |
2015-07-13 |
|
|
|
109 |
Èûµé¶§ À§·Î°¡ µÇ´Â ±Û |
7 |
8,871 |
2015-07-13 |
|
|
|
108 |
Áø½ÉÀº ¾ó¾îºÙÀº ¸¶À½µµ ³ìÀÌ´Â ÈûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù |
0 |
1,024 |
2015-07-13 |
|
|
|
107 |
³ë³âÀÇ ÁöÇýÀÇ ¸í¾ð |
1 |
2,706 |
2015-07-13 |
|
|
|
106 |
ºÎºÎ(ÜýÜþ)µé¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö |
1 |
1,104 |
2015-07-13 |
|
|
|
105 |
¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¶§°¡ ÀÖ´Ù |
2 |
1,617 |
2015-07-13 |
|
|
|
104 |
Àо Àо ¾ÆħÁÁÀº±Û |
7 |
3,438 |
2015-07-13 |
|
|
|
103 |
Áö±Ý °ç¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¼ÒÁßÈ÷ »ý°¢Çϼ¼¿ä |
2 |
1,283 |
2015-07-13 |
|
|
|
102 |
ÀλýÀ» ºÙÀâ¾Æ ÁÖ´Â 20°¡Áö ÁöÇý |
1 |
1,185 |
2015-07-13 |
|
|
|
101 |
¿©ÀÚ°¡ ÁöÄÑÁà¾ßÇÏ´Â ³²ÀÚÀÇ 6°¡Áö |
1 |
2,209 |
2015-07-13 |
|
|
|
100 |
³ª´Â ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù |
0 |
1,049 |
2015-07-13 |
|
|
|
|
|
|
|